Յուրաքանչյուր անձ եզակի է, եւ մասնավորապես կանայք: Նույնիսկ PMS- ն ունի մարդկության գերազանց կեսը, իր ձեւով դրսեւորվում է իր ձեւով. Ինչ-որ մեկի համար աննկատ անցնում է նրա նշանները, մինչդեռ նրա մոտեցումը նման է աղետի: Երբ կինը առանց նյարդային լարման է, իրավիճակը կարող է սրվել 7 արտահայտությամբ ...
- Ունեք դա, PMS »:
Այս խնդրի համախտանիշը համատեղում է մի քանի ախտանիշներ իրենց մեջ, որոնք հարձակվում են մի կնոջ վրա, որոնք արագ հարձակմամբ են կրիտիկական օրերի: Կարող են լինել միգրեն եւ մեջքի ցավ եւ որովայնի եւ արագամիտ, եւ դյուրագրգիռություն եւ ֆեդերացիա: Հաճախ սկսում են խանգարել ստամոքս-աղիքային տրակտի հետ կապված խնդիրները, գազի ձեւավորումը, արագ հոգնածությունը, պզուկների տեսքը, սովի մշտական զգացողություն: Եվ սա դեռ ախտանիշների ամբողջ ցուցակը չէ: Մի խոսքով, ամսվա ամսվա ընթացքում մի կին սկսում է զգալ մի շարք առողջական խնդիրներ, որոնք կարելի է հաշվել Վարչապետներին:Եվ եթե կնոջ ցիկլը հայտնի չէ, որ հայտնի է, ապա նման ախտանիշների տեսքով ավելի լավ է լռեցնել Վարչապետների մասին: Միգուցե նա ինչ-որ մեկի հետ ասպետ էր, կամ նույնիսկ թունավորվել է աշխատանքի մեջ, եւ նրանք խոսում են Վարչապետների մասին:
«Ամսական ժամանակաշրջան ունեք: Ուղղակի pms »:
Չնայած տեղեկատվության հոսքերի զարգացմանը, դեռ կան նրանք, ովքեր շփոթում են Վարչապետների եւ դաշտանի հասկացությունները: Նախադաշտում սինդրոմը դրանից եւ կրում է իր անունը, որը նա գալիս է որոշ ժամանակ առաջ քննադատական օրերի սկզբից առաջ, հաճախ մեկ շաբաթվա ընթացքում: Բայց ամսական համախտանիշի սկզբում, որպես կանոն, անհետանում է:
Փոքր մեջքի ցավը եւ ստամոքսը կարող են ուղեկցել կրիտիկական օրեր, բայց եթե դաշտանը ուժեղ է եւ ցավը ցայտուն է, կինը կարող է շարունակել լինել նույնը, ինչ վերաբերում է PMS- ին, այսինքն, PMS- ում: Դա նույն գրգռված եւ նյարդային է, եւ երբեմն դա կարող է լինել ագրեսիա: Այս պետությունն ունի իր ժամկետը `Dysmenorrhea: Ընդհանուր կանանցից միայն 10% -ը հակված է ցավոտ ծանր օրերի: Այս «երջանիկ» -ի վիճակը այս օրերին վատթարանում է, որ 1-3 օրվա ընթացքում նրանք չեն կարող աշխատել նորմալ եւ նույնիսկ պարզ բաներ:
Հետեւաբար, երբ կինն ունի PMS կամ Menstruation, ապա նման արտահայտություններով ավելի լավ է բարձրանալ:
«Դուք հղի չեք»:
PMS- ի ախտանիշներն իսկապես նման են այն մարդկանց, որոնք դրսեւորվում են պերինատական շրջանի սկզբում `նույն հիմարությունը տեղի է ունենում, ախորժակը եւ կրծքավանդակը, դյուրագրգռությունը: PMS ժամանակահատվածում կիսանդրու աճը, ի դեպ, պայմանավորված է մարմնի մեջ ջրի ավելցուկով, ուստի ազդեցությունը, ցավոք, ոչ մշտական է:Բայց չնայած պետությունների նմանությանը, հղիության մասին նշում, ինչպես նաեւ վարչապետների մասին, այս դեպքում դա անտեղի է:
«Թվում է, թե վերականգնվել եք»:
Նախքան դաշտանի առաջացումը սկսվում է պրոգեստերոնի հորմոնի ակտիվ արտադրությունը, որը նպաստում է հեղուկի կուտակմանը: Այնուհետեւ այտուցը ծագում է. Տաբատը փոքր է, օղակները չեն հագնվում մատների վրա, եւ կշեռքի վրա հայտնվում են մի քանի լրացուցիչ կիլոգրամ: Բայց, բարեբախտաբար, այս ամենը կանցնի Վարչապետների հետ միասին, այնպես որ չպետք է լրացուցիչ մեկնաբանություններ թափել քաշի թեմայի վերաբերյալ:
«Ինչպիսի սենդվիչ, դու դիետա ես»:
Վարչապետների առաջացման ընթացքում շատ դժվար է ինքներդ ձեզ ձեռքը պահել եւ շարունակել լինել դիետայի մեջ եւ միանգամից մի քանի պատճառ: Նախ եւ առաջ, այս ժամանակահատվածում է, որ շատ կանայք դեռ ձող են քաշվում, հատկապես վնասակար, եւ, երկրորդ, սթրեսը, նյարդայնությունը եւ արագորեն խառնվածությունը բերում են «վիշտ» ինչ-որ քաղցր: Եվ չնայած այն հանգամանքին, որ ախորժակը հարձակվում է դաժան, ուժերի եւ մարզադահլիճ այցելելու ժամանակն ամենեւին էլ չէ:«Միեւնույն է, ինչ-որ կերպ հաճախ դուք ունեք PMS»:
Միջին հաշվով, ցիկլը մոտ 28 օր է, բայց անհատապես դրա տեւողությունը կարող է տարբեր լինել 21-35 օրվա ընթացքում, իսկ վարչապետները տեղի են ունենում դաշտանի մեկնարկից 7-10 օր առաջ: Եվ այժմ պարզ հաշվարկներ. Ցիկլի միջին երկարությամբ, PMS- ի ախտանիշները բռնում են յուրաքանչյուր 4 շաբաթվա ընթացքում եւ տեւում են ամսական մոտ 7 օր: Եվ մի քանի «ուրախ հաջողակ», ցիկլի երկարությունը, որը կազմում է մոտ 21 օր, իսկ 10 օրորների տեւողությունը, կատարվում է տհաճ վիճակում `իրենց կյանքի գրեթե կեսի համար:
Փոխարենը դրա վրա շեշտադրելու համար չափազանց «հաճախակի» գրաչափությունների վրա, ավելի լավ է այն խորհուրդ տալ լավ գինեկոլոգ, որը լավ կգրեն, մեղմելով տհաճ երեւույթի ախտանիշները:
«Բոլոր վարչապետները, բայց ես ինձ ձեռքերս եմ պահում»:
Վարչապետների ախտանիշները հարձակվում են յուրաքանչյուր կնոջ վրա, միայն դրսեւորման այլ աստիճանի: Նախադաշտանային սինդրոմի մեծ մասը չի խանգարում նորմալ կյանք վարելուն, բայց տիկնայք 20-40% -ը պետք է շատ բարդ լինի. Դրանց ախտանիշները դրսեւորվում են, որ սովորական բիզնեսը դառնում է խնդրահարույց: Եվ 3-8% -ով պայմանը կարող է ընկճվել: Նման բժիշկները կոչվում են դիստրոֆիկ խանգարում:
Գիտնականներն առաջարկում են, որ կանանց մարմնի PMS- ի ընթացքում կա սերոտոնինի հորմոնի մակարդակի նվազում, որն ուղղակիորեն ազդում է տրամադրության վրա: Ահա թե ինչու ապատիան, քնի հետ կապված խնդիրները, հոգնածության զգացումը եւ չորացրած տրամադրությունները տեղի են ունենում դաշտանից առաջ:
Դիստրոֆիկ խանգարումը լուրջ խնդիր է, որը չի կարող անտեսվել որպես սովորական վարչապետ, եւ հենց այդպես էլ «ձեռքը վերցրու», չի աշխատի: Հետեւաբար, նման պետությունը նույնականացնելիս պետք է անպայման դիմեք օգնության դիմելու մասնագետի հետ: