Ես հիշում եմ քահանայի ցնցումը

Մյուս օրը, Օրենբուրգի աղջիկները առանձնանում էին: Նրանք նյարդայնացրին նյարդայնացրին իրենց պարի «տվեր» (նա նույն Բեթի պար) ցնցումներով արջին օժանդակելիս, որը հայտնի է ինտերնետ օգտագործողներին որպես «Պեդոբիր»:

Մենք որոշեցինք ավելի խորը փորել եւ ցույց տալ, թե որքան դժվար մասնագետներ են պարում, եւ որտեղ է սա դանդաղ աճեցնում ոտքերը: Կներեք pun- ի համար: [YouTube ID = "Toxks9xsoya" Mode = "Normal" Autoplay = "No"]

Tver- ը ստամոքսի պարում է

Booty Dance / Twerk- ը պարային ուղղություն է, որը կենտրոնանում է ազդրի եւ հետույքի գեղեցիկ շարժումների վրա: Նրանք տալիս են պարողի շարժումները: Եթե ​​անունը բառացի է համարվում, ապա կլինի «քահանաների պար»: [YouTube ID = "8WVJG_CA1QW" MODE = "NORMORM" AUTOPLAY = "NO"]

Խոսքը պարի դպրոցում Ռայիսում

Այս պարի ձեւը սկզբում անցավ Աֆրիկայից, բայց հատկապես մշակվեց Լատինական Ամերիկայում: Այնտեղ, կանայք ինքնադրսեւորման համար օգտագործում են իրենց բոլոր բնական առավելությունները, առանց հատուկ սահմանափակում զգալու: Booty Dance- ը շարժումների երկու տեսակ է. - Ռիթմի հետույքի փորձարկում - Rump Shaking, շարժումներ հանգիստ հիպերով; - Պլաստիկ հիփ ազդրի գլան, եւ LANS. Հիպերի, ալիքների պտույտներ եւ շեշտադրումներ: [YouTube ID = "es_sqhwsujw" Mode = "Normal" Autoplay = "No"]

Dance Tver - դա ձեզ չի ցնցում: Այստեղ ձեզ պետք է վերապատրաստում

Booty Dance- ը օգտակար է կին մարմնի համար, քանի որ Sh նցում եւ ռոտացիայի հետույքները լավ պատրաստված են ավանդաբար խնդրահարույց կանանց գոտիներ: Booty- ը նաեւ զարգացնում է Lumbar Zone, Back Musles and Press. Պարողները սովորաբար գերազանց թվեր են: [YouTube ID = "Ngoyvro0e" Mode = "Normal" Autoplay = "Ոչ"]

Թեմայի վերաբերյալ նույնիսկ մասնագետներ կան: Դասի 3.5 միլիոն տեսակետը հաստատեք:

Համարվում է, որ pelvis- ի ակտիվ աշխատանքը դրական ազդեցություն է ունենում գինեկոլոգիական գործընթացների վրա եւ մեծացնում կնոջ սեռական էներգիան: [YouTube ID = "J7FSJBNWS0C" MODE = "NORMORM" AUTOPLAY = "Ոչ"]

Նյու Յորքում 358 մարդ տեղադրել է Գինեսի ռեկորդ, միեւնույն ժամանակ պարելով «ծանր»

Այս տաք պարը օգնում է մշակել ռիթմի զգացումը եւ վստահություն է առաջացնում: YouTube ID = "IQBDMCKGTUU" MODE = "NORMORM" AUTOPLAY = "NO"]

Օրիենբուրգից աղջիկները պարզապես սկսում են Օլիմպուսի անասունը: Չնայած, թերեւս, դրանք արդեն ավարտվել էին

Tidder- ը առավել հարմար է անել շորտերով, սռնապակներով, վերնաշապիկներով, գագաթներով: Առաջարկվում է ձեր ոտքերի վրա հագնել սպորտային կոշիկներ կամ նմանատիպ սպորտային կոշիկներ: Կարող եք նաեւ օգտագործել ծնկների բարձիկներ:

Բոլորը Twerk, yo!