Rambut rontok kini menjadi masalah biasa. Banyak orang khawatir tentang ini (yang, bagaimanapun, tidak mengherankan) dan mencari keputusan yang cepat. Tetapi tidak mudah untuk mengatasi rambut rontok. Terkadang itu terjadi turun temurun. Alasan lain mungkin merupakan penggunaan produk kosmetik yang salah untuk rambut atau obat-obatan tertentu. Dan satu alasan lagi bisa menjadi kebiasaan, yang cukup mudah disingkirkan.
1. Gaya rambut yang terlalu ketat
Jika seorang wanita terlalu ketat mengencang rambutnya, membuat rambutnya, itu lebih rentan terhadap rambut rontok. Gaya rambut ketat dan ketat menciptakan stres untuk folikel rambut, yang mengarah pada kerusakan mereka, yang akan membuat pertumbuhan rambut tidak mungkin. Hairdies padat juga dapat menyebabkan sakit kepala permanen. Ketika jalinan, kuncir harus menjauhkan rambut.2. Nutrisi yang buruk
Konsumsi semua nutrisi yang diperlukan berguna tidak hanya untuk kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga untuk rambut. Diet seimbang sangat diperlukan sehingga rambut menjadi sehat, dan perubahan tajam di dalamnya juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Perlu untuk membuat diet seimbang, yang berisi semua nutrisi, setelah itu rambut akan mulai jatuh jauh lebih jarang, dan kondisinya akan meningkat.
3. Jangan makan cukup besi
Kekurangan zat besi dan kerontokan rambut sebagian besar saling berhubungan. Tingkat besi terlalu rendah mengarah pada produksi hemoglobin rendah dalam darah. Hemoglobin bertanggung jawab atas transfer oksigen dalam darah, yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pemulihan sel sel. Akibatnya, besi juga bertanggung jawab untuk merangsang sel-sel yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Jadi, lebih baik menanam rambut, Anda perlu menggunakan lebih banyak bayam, brokoli dan kacang-kacangan.4. Eksperimen berlebihan dengan gaya
Setiap wanita suka bereksperimen dengan rambut. Beberapa lebih suka warna rambut lucu, sementara yang lain terus-menerus mengubah gaya dari ikal ke rambut lurus. Tetapi eksperimen permanen dapat merusak rambut dan folikel rambut. Penggunaan kawanan domba dan pernis rambut mengarah pada kemunduran dalam kesehatan dan rambut rontok. Jika rambut sudah mulai rontok, Anda harus segera berhenti menggunakan produk kosmetik ini.
5. Souls Hot.
Banyak orang menikmati mandi air panas dan menghabiskan banyak waktu di bawahnya. Pada saat yang sama, beberapa orang menebak bahwa shower air panas menyebabkan dehidrasi kulit kepala dan membuat rambut kering dan rapuh, dan, sesuai, lebih rentan terhadap kejatuhan dan kerusakan.6. Stres
Stres adalah faktor lain yang dapat mempengaruhi rambut. Karena pekerjaan dan semua keributan dalam hidup, stres sangat umum hari ini. Jika seseorang terlalu gugup, dia bisa mulai jatuh rambut. Anda perlu mencoba untuk tetap tenang dan relaksasi, serta mencoba menghilangkan stres dengan meditasi, yoga, olahraga dan olahraga.
7. Menyisir rambut basah
Jika setelah mencuci rambut segera sisir, maka rambut akan lebih sering pecah. Ini membuat folikel lebih lemah, dan tegangan yang diberikan oleh sisir pada rambut basah mengarah pada gangguan mereka.