Արեւի մասին գիտնականների վերջին տեղեկատվությունը, նույնիսկ եթե հաշվի առնենք, որ ուլտրամանուշակագույնը մաշկի քաղցկեղ է առաջացնում, առողջության առողջության ընդհանուր առողջությունը խստորեն գերազանցում է այդ ռիսկերը: Այնպես որ, մենք դա պարզելու ենք:
Այժմ գիտնականները գտել են հաստատում, որ մարմինը արտադրում է ազոտի օքսիդ, որը օգտակար ազդեցություն է ունենում սրտանոթային համակարգի վրա եւ ներգրավված է սերոտոնինի արտադրության մեջ:
Արեւի պակասը վնասակար է որպես ծխելու:
Ավելի հին մարդիկ ավելի շատ արեւ են պետք:
Էդինբուրգի համալսարանի դերմատոլոգ Ռիչարդ Ուելերը զանգահարել է տարեցներին, որպեսզի լիներ արեւի տակ: Մի խումբ գիտնականներ, Ուիլերի հետ միասին, եկել են այն եզրակացության, որ արեւի տակ մնալը նվազեցնում է արյան ճնշումը եւ, այդպիսով, նվազեցնում է սրտի ցնցումների ռիսկը:
Արեւը օգնում է պայքարել բորբոքային գործընթացների դեմ:
Քեմբրիջի գիտնականները պարզել են, որ ամռանը արագացնում է բջիջների ձեւավորումների ձեւավորումը, որը կազմում է անձի իմպազ եւ պաշտպանիչ համակարգը:
Արեւը օգնում է մնալ ձեւի մեջ եւ ճարպ չբարել
Սաութհեմփթոնի եւ Էդինբուրգի գիտնականները առաջարկեցին, որ արեւի լույսը օգնի ձեւի պահպանմանը: Այս եզրակացությունը եկել է մկների հետ փորձի արդյունքում, որը պահվում էր բարձր կալորիականությամբ դիետայի վրա եւ ենթարկվում է ուլտրամանուշակագույն:
Արեւի մարդու առողջության վրա արեւի ազդեցության եւս մեկ փորձ անցկացվեց Միացյալ Նահանգներում, օգտագործելով արբանյակ, որը պահում էր արեւի լույսը 15 տարվա դիտարկումների համար: Արդյունքները լայնորեն եղել են Ալաբամիի համալսարանում եւ եկել են այն եզրակացության, որ նրանք, ովքեր ավելի շատ ժամանակ են անցկացրել արեւի տակ, ավելի քիչ ենթակա էին սրտանոթային հիվանդությունների:
Նաեւ պատասխան է ստացվել, ինչու արեւի տակ մենք ավելի երջանիկ ենք զգում: Փաստն այն է, որ արեւի ճառագայթում ալիքի երկարությունը խթանում է ցանցաթաղանթի սենսորները, որոնք պատասխանատու են մեր բիորհիտմենի համար, որի ընթացքում արտադրվում է մելատոնինի, հորմոնների քունը: Եվ Melatonin- ի զարգացման մեջ ձախողումը կապված է դեպրեսիայի եւ հիվանդությունների մասին Ալցհայմերի եւ Պարկինսոնի հետ:
Օգնում է երեխաների մոտ տեսողության պահպանումը:
Արեւի պակասը վնասակար է երեխաների դիտման համար: Ավստրալացի գիտնականները պարզել են, որ սենյակում շատ ժամանակ անցկացնող երեխաները ավելի հավանական է, որ անհեռատես լինեն: Փաստն այն է, որ արեւը դարձնում է ավելի դոպամինի արտադրություն: Այս նյարդոտորը օգնում է զսպել հոնքերի աճը, հանգեցնելով Myopia- ի ձեւավորմանը:
Աղբյուր