Փաստորեն, մեր մարմինը ինքնին հիանալի հաղթահարում է տոքսինների եւ քայքայման արտադրանքի դուրսբերումը, եթե չխանգարեք դրան, ձեր գործը կատարելու համար: Բայց մենք, ավաղ, կանխում ենք - ուտում ամեն տեսակի յուղոտ բաներ եւ խմում ալկոհոլը, շնչենք ծիծաղելի օդ եւ ծխել, մի փոքր շարժվում եւ նստում է էշի վրա:
Հեշտությամբ հիվանդություն լանչից եւ փչումից հետո, քնկոտությունն ու անդիմադրելի ցանկությունը `բոլորին դժոխք ուղարկելու, աչքերի տակ, մշտական մրսածություն, ալերգիա եւ գլխացավեր, գուցե ձեզ ծանոթ են Ձեր մարմինը դանդաղ վերածվում է թափոնների աղբանոց: Ահա ընդհանուր մաքրում իրականացնելու մի քանի պարզ եղանակներ, առանց նեխուրի դիետայի տեղափոխվելու եւ ոչ թե տառապելու:
Խնձոր
Դրանք պարունակում են մի նյութ, որը կոչվում է Ֆլորիդզին, որը բարելավում է լյարդի աշխատանքը եւ այն դուրս է դարձնում այն արտադրանքի արտադրանքներից այն կողմ: Դեռեւս խնձոր պարունակում է պեկտին, այն օգնում է ազատվել ծանր մետաղներից:
Վարսակի ալյուր
Քանի որ վարսակի ալյուրը լի է մանրաթելով, այն ավելի շատ է դարձնում աղիքային պերիստալսը, եւ պոլիֆենոլները բարելավում են ճարպի փոխանակումը, ինչը մեծապես հեշտացնում է լյարդի կյանքը:
Ակտիվացված ածխածնի
Այն օգտագործվում է թունավորումների բուժման մեջ, այն հիանալի օգնում է ազատվել կախազարդից, եւ նաեւ այս կոպեկ սեւ հաբերը լավ միջոց են մարմինը տոքսիններից մաքրելու համար: Դա անելու համար, օրական մեկ անգամ տեւողությամբ ակտիվացված ածխածինը ջրով վերցրեք 1 դեղահատի չափով 10 կգ քաշով: Միայն հիշեք, որ ածուխը, լինելով ներծծող, կարող է նվազեցնել բազմաթիվ դեղերի արդյունավետությունը, ինչպես նաեւ հակաբեղմնավորիչ հաբը: Այսպիսով, խնդրեք թույլտվությունը բժշկի կողմից եւ օգտագործեք հակաբեղմնավորման լրացուցիչ միջոցներ:
Կանաչ թեյ
Նախ `համեղ է: Երկրորդ, բոնտոնոն: Երրորդ, կանաչ թեյը չեզոքացնում է տոքսինները եւ դրանք բխում մարմնից, ուստի խորհուրդ է տրվում այն խմել նույնիսկ թունավորումից հետո:
Ջրային
Հիմա ավելի հեշտ է: Օրվա ընթացքում 2,5 լիտր մաքուր ջուր: Այո, դուք պետք է վազեք զուգարան: Բայց փաստը եւ չիպը `մեզի հետ միասին, կազմալուծման արտադրանքները բխում են, եւ եթե մարմնում կան շատ հեղուկներ, ապա շատ ավելի հեշտ է մաքրել երիկամը: Սա կոչվում է հարկադիր diuresis:
Սաունա
Եվ նաեւ բաղնիք, Համամ, O-Furo եւ, ընդհանուր առմամբ, ինչը ձեզ ավելի լավ է դարձնում: Զամբյուղը այն ձեւերից մեկն է, որ մարմինը ազատվում է աղբից: Պարզապես մի մոռացեք խմել ոչ թե անհետանալուց առաջ ջրազրկելը: Լավ է գրավել ձեզ հետ երիցուկի թեյով ջերմամուսն, ապա կստանաք երկակի ազդեցություն. Երիցուկը բարելավում է մարսողությունը, թեթեւացնում է բորբոքումը եւ նաեւ դետոքսային էֆեկտ ունի:
