15 Պարզ եղանակներ, որոնք ձեզ բանջարեղեն են ուտում

Anonim

Դուք դեռ չեք ուտում դրանք, մենք գիտենք: Բայց հիմա, երբ այս ամենը արժե մի կոպեկ եւ այնքան թարմ, լիովին մեղավոր է միայնակ ուտելը:

ShutterStock_248591101

  • Փոխեք հավը կոտրիչներով կոտրիչներով կոտրիչներով: Հիմարեք ձեր ճաշակի ընկալիչները: Այն նաեւ հիմնական բանը է կոտրիչները ջարդելու համար:
  • Աղի փոխարեն չորացրեք ջրիմուռներով ադիբուդի հետ: Եվ համը ավելի հետաքրքիր է, եւ դուք կստանաք IOD- ի իմ նորմը:

ShutterStock_287511440:

  • Ինչպես հավաքվել `սահուն գործելու համար, սպանախի մի փաթեթ նետեք բլենդերի մեջ: Նա լավ համակցված է գրեթե ամեն ինչի հետ:
  • Պատրաստեք բուսական պիցցա: Պիցցաում գլխավորը, այնպես, որ խմորը համեղ լինի, եւ որ Մոզարելլան էր: Եվ ոչ երշիկներով հավով:
  • Պատրաստեք չիպերը խնձորներից: Ինչպես ասացինք այստեղ:
  • Մնացեք առավոտյան Yainaka տապակած բանջարեղենի վրա `գազար, բոքոն եւ կարմիր պղպեղ: Ինչ-որ կերպ աննկատելիորեն ուտում են:

ShutterStock_407675317.

  • Ձիթապտուղներով Bruschetta- ի երշիկով փոխարինեք երշիկով. Որն է այն, ինչքան լավ է, դե եւ կրկին:
  • Հացաթխում է ձվածեղները եւ casseroles- ը բորբոսների մեջ չեն, բայց բոցավառված բուլղարական պղպեղի մեջ: Միեւնույն ժամանակ, ուտեստները կստանան բաց բալկանյան համով, որը նրանց համար նախկինում չի գտնվել:
  • Դարձրեք տնային պանիր namazka բանջարեղենով. Պարզապես խառը կրեմ պանիր `փոքր կտոր պղպեղով, լոլիկով, վարունգով եւ կանաչիով:

ShutterStock_137268974.

  • Սեպտեմբերին քյաբաբի վրա ոչ միայն կանոնական հավի կույտերը, այլեւ թթու բանջարեղենը. Ծխում են դրանք գրիլի վրա: Բաղադրատոմս - այստեղ:
  • Քաշեք տապակած խոզապուխտը կամ խոզապուխտը ցանկացած դիետիկ բանջարեղենի աղցանով: Պարզապես այն պատճառով, որ ամեն ինչ 20% -ով ավելի գրավիչ է նրանց հետ, մենք երաշխավորում ենք:
  • Իմացեք լցոնումը: Ցուկկինի, լոլիկ, ցուկկինի, սմբուկներ, կաղամբի տերեւներ, դդում եւ քաղցր պղպեղ - լցոնումը տալիս է բուսական ճառագայթների կեսը: Հանքափորձի հետ միասին դուք պարզապես ուտում եք, եւ չնայած B բուսականի կեսը:
  • Փոխեք տերեւի խմորը բարակ ափսեներ բարձրանալու մեջ ցուկկինի վրա:

ShutterStock_9398137:

  • Ներդրեք տոմատի շրջանակի վրիպակ, երկու կտոր վարունգ, աղցան տերեւ եւ լոբբի ավոկադո: Բոլորին համոզեք, որ սա բուսական բուրգեր է:
  • Դարձրեք տուն Shawarma, բայց ոչ Pita- ում, բայց աղցանի տերեւներում:
  • Պատվիրեք աղանդերի գազար տորթի համար: Նույն տորթը, բայց դրա մեջ դեռ ցանկացած գազար:

Կարդալ ավելին