Պավել Զիգմանտիչ. «Վշտի փորձի փուլերը. Ոչ այնքան պարզ»

Ինտերնետային օգտագործողը օգտագործվում է հոգեբանությանը հավատալու համար: Գոնե առավել ընդհանուր մակարդակում: Մեզանից շատերը, առանց աչքով թարթելու, օգտագործում են տերմինները `շոկոլադ, Ստոկհոլմի համախտանիշ, թունավոր գինու ... Բայց հանրահայտ գիտելիքները հաճախ պարզեցված են շատ կարեւոր ասպեկտների կորստից առաջ: Հոգեբան Պավել Զիգմանտովիչը պատմում է, թե ինչպես է դա տեղի ունեցել խնդիրներ առաջացնելու հինգ փուլերի հետ:

Այս գրությունը նվիրված է վշտի փորձին եւ, թերեւս, ես վիշտ եմ: Ինչ եք լսել վշտի փորձի փուլերի մասին, մեղմ ասած, ոչ թե վերջը համապատասխանում է իրականությանը:

Այսպիսով, եկեք սկսենք սկզբից: Շատերը, որտեղ ինտերնետում գրվում է, որ բախվում են վշտի (կորուստ կամ, օրինակ, անբուժելի հիվանդության մասին տեղեկատվությունը), մարդը հետեւողականորեն ապրում է հինգ փուլ:

1. Denial (Սա սխալ է, դա տեղի չի ունեցել, իրականում ամեն ինչ սխալ է) 2. Զայրույթը (այս ամենը ձեր պատճառով է, դուք մեղավոր եք, մինչդեռ այստեղ երջանիկ եք, ես վիշտ ունեմ) .3. Գործարք (եթե ես ինչ-որ բան եմ անում, այն ժամանակ իրավիճակը կբարելավվի, պարզապես անհրաժեշտ է ցանկանալ եւ ճիշտ «համաձայնեցնել»): Չորս: Դեպրեսիա (ամեն ինչ սարսափելի է, ամեն ինչ վատ է, անհույսության իրավիճակը) .5. Ընդունում (ես չեմ կարող որեւէ բան շտկել եւ հասկանալ, որ սա այդպես է, ես դրանից անզոր եւ սարսափ չեմ զգում)

Այս հինգ փուլերի հեղինակը `Էլիզաբեթ Կյուկեր-Ռոսը` դրանք առաջադրվել է 1969-ին, մահացող մարդկանց հետ նրա հարուստ փորձի հիման վրա:

Եվ շատերը թվաց, թե դա է: Իրոք, քանի որ հաճախ պատահում է, որ մի մարդ, ով բախվել է, ասում է. «Դուք անբուժելի հիվանդություն ունեք» լուրով: Առաջին բանը չի հավատում դրան: Նա ասում է. «Ասում են, բժիշկը սխալ է, նորից ստուգեք: Նա գնում է այլ բժիշկներ, մյուսում մեկ քննություն է տեղի ունենում, լսելով, որ նախորդ Լեկարիը սխալվում է: Այնուհետեւ մարդը սկսում է բարկանալ բժիշկներից, այնուհետեւ փնտրել բուժելու ուղիներ («Ես հասկացա, որ ես հիվանդացել եմ»), երբ մարդը ընկնում է եւ Այնուհետեւ դեպրեսիան անցնում է, մարդը ձգտում է իր վիճակում եւ սկսում է ապրել ստեղծված իրավիճակում:

Թվում է, թե Կյուկեր-Ռոսը ամեն ինչ ճիշտ է նկարագրել: Դա հենց դրա համար է, նկարագրությունը անձնական փորձ էր, եւ ավելին: Անհատական ​​փորձը հետազոտության մեջ շատ վատ օգնական է:

Նախ, կա ռոզետիկ ազդեցություն, որը այս կոնկրետ գործով միաձուլվում է ինքնակարգավորվող մարգարեության ազդեցությամբ: Պարզ ասած, հետազոտողը ստանում է այն, ինչ ուզում է ստանալ:

Երկրորդ, կան շատ այլ ճանաչողական խեղաթյուրումներ, որոնք թույլ չեն տալիս օբյեկտիվ եզրակացություն անել, կապված միայն իրենց անձնական եզրակացության հիման վրա, փորձի հիման վրա: Որպեսզի իրականացնել շատ բարդ եւ ասես ավելորդ գործողություններ իրենց հետազոտության մեջ:

Kübler-Ross- ը նման գործողություններ չի կատարել, «Rosental» - ը չի հեռացրել, եւ արդյունքում ստացվեց մի սխեմա, որը վերաբերում է իրականությանը միայն մասամբ:

Իրոք, պատահում է, որ մարդը վարում է հենց այս հինգ փուլերը, եւ այն գտնվում է նման հաջորդականության մեջ: Եվ դա տեղի է ունենում հենց հակառակի մեջ: Եվ պատահում է, որ այս փուլերից միայն մի քանիսը անցնում են եւ ընդհանուր առմամբ քաոսային հաջորդականությամբ:

Օրինակ, պարզվեց, որ ոչ բոլոր մարդիկ չեն ժխտում կորուստը: Ասենք, Կոնեկտիկուտի 233 բնակիչներից, ովքեր վերապրեցին ամուսնու կամ ամուսնու կորուստը, ի սկզբանե ամեն ինչի մեծ մասը չի մերժվել, բայց անմիջապես խոնարհություն: Եվ ոչ մի այլ փուլ ընդհանուր առմամբ (առնվազն երկու տարի կորուստից հետո):

Ի դեպ, Կոնեկտիկուտի ուսումնասիրությունը պետք է մեզ եւս մեկ հետաքրքիր մտածողություն բերի. Հնարավոր է խոսել ընդհանուր առմամբ փորձի բեմադրության մասին, եթե մարդիկ ի սկզբանե ունենան խոնարհություն, առանց այլ բեմերի: Միգուցե փուլեր չկան, բայց պարզապես փորձի ձեւերը, որոնք ընդհանրապես միմյանց հետ կապված չեն: Հարց…

Մեկ այլ ուսումնասիրության մեջ ցուցադրվեց, որ նախեւառաջ կան մարդիկ, ովքեր երբեք չեն հրաժարվում կորուստից: Եվ, երկրորդ, որ կախված է «խոնարհության մակարդակը», ներառյալ հետազոտողի հարցերից (Բարեւ, Rosentyl- ի ազդեցությունը):

Ուսումնասիրությունն իրականացվել է այն մարդկանց շրջանում, ովքեր կորցրել են իրենց սիրելիներին ավտովթարի հետեւանքով (վթարից 4-7 տարի անց): Այսպիսով, կախված հարցվածների 30-ից 85 տոկոսի հետազոտողների խնդիրներից, նրանք ասացին, որ նրանք դեռ չեն ընդունում կորուստը:

Ընդհանուր առմամբ, կորստի եւ (կամ) վշտի փորձը շատ համատեքստում է եւ կախված է հսկայական թվով գործոններից `հանկարծակի, հարաբերությունների մակարդակից, ընդհանուր մշակութային համատեքստ եւ շատ ավելին, շատերը եւ շատերը: Պարզապես անհնար է բոլորը մեկ սխեմայում դնել: Ավելի ճիշտ, հնարավոր է, եթե դուք հասնեք գլխամաշկով եւ խուսափեք հետազոտական ​​սխեմաների հաստատմանը:

Ի դեպ, Kübler-Ross- ն ինքնին գրել է, որ փուլերը կարող են լինել քաոսային կարգով, եւ դրանց վրա, բացի այդ, կարող եք անորոշ ժամանակով մնալ ... Բայց սա կրկին մեզ վերադարձնում է հարցի. - Կան որեւէ փուլ: Միգուցե պարզապես կենդանի վիշտի ձեւեր կան, եւ իրականում դրանք կապված չեն սխեմայի եւ (կամ) հաջորդականության հետ:

Ավաղ, այս բնական հարցերը նախընտրում են անտեսել: Եվ ապարդյուն ...

Մենք կքննարկենք նման հարցը. Ինչու է Քեմլերի-ռոսի սխեման, Քրտնաջան եւ ոչ խելամիտ, որն ընդունված է այդքան ջերմեռանդությամբ: Ես կարող եմ միայն ենթադրել:

Ամենայն հավանականությամբ, գործը գտնվում է մատչելիության ժառանգության մեջ: Որն է մատչելիության ժառանգությունը (Eng. Հասանելիություն Heuristic): Սա է գնահատման գործընթացը, որում կոռեկտության չափանիշը չի համապատասխանում բոլոր փաստերին, այլ հիշողությունների հեշտությանը: Այն, ինչ ես անմիջապես հիշեցի, ճշմարիտ է: Kübler-Ross- ի սխեման հեշտացնում է գործերը ձեր կյանքից, կինոնկարներից, ընկերների եւ սիրելիների պատմություններից: Հետեւաբար, թվում է, որ ճիշտ է:

Կա որեւէ օգուտ, Cubter-Ross սխեմայից: Այո այնտեղ է. Եթե ​​մարդը հեղինակավոր է ասել, որ այսպիսին կլինի, նրա վիճակը կարող է (գուցե!) Բարելավվել: Սահմանում, դա տեղի է ունենում, արտադրում է գրեթե կախարդական էֆեկտ: Կան մարդիկ, ովքեր հանդարտվում են, երբ գիտեն, որ նրանք սպասում են նրանց, անկախ առաջընթացի դրականությունից կամ բացասականությունից: Նաեւ ինչ-որ մեկը, ով բախվել է վշտի հետ, կարող է (գուցե!) Թեթեւանալ, եթե գիտեք, թե ինչ է պատահում նրա հետ:

Կա արդյոք վնասներ Kübler-Ross սխեմայից: Այո այնտեղ է. Եթե ​​մարդը վիշտ է ապրում, ոչ թե այս սխեմայի համաձայն, եւ նա բոլոր կողմերից է պատմում, որ անհրաժեշտ է այդպես ապրել, մարդը կարող է զարգացնել տարբեր բարդություններ: Սա կոչվում է yatrogen (վնասակար ազդեցություն բժշկի կողմից հիվանդի վրա): Նման մարդը հետագայում կարող է գալ ինձ մեղքի զգացումով. «Ինձ ասել են, որ ես պետք է հերքեմ կնոջս կորուստը եւ հետո բարկացնեմ » Մի կողմից, իհարկե, ես վաստակում եմ, իսկ մյուս կողմից, եթե մարդը չկրճատվի, ինչպես ապրել լեռներ, նա այդ մեղքի զգացումը չուներ:

Այսպիսով, դուք կարող եք օգտագործել սխեման առօրյա կյանքում, բայց անհրաժեշտ չէ համընդհանուրի համար ժողովրդականացնել եւ քաղվածք: Դրանից կարող է վնաս հասցնել ավելին, քան լավը:

Ամփոփեք: Այլեւս Չլբլեր-Ռոսի սխեման այլեւս չի հաստատվում, վերցված հեղինակի անձնական փորձից, որը, ըստ սահմանման, կողմնակալ չէ: Այս սխեման համընդհանուր չէ, բոլոր մարդկանց համար ուժի մեջ չէ բոլոր իրավիճակներից: Այս սխեման ունի սահմանափակ օգտագործումը, եւ երբեմն կարող է կիրառվել սխեման: Այս սխեման ակնհայտ վնաս ունի, եւ ավելի լավ է չկարգավորել սխեման:

Եվ ես ամեն ինչ ունեմ, շնորհակալություն ձեր ուշադրության համար:

Աղբյուրը, Phael Phael Zyigmantovich Էջ