Բոլորի հավերժական ուշությունը նյարդայնացնում է: Ինչու այնտեղ մենք նույնիսկ նյարդայնացնում ենք: Մենք դնում ենք երկրորդ զարթուցիչը, կարդում ենք դրդապատճառային հոդվածները (եւ հանկարծ այս հոգեբանական դիմադրությունը: Մենք փորձում ենք շուտ պառկել, եւ ով է այնտեղ ամեն ինչ:
Գտելու մեջ ամենահիասքանչ բանն այն է, որ ամեն ինչ, բացի փոքր երեխաներից, հիանալի հասկանալի է, քանի որ վատն է եւ անպարկեշտ: Որ պատիժը չէր գա շեֆերի, աշխատողի, ամենից հաճախ, եւ նա ինքը երջանիկ չէ: Բայց շատերը կշարունակեն ուշ լինել, չնայած տուգանքներին: Անշարժության պատճառները կարող են շատ լինել: Ահա ամենատարածվածը.Պլանավորման սխալ
Ախտանիշներ. Դուք միշտ ուշացել եք տարբեր ձեւերով, ապա 10 րոպե եւ մի ամբողջ ժամ: Ախտորոշում: Պլանավորման սխալ: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր ներքին ժամացույցները գնդակահարվում են, եւ դուք չեք կարող ճշգրիտ կանխատեսել, թե որքանով է իրականում ժամանակ անցկացրեք երեխային քնելու կամ ավարտելու համար: Գիտնականները հաստատել են, որ սա ամենատարածված պատճառն է, եւ միջին հաշվով մարդիկ առնվազն 40% թերագնահատում են այն ժամանակը, որը նրանք պետք է ավարտեն ամեն ինչ: Բաղադրատոմս - Պատշաճ պլանավորման վերապատրաստում:Քաղաքավարի նապաստակ
Ախտանիշներ. Դուք ամեն ինչ անում եք ժամանակին, երբ միայնակ եք գործում: Բայց արժե մի մայրիկ գալ ձեզ այցելել, կամ դուք գնում եք ազատությունից, OpenPais- ում աշխատելու համար, ինչպես եք սկսում իրերը նետել: Ախտորոշում: Խոսքի հետ կապված խնդիրներ: Դուք ոչ մի կերպ չեք արտասանել. N, E եւ T. Սովորելով քաղաքավարի մերժման տաղանդը եւ մի փորձեք պահպանել բոլոր շրջանակը: Ի դեպ, գիտնականները եւ այստեղ ներարկվել են եւ որոշվել են, որ բազմամշակման (Julia Caesari) սիրահարները հաճախ ուշանում են:Առաջնորդի նշան
Ախտանիշ. Բոլորը գիտեն ձեր «ապրանքանիշի հետաձգման» մասին, օրինակ, 10 րոպե: Ինչ-որ իմաստով, դուք նույնիսկ ճշտապահ եք: Միշտ բեռնումը հավասարապես: Ախտորոշում: Ինչ-որ բան հոգեբանական: Սա կարող է լինել երեխաների բողոքի հետք, մոտիվացիայի անհրաժեշտությունը, ինչը բացակայում է բաց թողնված նվաստություն կամ գոնե այդպես ուշադրություն հրավիրելու փորձ. Եթե դժկամորեն հոգեբանին, ապա ընդունեք, որ իրականում դուք գալիս եք հենց այն ժամանակ, երբ ցանկանում եք: Ուստի գնացեք շեֆեր եւ հպարտորեն ասեք. «Շեֆերը ուշ չեն, շեֆերը հետաձգվում են»:Մեկ, առանց անսամբլի
Ախտանիշներ. Դուք խորհրդավոր եք ընկնում: Թվում է, թե նախապես հավաքվում է, եւ ժամանակը լիքն էր, եւ խցանումներ չկային, բայց դեռ վերջին պահին պետք է վազել, քրտնել, ներողություն խնդրել: Ախտորոշում: Սպասումներից վախ: Փոքրիկ վախը, բայց բավականին իրական: Այսպիսով, մարդիկ շատ տհաճ են նստելու եւ ոչինչ չեն ձեռնարկում »: Հետեւաբար, ավելի լավ կլինի տառապել ուշքի հետեւանքներից, ինչպես եք ձանձրանան դռան տակ, եթե շուտ գաք: Լուծումը շատ պարզ է `ինքներդ ձեզ հետ եկեք բարդ առաջադրանքներ սպասման ժամանակ:Չարժե, եւ բարձրանալ
Ախտանիշներ. Դուք ուշ եք, անիմաստ: Նույնիսկ եթե երկար ժամանակ երկար եք ցանկացել, նույնիսկ եթե դա ձեր երազանքների համերգ է կամ ամսաթիվ աշխարհի լավագույն մարդու հետ: Երբեմն դու ինքդ քեզ կռվում ես, որ ես չեմ դիմանում, որովհետեւ դու դեռ ուշանում ես, եւ դու մեղավոր ես: Ախտորոշում: Հոգեբանական, բայց լուրջ: Գուցե նույնիսկ դեպրեսիան: Այստեղ ավելի լավ է ստուգել:Ընդունումներ կեղծիքի համար
Նույնիսկ եթե դուք չեք գտել ձեր վարկածը ախտորոշման մեջ, այս տեխնիկան կօգնի ձեզ կյանք մտցնել ճշտապահության օղակների մեջ: մեկը Հաշվի առնել անցյալի փորձը: Եթե, անցած ամիս, դուք ավարտել եք որոշ դեպքեր, անհրաժեշտ չէ ակնկալել, որ դուք հանկարծակի փաթաթված եք դրանով, եւ դուք կդարձնեք երկու անգամ ավելին: Եվ եթե դուք նույնիսկ ավելի հեռու եք նայում անցյալին եւ հիշեք, որ ամռանը, օրինակ, դուք միշտ ավելի քիչ աշխատունակ եք, ծրագիրը ավելի իրատեսորեն կքննվի: 2-ը Փորձեք նախապես հաշվել եւ գրել, թե որքան ժամանակ է հարկավոր որոշակի բանի համար, այնուհետեւ ստուգեք `կռահեցիք: Ի դեպ, արդեն նույն գրառումները լավ հարմարեցված են: 3. Մեղմ եղավ մտավոր, առաջադրանքը շատ փոքր կտորների վրա եւ հաշվել ժամանակը բոլորի համար: Գիտնականները պարզել են, որ այդքան ճշգրիտ է: Օրինակ, ինքներդ ձեզ մի ասեք. «Ես մեկ ժամ ճաշելու եմ» եւ մտածեք, թե քանի րոպե եփելու յուրաքանչյուր քայլի: չորս Փորձեք ներկայացնել ձեր ծրագրերը ուրիշի տեսանկյունից: Օրինակ, անկախ նրանից, թե որքանով եք այլ օտար անձինք կմեկնեիք բնակարան սկեսուրի ժամանման համար բնակարան պատրաստելու համար: Հինգ. Ինչպես հայտնի է, քարավանի արագությունը որոշվում է դանդաղ ուղտով: Եվ կատարման արագությունը ամենաթույլ աշխատանքային ժամին է: Մենք այնքան ուրախանում ենք մեր գործունեության գագաթներով, որ մենք հավատում ենք, որ ամեն օր կարող ենք սարերը տեղափոխել: Ավելի լավ է առաջընթաց ունենալ: 6. Եթե դուք օգտագործում եք օրացույց, դրանում նշվում է, դա մեկ տող չէ (16.00 - սրահ) եւ ժամանակվա ամբողջ հատվածը (15.00 - 18.00 - սրահ), որը ձեզ հարկավոր է, չմոռանալով մարզումը եւ ճանապարհորդությունը: Սա կօգնի ոչ թե պլանավորել խաչմերուկը: 7 Լրացուցիչ ազդանշան դրեք այն ժամանակ, երբ արդեն քթից արյուն է գալիս, ժամանակն է դուրս գալ: Եթե այս պահը հետաձգում եք բոլոր նոր եւ նոր բաների համար, սովորեցրեք ինքներդ ձեզ նետել, թե ինչ եք անում եւ առաջ շարժվում: Ոչինչ, կեղեւի ներքեւի կողմը կես տարի էր, եւ օրը կսպասի քեզ: ութ. Եթե մտահոգիչ անձնավորություն եք, կարող եք պահպանել օրացույցը օրվա օրերի հետ, որը կոտրված է այն մանրամասն նկարագրած կես ժամվա հատվածներում: