Siapkan Sani di musim panas, dan pantat mengunduh bagian depan! Jadi - kami memberi Anda kesempatan untuk bersantai pada Mei, tapi kemudian saya ingat! - Zozhev mau tidak mau! Tangkap daftar aplikasi kesehatan dan kebugaran terbaik kami!
Keseimbangan air.
[Appbox appstore https://iTunes.apple.com/ru/app/waterbalance/id517657679?mt=8]Mulailah dengan kecil: Aplikasi menunjukkan keseimbangan air Anda. Untuk ini, Anda hanya perlu tidak lupa untuk merekam semua minuman yang Anda gunakan pada siang hari. Kejutan, bagaimana, ternyata, kita tidak cukup untuk air biasa!
NOOM Pelatih penurunan berat badan yang sehat
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.toom&hl=ru.
Ahli gizi dan pelatih pribadi dalam satu botol! Pencipta aplikasi yakin bahwa ZOZ adalah kebiasaan, sehingga dapat dikembangkan. Setiap hari, Anda ditugaskan dengan tugas-tugas yang perlu Anda lakukan, selain itu, Anda dapat berkontribusi pada aplikasi yang Anda makan dan minum untuk kelengkapan gambar.
Google-fit.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ru.
Aplikasi unggulan dari program olahraga Google. Jujur, kami takut: itu tidak hanya melacak hasil latihan, tetapi juga memuat data dari aplikasi kebugaran lain sehingga Anda memiliki semua informasi dalam satu tombol.
RunKeeper.
[Appbox appstore https://iTunes.apple.com/ru/app/runkeeper-gps-treker-dla-bega/id300235330?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnessKeeper.runeeper.pro&hl=ru.
Aplikasi yang menikmati lebih dari 28 juta orang di seluruh dunia - bergabung! Jika sederhana, maka ini adalah pelacak GPS, lacak jalan, jogging, hiking dan bersepeda. Selain itu, aplikasi dapat mendengarkan musik, melihat kalender pelatihan dinamis, untuk melakukan selfie, menonton statistik untuk setiap kegiatan dan banyak lagi. Sekte ini!
Pelatih latihan.
[AppBox Appstore https://iTunes.apple.com/us/app/workout-trainer/id395686735?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble.workout&hl=ru.
Ribuan pelatihan dengan instruksi audio dan video berwarna-warni. Dimungkinkan untuk membuat program pelatihan Anda sendiri tergantung pada tujuan, hasil dan keinginan.
Studio yoga.com.
[AppBox Appstore https://iTunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499?mt=8&ign-mpt=uo%3D4]300 Asan, kualitas HD, semuanya dapat dilihat dalam mode otot, untuk mengetahui dengan tepat apa yang terjadi dengan tubuh Anda dalam pose tertentu. Kecantikan!
Yoga Pesawat.
[AppBox Appstore https://iTunes.apple.com/ru/applane-yoga/id469614252?mt=8&ign-mpt=uo%3d4]
Aplikasi untuk mereka yang banyak terbang dan selalu ingin tetap pada ketinggian: latihan dirancang sedemikian rupa sehingga mereka dapat dilakukan di kursi pesawat atau di bagian antara baris.
FATSECRET.
[AppBox AppStore https://iTunes.apple.com/ru/App/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248?mt=8]Penghitung kalori yang sangat diperlukan bagi mereka yang mengikuti nutrisi yang tepat. Informasi konsolidasi dapat dikirim ke program kesehatan.
Fitnesspal saya.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android.
Calorie Meter dan Zij Motivator. Masukkan data pada tinggi / berat / usia Anda, pilih tujuan, yang akan Anda hitung kalori dan sebagainya dalam masa depan yang cerah!
Gambar miniatur: Shutterstock