Քայլ մեկ. Կարգավորեք, որ սիրում եք սնկով լինել
Չի շեկ հմայիչ գանգուրներով, ոչ թե թխահեր, հմայիչ ժպիտով, բայց սնկով: Ուշադիր նայեք, հուսահատության (կամ քմահաճ դոշի) մանրուքը արդեն տպված է ձեր դեմքի կնճիռների մեջ: Այո, այո, նրանք ունեն դրանք: Բայց մի անհանգստացեք: Սնկերը չպետք է ընդհանրապես անհանգստանան: Նրանք պարզապես աճում են, հոտ են գալիս, տարածվում են վիճահարույց եւ վերջում հանգիստ փտած:Մտածեք, որ սա հենց այն է, ինչը ձեզ գրավում է բորբոս վիճակում, ինչ եք պատրաստ ինքներդ ձեզ թունավորելու համար:Քայլ երկու. Դադարեցրեք փայփայեք ձեր սնկով էությունը
Միգուցե այստեղ մեկ անգամ այս խղճահարությունն է կամ ձեր հարեւանին խայթելու անընդհատ ցանկությունը ձեզ հետ աշխատել է որպես պաշտպանիչ արձագանք: Կամ նման տրամադրություն ունեիք: Հիմա ժամանակն է խոստովանել. Դուք զվարճանում եք, մշտական ախտանիշներ փնտրելով, որ տգեղ շրջապատող աշխարհը անընդհատ փոխարինում է ձեզ: Եվ ձեզ դուր է գալիս, որ ձեր շրջապատը վախենում է սֆինքտերը. Ռմբակոծություն, թե ոչ: Դադարեցրեք կերակրեք ձեր ներքին սնկով: Հնարավոր է, որ շուտով կգտնեք, որ շրջապատում մարդիկ ամենեւին չեն փորձում անընդհատ մղել ձեզ, եւ աշխարհը, սկզբունքորեն, այնքան էլ վատ չէ:Քայլ երեք. Տապակի տապակի վրա:
Հակառակ աջ սնկի բոլոր հրահանգներին, սնկով մենք չենք կտրելու եւ գետնից դուրս կգանք: Այնքան հաստատ հաստատ: Դուք ունեք շատ դժվար օր. Դուք պայթեցնեք պայթյուն, կներեք ինքներդ ձեզ կամ փորձեք դիտել մետրոյում դեպի Կրակոց աղջկա կոկորդը: Հենց որ զգաք, թե ինչպես այս սովորական ալիքը գլորվում է, արտաշնչում եւ սնկով ուղարկեք թավայի: Եվ մինչ նա սարսափ կլինի, ճշգրիտ հակառակն արեք այն, ինչ դուք պատրաստվում եք անել: Ժպտացեք Ազատ արձակել: Անտեսել Անցեք ինչ-որ հաճելի բանի: Դուք կտեսնեք, թե որտեղ եք անցկացնելու այնտեղ, որտեղ որքան ավելի մեծ ուժ եւ էներգիա եւ պարզեք, որ առանց գանգուրի, արեւային պլեքսուսի տարածքում ինչ-որ տեղ աճում է, շնչում է թեթեւ:Քայլ չորրորդ. Լցնել սնկային բետոնը
Իհարկե. Մտքերի եւ պահվածքի սովորական մոդելի փոփոխությունը կարող է ձեզ պատճառել խոցելիության, անապահովության եւ անօգնականության զգացողություն: Ասես վատ երազի մեջ, երբ գտաք, որ ես դուրս եկա փողոց մերկ (եւ մարդիկ փորձում են մատներով եւ ծիծաղում, սրիկաներ): Մի հանձնվեք, սրանք ձեր ներքին գորգերի սադրանքներն են: Հիշեք. Մասնաճյուղի մշտական ցանկության համար սնկերը թաքցնում են դժգոհությունն ու զայրացած: Եվ վաղ թե ուշ ցանկացած սնկով կարելի է ուտել մի մարդու կողմից: Միգուցե նույնիսկ դանդաղ այո, լավ խմելու ներքո: Եվ դուք անօգնականորեն կարված կլինեք պատառաքաղի վրա, ծալեք ձեր աչքերը (ինչպիսի սյուրռեալ սարսափ է մենք գրել ձեզ հիմա) եւ կռահեք, թե որքան է դա տեղի ունեցել:Քայլ հինգ. Հիշեք, որ դուք անձի համար եք
Խիստ եւ պահանջկոտ: Համեստ եւ ամաչկոտ: Սնահավատություն: Լավ, կոշտ, տաք խառնված եւ թափոններ: Հիմնական բանը, որ, ի տարբերություն սնկի, մարդը գիտի, թե երբ են պատշաճ կերպով ցուցադրում այդ հատկությունները, եւ երբ նրանց թույլ չի տա կատարել: Եվ դեռ. Նա գիտի, թե ինչպես պատրաստել սնկով:Տեքստ Հեղինակ, Օլգա Ռավչենկո