Coenzyme Q10: Apa itu dan bagaimana cara menerimanya dengan benar

Anonim

Coenzyme Q10: Apa itu dan bagaimana cara menerimanya dengan benar 15200_1

Untuk melestarikan pemuda dan keindahan, jadilah kuat dan bisa diterapkan, Anda perlu mempertahankan metabolisme dalam norma. Coenzyme Q10 dimainkan peran penting dalam pembaruan seluler dan pertukaran energi. Dari artikel Anda akan belajar apa itu dan apa aturan penerimaan harus diamati.

Apa itu koenzim Q10

Coenzyme Q10 adalah zat larut lemak, seperti vitamin, koenzim, mempercepat proses biokimia dalam sel. Yang terbesar terkandung pada seseorang di jantung, hati dan ginjal, yaitu, dalam tubuh yang paling intensif bekerja.

Sumber makanan Caenzyme dipertimbangkan:

  • hati banteng;
  • hati sapi;
  • Herring dan Sardin;
  • kacang kenari dan almond;
  • Sayuran hijau (terutama bayam).

Namun, untuk memenuhi kebutuhan akan fasilitas dengan makanan sangat sulit. Misalnya, untuk mendapatkan tarif harian (30 mg), dibutuhkan untuk makan sekitar 1 kg daging sapi goreng atau herring setiap hari. Cegah penurunan konten koenzim di jaringan tubuh dapat digunakan dalam bentuk tubuh.

Merek Nutrilite ™ dari Amway beroperasi di area makanan lebih dari 85 tahun dan menghasilkan koenzim Q10 * dalam kombinasi dengan kompleks antioksidan jeruk yang mendukung pekerjaan jantung dan meningkatkan stabilitas tubuh untuk memuat. Nutrilite ™ dari Amway adalah merek unik vitamin dan kompleks mineral dengan dasar sayuran alami. Menggunakan, mengumpulkan dan memproses sebagian besar tanaman untuk produk dilakukan pada pertanian organik bersertifikat sendiri.

Apa yang dibutuhkan Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 berpartisipasi dalam pengembangan dan pemeliharaan energi di mitokondria - "pembangkit listrik" seluler yang memastikan pekerjaan semua organ. Ketika jumlah energi dalam sel jatuh, kelelahan meningkat.

Ketika mitokondria tidak dapat secara efektif mensintesis molekul energi, mereka tidak tidak aktif, tetapi mulai menghasilkan bentuk oksigen aktif, yang merusak sel, memiliki aktivitas mutagenik, mulai proses penuaan.

Seorang pria dengan kurangnya koenzim dapat mengalami:

  • kelesuan;
  • kemampuan reaksi;
  • pengurangan daya tahan fisik;
  • Suasana hati yang depresi;
  • Kelelahan konstan.

Petunjuk Penggunaan

Koenzim Q10 dalam tubuh berkurang seiring bertambahnya usia, sehingga spesialis merekomendasikan memulai penerimaan tambahan dari 35 tahun. Tetapi ada keadaan ketika jumlah tambahan Q10 mungkin diperlukan oleh tubuh sebelum:

  • sering stres;
  • Kebiasaan berbahaya (alkohol, merokok);
  • peningkatan aktivitas fisik;
  • Penerimaan beberapa obat.

Koheren yang buruk dapat diambil sebentar dan untuk waktu yang lama. Nutrilite ™ Coensim Q10 Complex tersedia dalam bentuk kapsul, yang disarankan untuk memakan waktu 1 kali per hari selama makan selama 1-3 bulan. Jika perlu, kursus dapat diulang. Hasilnya dapat terlihat setelah 2 minggu dari awal penerimaan *.

* Suplemen makanan nutrilite ™ bukan obat-obatan. Ada kontraindikasi. Konsultasikan dengan seorang spesialis.

Baca lebih banyak