Seorang wanita modern secara optimal mengatur waktunya bahkan lebih diperlukan daripada pria. Bagaimanapun, seorang pria, pada umumnya, harus dikumpulkan dan hanya aktif di tempat kerja. Rumah baginya adalah area rekreasi. Sementara wanita dan di rumah harus bekerja "pada koil lengkap" dan mencoba untuk tidak melupakan ratusan hal-hal kecil yang berbeda. Bagi mereka yang mencari sepanjang waktu, berbagai teknik manajemen waktu sedang dikembangkan. Mari kita berkenalan dengan beberapa dari mereka.
Kasus - Waktu!
Prinsip utama gaya hidup wanita pekerja terorganisir tinggi adalah dengan akurat menempatkan prioritas dan menghilangkan ekstra.
Seseorang berhasil melakukan ini, hanya mengandalkan intuisinya sendiri. Lainnya akan membantu metode yang menarik seperti:
"Aturan koper" - Ini digunakan untuk merevisi tujuan pada segmen sementara apa pun (dari hari ke setengah tahun). Prinsip TI: Tingkat apa yang dicatat dalam penyelenggara Anda dari sudut pandang pengumpulan koper, I.E. Tinggalkan hanya yang paling penting dan perlu.
"Aturan 20 menit" - Membantu diambil untuk urusan yang ditunda untuk waktu yang lama. Tanpa persiapan awal yang Anda ambil dan lakukan apa yang direncanakan - hanya selama 20 menit. Dan kemudian Anda bisa bangkrut. Lanjutkan, dari sudut pandang psikologis, akan jauh lebih mudah.
"Aturan Tomat" - Sekali lagi, itu harus membuat Anda bekerja, dan tidak berpikir. "Tomat" adalah timer yang Anda mulai selama 25 menit dan terlibat dalam urusan yang diperlukan. Kemudian buat istirahat 5 menit. Setelah empat "tomat" akan diadakan, dimungkinkan untuk beristirahat selama setengah jam. Seringkali dengan kasus yang dijadwalkan berhasil mengatasi lebih awal dari yang kita kira.
Agar waktu yang dirilis menjadi produktif, selalu buat dan bawa daftar pertanyaan kecil yang juga harus diselesaikan. Dalam interval mini ini Anda, adil, dan lakukan.
Dengan pendekatan kreatif
Seringkali, wanita tidak begitu mudah terbiasa dengan kerangka kerja manajemen waktu yang sulit, di mana semuanya dicat dalam hitungan menit. Bawa emosi dan cat sedemikian rupa dalam sehari akan membantu pendekatan kreatif untuk perencanaan.
Untuk ini Anda dapat:
- Setiap hari, untuk menghabiskan di bawah moto khusus - pilih kasus hari itu dan mengatur semuanya "berdasarkan topik", tentu saja, mengingat detail seperti kostum, gaya rambut, makeup yang cocok;
- Oleskan stiker atau kenop beraneka warna untuk entri - ini tidak hanya indah, tetapi juga memungkinkan kita untuk berbagi tugas untuk yang penting dan minor.
Pada saat yang sama, pastikan waktu Anda tidak mengalir, seperti air melalui jari-jari Anda. Diketahui bahwa menit yang berharga adalah yang paling "mencuri": TV, internet, berbicara di telepon.
Istirahat diperlukan, tetapi harus penuh, dalam hari istimewa khusus untuk ini.
Rahasia Mini Ibu Sukses
Ibu dengan anak kecil juga harus memperhatikan organisasi waktu mereka, meskipun mode pekerjaan dan rest mereka sering bergantung pada perilaku dan keinginan bayi.
Pakar manajemen waktu memastikan bahwa dalam prioritas ibu dalam cuti hamil harus menjadi perhatian pada diri mereka sendiri, berkat kekuatan dan suasana hati yang muncul. Kemudian urus iklim mikro dalam keluarga, dan semua urusan rumah dan masalah pengasuhan anak lebih baik untuk berbagi dengan rumah tangga lain. Biarkan semua orang berkontribusi pada panduan ketertiban di rumah.
Diperhatikan bahwa lebih banyak waktu:
- Mereka yang tidak tidur sampai makan siang, dan bangun jam 6-7 pagi;
- Orang-orang segera "meluruskan" dengan masalah kecil, dan tidak menunggu sampai mereka menumpuk banyak;
- Lebih suka makanan sederhana dan sehat - massa kuliner memasak juga "pelajaran waktu - waktu", tinggalkan untuk liburan;
- Memiliki "Logistik Rumah Tangga" dan mampu membangun rantai urusan, berdasarkan pada prinsip "di sepanjang jalan."
Dan, tentu saja, Anda seharusnya tidak menunda urusan pada saat terakhir. Ketika waktu di tepi, Anda tidak dapat mengatasi tugas secara kualitatif.
Manajemen waktunya memiliki miliknya sendiri, dan masing-masing dari kita terus-menerus meningkatkannya, mencari ketertiban dan kesuksesan dalam hidupnya.