Կանայք մի քանի տասնամյակ նախազգուշացնում են այն վտանգների մասին, որոնք կարող են բերել բարձր կրունկների ոտքերի ոտքերն ու հոդերը: Բայց հիմա թվում է, որ գամասեղները հեռու գցելու ավելի շատ պատճառներ կան:
Կան մեծ թվով ուսումնասիրություններ, որոնք բացահայտում են առողջության ռիսկը բարձր կրունկների մշտական կրումից: Մինչ ի սկզբանե կրունկներ կրելը ամրացնում է կոճի մկանները, նույն մկանները թույլ են, որ կրունկների երկար մշտական կրում են, ինչը հանգեցնում է նրանց վնասվածքի, նշում է Հյուսիսային Կարոլինայի համալսարանի ֆիզիոլոգները:
Նախորդ ուսումնասիրությունները պարզել են, որ բարձր կրունկներ կրելը կարող է հանգեցնել նման խնդիրների, ինչպիսիք են մատների, մկանների հոգնածության եւ օստեոարթրիտի կորը: Դա կարող է նաեւ օղակ լինել բարձր կրունկներով կոշիկների եւ քաղցկեղի միջեւ, ասում է ամերիկացի առաջատար ուռուցքաբաններից մեկը, դոկտոր Դեւիդ Ագուսը, Հարավային Կալիֆոռնիայի բժշկության համալսարանի պրոֆեսոր:
«Երկար կյանքի կարճ նպաստի» գրքում, որը պարունակում է պարզ առաջարկություններ այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել քաղցկեղի եւ այլ ծանր հիվանդությունների ռիսկը, պրոֆեսոր Ագուսը խորհուրդ է տալիս խուսափել բարձր կրունկներով եւ ավելի հարմարավետ կոշիկներով քայլել:
Նա պնդում է, որ անհարմար կոշիկների ամենօրյա կրելը ոչ միայն ավելորդ ցավ է պատճառում եւ վնասում է համատեղին, այլեւ քրոնիկ թույլ զգացող բորբոքում է առաջացնում:
Բորբոքումը մեր մարմնի պայքարի բնական գործընթացի մի մասն է առողջական խնդիրներով: Անկախ նրանից, թե դա նման է այտուցվածության շուրջը, որը շրջում է հոդի շուրջը, գործընթացը սկսվում է, երբ մարմինը հայտնաբերում է մանրէների, վնասվածքների կամ այլ խթանների վնասակար հետեւանքներ: Միեւնույն ժամանակ, ժամանակակից գիտնականները կարծում են, որ քրոնիկ փոքր բորբոքումները կարող են վերածվել շատ կործանարար գործընթացի, որը ոչնչացնում է գործվածքները:
Չնայած գիտությունը դեռ գերազանց չէ, բայց արդեն նկատվում է հավատալու, որ նույն մարմնի ռեակցիաները, որոնք անհրաժեշտ են բուժման ընթացքի համար, կարող են անսպասելի վնաս պատճառել: Մեկ օրինակ է զարկերակների ամրապնդման համար արտադրված նյութեր:
«Բորբոքման որոշակի տեսակներ կապված են մեր մարմնի ամենավտանգավոր հիվանդությունների հետ, ներառյալ սրտի հիվանդությունները, Ալցհայմերի հիվանդությունը, ավտոմատ իմունային խնդիրները, շաքարախտը եւ կարող են զգալիորեն մեծացնել քաղցկեղի զարգացումը», - ասում է պրոֆեսոր Ագուսը:
Նա ասում է, որ չնայած քաղցկեղը կարող է առաջանալ վնասված կամ սկզբնական թերի գեներով, այն ամենը, ինչ մեր գեները վնասում կամ կանխում են դրանց վերականգնման բնականոն գործընթացը, մեծացնում քաղցկեղի ռիսկը: Մշտապես հոսող բորբոքային գործընթացը ստիպում է, որ մարմինը ռեսուրսները նետի վնասված գեների վերականգնմանը `բորբոքման դեմ պայքարի համար: Որքան բարձր է գարշապարը, այնքան ավելի մեծ է հոդերի վրա եւ տհաճություն կոշիկներ հագնելուց, այնքան ավելի բարձր է քաղցկեղի ռիսկը:
Ավելին, ցածր գարշապարը նույնպես պանասեա է, եթե կոշիկները, ինչպես հաճախ պատահում են, չափազանց նեղ քիթը եւ մատները անընդհատ տեսարան են, այս դեպքում դրանց մեջ բորբոքումը անխուսափելի է:
Աղբյուր
Լուսանկարներ, ShutterStock