Դուք ունեք երեք աշխատանք, երկու կատու, դրամա, լուսանկարում շրջան, հիսուն ընկերներ եւ ընկերներ, կիրակի օրերին Aikido- ում: Դուք նրանցից չեք, ովքեր ժամանակ են անցկացնում հեռուստաշոուների վրա եւ թքելով առաստաղը: Դե, ապարդյուն: Մեզանից յուրաքանչյուրը պարապություն է պետք:
Հավատացեք ինձ, ձեզ արձակուրդ է պետք, նույնիսկ եթե այդպես չեք կարծում
Ներքեւորդները չպետք է սովորեն, թե ինչպես կարելի է անջատել հանրային կյանքը եւ միայնակ մարտկոցները լիցքավորել, նրանք կարող են դա անել տնկարանային խմբից: Extravers- ը ավելի բարդ է: Մարդիկ, ովքեր սովոր են էներգիա քաշել ուրիշների հետ շփվելուց, նույն ձեւով ճնշված են եւ պետք է հանգստանան ամեն ինչից եւ ամեն ինչից, բայց հաճախ դա չի նկատում, նրանք անտեսում են այն ազդանշանները: Օդաչու փորձարկման համաձայն, մարդկանց 68% -ը համոզված է, որ նրանք պետք է ավելի շատ հանգստանան: Հանգստանալը, դա չի նշանակում պարել օրերը, որպես հսկա խորտակ:
Ինչ անել հանգստանալու համար:
Հետազոտողները հարցազրույց են տվել ավելի քան 130 երկրներից 18 հազար մարդու հետ եւ կազմել ամենագլխավոր դասերը: Քունը, Լինելով շքեղություն, բայց կենսական գործառույթ, ցուցակ չմտնել: Առաջնորդների վրանը իջնող կարգով այսպիսին է. Ընթերցանություն, հեծյալներ բնության համար, միայնակ տանը նստած, լսելով երաժշտություն, քայլում, հեռուստատեսություն եւ խորհրդածություն:
Նկատի ունեցեք, որ այս վարկանիշում տեղ չկար, անշուշտ, հետաքրքրաշարժ բաների, որպես ընտանեկան ժամանցի, ռոմանտիկ ընթրիքների եւ ընկերների հետ երեկույթների համար: Հարցվածների միայն հինգերորդը նշեց այս բոլոր դասերը: Ուցակում ընտանիքն ու ընկերները տեղակայված են կենդանիների եւ մի բաժակ սուրճի խաղերի միջեւ: Ուրիշների հետ փոխազդեցությունը կարող է ոգեշնչել եւ ուրախացնել, բայց մենք լրացնում ենք միայն ուժը:
Դա բանջարեղեն չէ, սրանք շրջապատող են -
Անկեղծ ասած, Relaxantht զբաղմունքների վարկանիշը նման է կատաղի կիրակի:
Եվ դա ինչ-որ կերպ շփոթում է: Մենք միշտ անհարմար ենք խոստովանելու համար, որ հանգստյան օրերին մենք հիմնականում դանդաղեցնում ենք «ամերիկացի աստվածները» եւ փրփուրի հետ լոգարանում պառկեցինք այն կողմերին, որը կքննարկվի Դասախոսությունը հանքայինագիտության վերաբերյալ: Կամ գոնե արտամուսում է աշխատել:
Մշտական զբաղվածությունն ու հիպերակտիվությունը տեղադրվել են պաշտամունքում, եւ շատերը նույնիսկ ներթափանցում են իրենց ծանրաբեռնվածությունը, խստորեն հասկանալի ժամանակ: Ըստ հոգեբանության, տղամարդիկ ավելի հավանական են, քան կանայք, փոշին աչքերի մեջ եւ ձեւացնում են գերօգտագործված: Բելլա Դեպիի հետազոտողը խնդրել է առարկաների խառը խմբին գնահատել նրանց հանգստի քանակը եւ որակը, եւ տղամարդկանց մեծամասնությունը հայտարարել է, որ նրանք հանգստանում են «միջինից պակաս»: Բայց դա փորձի միայն առաջին կեսն էր: Երկրորդ մասը բաղկացած էր հարցաթերթիկները լրացնելով օրվա առօրյայով, որում հետազոտության մասնակիցները օրվա ընթացքում նշում էին իրենց բոլոր գործերը: Այս հարցաթերթիկների վերլուծությունը ցույց տվեց, որ իրականում տղամարդիկ շատ ավելին են հանգստանում, քան կանայք:
Կան մեգա-ակտիվ եւ գերծանրքաշային մարդիկ, ովքեր ի վիճակի են կատարելապես գործել, օրական ընդամենը 4 ժամ ծախսելով անկողնում եւ գրեթե երբեք իրենց հետ մենակ մնալով: Ըստ գիտնականների, դրանք կազմում են մոտ 1%: Բոլոր մյուսները կարող են ձեւացնել, թե ինչն է պատկանում այս կաստաին, որքան են ուզում, բայց առանց հանգստի, նրանք արագորեն կդառնան «չարագործ զոմբիներ» ֆիլմի զանգվածից:
