Ayah dalam SPAN: Apa yang perlu Anda ketahui tentang kelelahan taktil jika Anda memiliki anak
Perhatian: Baca di bawah ini, hanya jika Anda (adalah) Baby Baby, Live (hidup) dengan seorang anak yang bekerja di rumah bersama suami / ayahnya, dan bayi Anda bukan anak yang ideal dalam vakum, yang dari hari pertama jatuh Tidur dan tidur sendiri, tidak menggantung di babak dada, benar-benar terletak dan bermain sendiri sepanjang hari, dan Anda punya waktu untuk membuat banyak dari segalanya, selain anak itu.
Oh ya, dan jika Anda tidak memiliki nenek / pengasuh. Itu penting. Sisanya mungkin tidak mengerti.
Jika bayi Anda tidak turun dengan tangan, "hanya tidur dengan payudara di mulut", "tidak tidur selama tiga bulan tanpa saya," dan Anda "tidak punya waktu dan sangat lelah," Anda di sini.
Pada minggu pertama setelah putra saya lahir, saya duduk di jejaring sosial. Bagaimana saya punya waktu? Baik…. Pada sore hari dia tidur di atasku, perut ke perut. Ini adalah cerita yang terpisah, mengapa itu terjadi, suatu hari nanti saya akan memberi tahu. Tapi karena alasan ini, setengah hari aku tidur dengannya. Dan babak kedua, terus mengganti perut, saya, tentu saja, "tupil di facebukh". Tidak, saya dengan jujur mencoba membaca buku pada awalnya. Tapi kita berbaring dalam gelap, dengan cahaya dia tidak tidur. Dan saya menekan e-book dengan siku Anda di minggu kedua membaca. Itu tidak dikenakan pemulihan, jadi tetap satu keselamatan - telepon, dan di dalamnya - jejaring sosial.
Salah satu kelompok yang kemudian saya baca secara aktif adalah berbahasa Inggris, tentang kehamilan dan bayi. "Mereka memiliki" di lingkaran mama - hampir semuanya seperti kita. Sedikit lagi penderitaan tentang keputusan yang belum dibayar dan sedikit pertanyaan tentang cara menurunkan berat badan. Tetapi satu diskusi terutama menarik perhatian saya. Tentang berapa banyak pada bulan-bulan pertama seorang wanita yang duduk sendirian dengan bayi lelah bijaksana, pada akhir hari menjadi benar-benar tersentuh [sepenuhnya disentuh - terjemahan editorial]. Dan fakta bahwa para suami tidak memahami hal ini dan menyinggung kurangnya pelukan, keintiman, keengganan untuk dipeluk bahkan di tempat tidur.
Itu adalah ide yang sama sekali baru bagi saya. Dia jatuh dengan kuat dalam ingatan, dan aku memikirkannya dan menyadari berjam-jam setelah itu.
Bagaimanapun, sungguh. Seorang wanita yang memberi makan, dia terus-menerus "memberi dirinya untuk digunakan." Dan bahkan tanpa memperhitungkan dada, tubuhnya terus-menerus menjadi objek pelukan, ciuman, presses, game. Dia terus-menerus menyentuhnya, dia menyentuh bayi, pelukan, memakai, bermain dan messenger, dengan semua kelembutan dan belaian. Sepanjang hari! Dan bahkan apakah itu adalah kinestetik yang paling bermimpi di dunia ... Apakah dia tidak bosan dengan itu? ..
Saya selalu senang memeluk. Dan saya berhasil menikah - suami persis sama. Sebelumnya, menurut saya, kami berada dalam kontak taktil sepanjang waktu dia di rumah. Saya terus-menerus menyentuhnya, disimpan di belakang tangan, dipeluk, dicium. Kami tidur "di Oakha". Tetapi ketika putra kami mengetuk selama tiga bulan, dan suami mengeluh dengan rapi tentang kurangnya perhatian kepadanya, saya tidak segera, tetapi saya masih menyadari bahwa ia berbicara terlebih dahulu tentang perhatian fisik dan ingat diskusi ini tentang disentuh.
Sialan, ya ini tentang aku! ..
Tiba-tiba saya "jelas" bahwa pada minggu-minggu ini secara teratur menghindari bukan fakta bahwa kedekatan, yaitu kontak taktil. Seolah-olah itu mencintai berciuman pada hari kerja. Pada malam hari, kadang-kadang dengan rajin pindah ke setengahnya tempat tidurnya. Dia mengobrol dengan suaminya tentang setiap di malam hari di dapur, tetapi hampir tidak menyentuhnya ... pada saat gratis saya dengan hati-hati peduli pada diri saya - makan, dia mandi, tidur, dan tentang fisik - tentang rumah , makanan, mencuci, menyetrika ... Tapi sama sekali bukan tentang pelukan.
Itu adalah perasaan bahwa saya seolah-olah "dimatikan". Mereka mengeluarkan baterai dari pendorong batin saya, yang sepanjang hidupnya memaksa saya untuk memeluk orang-orang, menyimpannya untuk tangan, terus-menerus menyentuh. Dan ya - tangkap buzz yang kuat darinya.
Sekarang saya benar-benar membutuhkan komunikasi. Saya secara aktif mencari, banyak dan berkomunikasi dengan gembira dengan suami saya, teman, kerabat, hanya tetangga ... tetapi pelukan pada pertemuan dan perpisahan menjadi tindakan sosial, tidak lebih. Sadar itu sangat menyedihkan. Tidak, tentu saja, ada momen kedekatan, dan pelukan dengan ciuman, tetapi terutama pada akhir pekan. Atau ketika kami memiliki kakek-nenek (terima kasih ibu saya, kami telah menghabiskan dua bulan! ...) Dalam hari kerja yang biasa, ketika saya menghabiskan sepanjang waktu dengan putra saya sendirian, di malam hari setelah tertidur semalaman, karena suatu alasan selalu sangat menyakitkan , Saya biasanya hanya hanya ingin jatuh di dekatnya, kadang-kadang, mungkin, mengobrol di dapur, tetapi sehingga mereka tidak menyentuh saya, jika hanya itu bukan pijatan. Pijat saya tercinta, santai dan langsung berubah menjadi mimpi. Karena di depan masih malam dengan makan malamnya dan payudara yang menenangkan.
Kemudian saya berbicara dengan ibu muda lain, dan ternyata gadis-gadis dari kelompok berbahasa Inggris itu benar - kami banyak seperti itu.
Dan yang benar adalah bahwa para suami tidak benar-benar mengerti kita.
Suami, ayah ... bahkan yang paling indah dan pengertian (suamiku seperti itu!), Mereka tidak menghabiskan berhari-hari, memeluk dan membawa bayi, memberi makan payudaranya dan itu menghibur. Ya, sialan ayah tidak makan sepanjang waktu. Tangan dan punggung mereka tidak terlalu sakit karena menunjuk permanen dan mengangkat anak. Setelah melahirkan, mereka tidak jatuh dalam darah estrogen, prolaktin tidak menaikkan, mencetak beberapa atau libido. Tidak ada yang mengubah apa-apa "di sana, di bawah ini, karena celah atau episiotomi, mereka tidak menaati bekas luka dari bagian caesar. Mereka tidak menakutkan dan tidak terluka lagi untuk mulai bercinta. Saya tidak ingin mengetuk pasangan saat ini untuk mengambil peluang ekstra selama setengah jam tidur. Mereka datang dari pekerjaan, istri di rumah, bayi biasanya tidur, semuanya seperti sebelumnya. Mengapa sekarang malam mereka tidak seperti sebelumnya? .. dan fakta bahwa istri baru merangkak keluar dari kamar setelah dua jam kurang dengan pertempuran, itu seperti itu? .. ..
Akhirnya, sangat sering mereka tidak tahu dan tidak membayangkan bahwa itu mungkin - tidak ingin dekat. Terkadang Anda tidak mau, karena terlalu malas untuk saring. Terkadang Anda tidak mau, karena saya ingin tidur dan tidak memegang kaki. Kadang-kadang tidak mau, karena naluri berteriak di dalam diri Anda - tidak, jika dia memiliki testis, dan di dalamnya sperma, berlari lebih cepat darinya, anak Anda masih sangat kecil, Anda tidak bisa hamil! ...
Dan kadang-kadang - Anda tidak bisa hanya ingin dari dan menjadi jijik, karena Anda benar-benar tersentuh.
Bahkan tidak ingin memeluk dan mencium. Anda sudah semua - dipeluk dan disembuhkan hari ini seratus kali. Anda ingin menjadi pria, pikiran, tetapi bukan tubuh. Tubuh Anda ingin beristirahat dan tidak sedikit sekarang.
Dan jika begitu - minggu, berbulan-bulan? Pria apa yang akan bertahan? ..
Tetapi masih ada tekanan sosial pada wanita. Mereka sedang menunggu mereka bahwa mereka akan dengan cepat menjadi bugar. Bahwa seks akan segera menjadi seperti sebelumnya. Apa waktu untuk membesarkan anak, dan pada saat yang sama semuanya juga dihilangkan dengan sempurna dan memasak makan malam tiga hidangan. Untuk menjadi penuh kasih sayang dan penuh perhatian. Dan terlihat seperti sempurna.
Apa yang harus dilakukan?..
Yang paling penting adalah Anda perlu mengambil fakta - Anda tidak diwajibkan. Anda memiliki hak untuk menjadi diri sendiri. Tidak seperti di majalah glossy. Anda memiliki hak untuk "tidak diganggu gugat" ketika Anda membutuhkannya.
Ya, Anda perlu bicara, katakan, jelaskan, tanyakan. Berikan suami dan kerabatnya untuk mengurus anak hingga maksimal waktu dan peluang. Beristirahat sendirian. Bawa tubuh Anda sendiri. Ingatlah bahwa itu milikmu juga. Mengembalikan. Jangan mencoba menjadi ibu dan istri yang ideal. Anda masih tidak punya waktu untuk melakukannya, sesuatu harus mengorbankan sesuatu.
Dan ya, pria Anda akan bertahan. Karena dia adalah pria dewasa dewasa, dan dia tahu bagaimana mencintai. Mengerti dan menerima. Lagi pula, persis dari yang melahirkan anak-anak? .. dan karena Anda perlu menghargai diri sendiri dan dapat mengatakan "tidak" ketika Anda sekarang - tidak. Ketika Anda tidak punya apa-apa untuk memberi diri saya sendiri. Bayi itu tidak akan menunggu, dan orang dewasa bisa. Anak-anak tumbuh dengan cepat, dia akan menderita.
Pada akhirnya, Anda melakukan pekerjaan paling penting di dunia sekarang - Anda minum dengan cinta anak Anda. Anakmu. Dan Anda memiliki hak untuk bekerja ini. Nelaskova, bukan, tidak memeluk. Atau hanya - tersentuh.
Tahun pertama keibuan: Bagaimana? Komik pada Hari Jahat
Mengapa anak itu membutuhkan seorang ayah? Dari sudut psikoterapis
