Վերեւից հումից ներքեւը կեղտոտ է, միջին տգեղում: Եվ մենք կգնանք խոհանոց եւ ինչպես վարվել բիոսինթեզով:
Մենք կսեղմենք, իհարկե, սերոտոնին, որը մեզ կուղարկի ճիշտ տրամադրություն, դա լավ է: Սա կօգնի մեզ ամինաթթու տրիպտոֆանի հետ, որը պարունակվում է մուգ շոկոլադում, լոլիկում, կաթնաշոռով, ընկույզով եւ այլ հաճելի ստամոքսներով: Եվ մենք նրանց պատրաստում ենք նաեւ այդպիսի մակարով, որպեսզի ստամոքսահյութը ասաց. «Ինչ-որ մեկը այստեղ սեզոնային դեպրեսիա ունի: Ուղղակի ոչ ես »: Եվ լավ տրամադրությունը այլեւս մեզ չի թողնի:Ուրախ նախաճաշ. Ծույլ dumplings with poppy
Բաղադրությունը. 350 գ կաթնաշոռով - 3 ճաշի գդալ ալյուր (ամբողջ հացահատիկից ավելի լավ), շաքարավազը եւ կակաչը, ձուն, մի քիչ աղ: Գործընթացն ինքնին: Աղբի պանիր ձվի եւ շաքարով, աղով, ապա ավելացնել ալյուր եւ կակաչ եւ որսալ խմորը: Այժմ ես դրանից դուրս եմ գալիս «երշիկեղեն» եւ բաժանվում եմ նրանց, երբ ինչ-որ մեկը սիրում է (կամ պարզապես կտրում է «լվացող մեքենաները» կամ նրանցից խնայող ռոմբիկին): Մի քանի րոպե նետեք աղած եռացրած ջրի մեջ `հեռացրեք եւ պղտորեք թթվասերի մեջ: Եվ հենց այդ պահին թեզը «առավոտը լավը չէ», պարզվում է, որ կեղծ է եւ թռչում է պատուհանի մեջ: Ձեր ծույլ գայթակղիչ հոտերի հետ միասին, բայց ուրախ (կամ - եւ, հետեւաբար, շատ ուրախ) նախաճաշ:
Նախաճաշ Buzz- ում. Croutons- ը գետնանուշ մածուկով
Բաղադրությունը. 4 կտորով մահակ կամ 2 հացի քառակուսի. Բանան, մի քանի գետնանուշ մածուկ գդալներ, ձու, կարագի մի յուղ գդալ, վանիլային շաքարի կաթիլ: Գործընթացն ինքնին: Bug ձվերը, այնտեղ ավելացրեք վանիլային շաքար: Հացի կտորի վրա մենք քսում ենք մակարոնեղենը, մենք կբարձրանանք բանանի շրջանակների գագաթին, փակել երկրորդ հացը, կրկնել գործընթացը: Զգուշորեն պատրաստեք մեր հարմարությունները ձվի մեջ, եւ ոչ պակաս նրբորեն տապակել յուղալի յուղի վրա: Եվ անմիջապես, Միննոնսկում ֆանտաստիկորեն գոռում է. «Բանանա»: - Դա իրենց լեզվով նշանակում է. «Մենք մեծ երջանկություն ստացանք»:
Կծում
Բաղադրությունը. 100 գ չորացրած լոլիկ, ինչպես շատ կանաչի (արգուլա կամ աղցանի ձեր նախընտրած տեսակ), 100 գ պանիր (օրինակ, Mozarella կամ Fethe), ըստ պահանջի առօրյա եգիպտացորենի, կարմիր սոխի եւ զանգի պղպեղի: Plus ձիթապտղի յուղ, մանանեխ լոբով, աղի պղպեղ: Գործընթացն ինքնին: Լվացվող եւ չորացրած կանաչապատում ավելացնել թակած պանիրը, այնուհետեւ `լոլիկ, անհրաժեշտության դեպքում, փոքր կտորների մեջ թակած: Այժմ - բաղադրիչները կամընտիր են, սառնարանում ոգեշնչմամբ եւ ներկայությամբ: Solim- պղպեղի զարդարված մանանեխ, նրբորեն ջրով ձիթապտղի յուղ - եւ մենք տանում ենք միտքը տողում ջերմ, նույնիսկ մռայլ, զվարճալի եւ անհոգ:
Ոգեշնչող նախ `պանիր եւ ձկնամթերք
Բաղադրությունը. 300 գ ձկան ֆիլեում `4 հալված հումքի կտորներ, 3 կարտոֆիլ, լամպ, գազար, սամիթ, բուսական յուղ, մի զույգ գդալ ընկույզ, աղի պղպեղ: Գործընթացն ինքնին: Կտրատած սոխը եւ քերած գազարը խոզանակվում եւ փափկացնում են բուսական յուղի վրա: Մենք միանում ենք նրանց մի փոքր աղացած ընկույզ: Այժմ եռացրած ջրի մեջ (չմոռացված.) Մենք թակած հումք ենք ուղարկում, խառնել, եւ երբ նրանք կենդանի են շրջակա միջավայրի հետ, ապուրը կտրտած կարտոֆիլ նետեք: 8 րոպե անց թակած ձկան ֆիլեը ուղարկվում է ընկերական ընկերությանը, այնուհետեւ բանջարեղենը ընկույզով, եւ արդեն եզրափակչում, երբ ձուկը եռում է `սամիթ: Հիմա թող նա հեռացնի կափարիչի տակ մի քանի րոպե եւ սկսեք ուրախանալ:
Orange song: Pumpkin գետնանուշ ապուր
Բաղադրությունը. Մի փոքր տիզի վրա - մեկ att (կարող է լինել կարտոֆիլ), հատակային լիտր արգանակ, գետնանուշ կարագ եւ 4 սերուցք, աղի պղպեղ, սերմեր եւ կանաչի: Գործընթացն ինքնին: Դդում եւ բատաթ խոհարար եւ պրոտիրուզզ: Այժմ կաթսայի մեջ մենք հալեցնում ենք կարագը եւ դրանով ավելացնել բուսական խյուս եւ գետնանուշ կարագ: Այժմ մենք լցնում ենք արգանակ, աղի պղպեղ եւ լավ խառնել: Ես բերում եմ եռալ, մենք պտտում ենք լույսը եւ դանդաղ պատրաստելու համար 20 րոպե: Մենք որոշում ենք, թե ինչ ենք համարում դա համապատասխան, եւ զարդարում ենք այս բարձր յուղայնությամբ փետուր համեղ:
Փխրուն ուրախություն. Քննարկվող ընկույզներով սալորաչիր
Բաղադրությունը. Կես լիտր կարմիր չոր գինու վրա `պատսպարված սալորաչիր, գրամ 200 մաքրված ընկույզ, մոտավորապես նույն շաքար: Ֆելոլոգ Գինի, պակաս շաքար: Գործընթացն ինքնին: Իմ սալորաչիրները, մենք ազատեցինք ոսկորներից եւ սկսում ենք ընկույզների կտորներով: Այժմ մենք վազում ենք կաթսայի մեջ, լցնում գինին, քնում ենք այնտեղ շաքարավազը եւ դանդաղ կրակի վրա 10 րոպե 10 երշիկ: Դրանից հետո գիշերը դիմակայել զով տեղում, իսկ հաջորդ օրը հիշում եմ հաճույքի եւ ուրախության ծանրակշիռ պատճառ:
Էկզոտիկ հաճույք. Բեկոնը գլորում է թուզը
Բաղադրությունը. Չորացրած թուզերի եւ խոզապուխտի շերտերի հավասար քանակություն, կանաչապատման տերեւներ (Արգուլա կամ եղեսպակ), ձիթայուղի: Համեղ, չնայած այն նոտան է, ստացվում է, եթե վերցնում եք ֆետաի շատ կտորներ: Գործընթացն ինքնին: Մենք դնում ենք խոզապուխտի յուրաքանչյուր շերտի մեջ կանաչապատման եւ ջրերի փոքր թփի մեջ (ցանկության դեպքում `լցոնված պանրի կտորով): Այժմ մենք փաթաթում ենք գլանափաթեթները, սառը ջրի մեջ պիրսելով փայտե ձկնաբուծարաններով եւ մի փոքր տապակել նավթի վրա, մի պահ յուրաքանչյուր կողմում: Պարզվում է, որ դա զարմանալի խոչընդոտ է մեղքի հետ, բայց տրամադրությունը ընդհանրապես բարձրանում է աստիճանի բարձրացման պատճառով:
Աղանդեր «Joy Vegan». Հայրական գնդակներ
Գետնանուշ մածուկ, թեթեւ աղ: Desired անկության դեպքում կարող եք ավելացնել մանրացված պիստակներ: Գործընթացն ինքնին: Ընկույզներն ու ամսաթվերը մանրացված են առանձին, որից հետո նրանք խառնվում են: Ավելացնել գետնանուշ մածուկ եւ գլորում այս խառնուրդի գնդիկներից: Մենք նաեւ խառնվում ենք համեմունքները, մենք նրանց մեջ բաժանում ենք յուրաքանչյուր գնդակ, եւ մոտավորապես մեկ ժամ ենք ուղարկում սառնարան: Համեղ, օգտակար, եւ կյանքի ուրախությունը բազմապատկվում է յուրաքանչյուր հալած գնդիկով հենց նրա աչքերի առջեւ:
Հմայիչ աղանդեր. Շոկոլադե գրանոլա
Բաղադրությունը. Մուգ շոկոլադի սալիկապատ, մի քանի վարսակի բաժակ, երկու անգամ ավելի փոքր կոկոսի սափրագներ եւ նուշի ծաղկաթերթեր, կես բաժակ մեղր, մեկ քառորդ բաժակ կակաո, 4 գդալ բուսական յուղ, վանիլին Աղ Գործընթացն ինքնին: Խորը կոնտեյներով մենք խառնվում ենք փաթիլները, չիպերը եւ նուշը, աղը բոլորն են, բաշխում են թխելու ձեւը եւ 10 րոպե ուղարկեք ջեռոցը `նախապես 200 աստիճանով նախապես տրամադրելու համար: Այժմ մի կաթսայի մեջ փոքր կրակի վրա մենք հանդիպում ենք բոլոր մյուս բաղադրիչների հետ: Եվ հետո մենք համատեղում ենք ինչպես կեսերը, եւ թող սառեցրենք: Մենք բաժանվում ենք կտորների եւ խոսում ենք էնդորֆիններ. «Բարեւ, սիրելիս, բարի գալուստ, մենք այստեղ արդեն ազատ են արձակվել»:
Սուր վայելք. Տաք շոկոլադ Չիլիի հետ
Բաղադրությունը. Դառը շոկոլադի սալիկի վրա `մեկ չիլի պղպեղ, վանիլ պատված, դարչինի փայտ, երկու բաժակ կաթ, սայլակներ կոնյակ, շաքարավազ: Գործընթացն ինքնին: Պղպեղը եւ վանիլը կիսով չափ կտրված են, իսկ դարչինով միասին իջնում են դեկորացիայի մեջ: Լրացրեք կաթով, ջեռուցվում է (բայց մի եռացրեք) - եւ այժմ մենք բարձրանում ենք մանրացված շոկոլադ: Mahonly կրակի վրա եփեք, խառնելով մինչեւ այն լուծվի: Դա սովորաբար տեղի է ունենում 10 րոպե: Հեռացրեք համեմունքները եւ վայելեք կտրուկ դրական հույզերի հոսքը: