Չի ճիշտ, որ լավ ամուսնությունը չի կոչվի: Մենք ինքներս ենք կառուցում այս գործը, դուք երկրպագում եք այն եւ պարբերաբար եւ կրքոտորեն բերում այս բանը: Եվ մենք սովորաբար գնում ենք աշխատողի մասնագետի մոտ 6 տարի անց, երբ շտապ անհրաժեշտ է վերանորոգել ...
Այսպիսով, ասում է, որ John ոն Գոթմանը, թերի ամուսնությունների վերականգնման եւ հետազոտական հարաբերությունների մի ամբողջ հաստատության հիմնադիրի համար: Նա զարգացրեց մի ամբողջ տեսություն, 25 տարեկան, ուսումնասիրելով հարյուրավոր ամուսնացած զույգեր: Ինչը առանձին արժեքավոր է `հոգեբան երկար ժամանակ եւ երջանիկ ամուսնացած: Բայց դա բախտի մասին չէ: Ի վերջո, նրա նախորդ միությունը դուրս եկավ բաժանվելու եւ բերեց շատ օգտակար փորձ: Այսպիսով, Գոթմանը վատ չի խորհուրդ տալիս: Վերացականացրեք երջանիկ ամուսնության եւ խորհուրդների իր բանաձեւը, ինչպես ուղարկել այն երջանիկ կողմին.)
1. Ընկերություն M եւ W- ի միջեւ
Այն գոյություն ունի, այո: Եվ նա խոչընդոտ չէ եւ ամուսնություն: Ընդհակառակը, ամեն ինչ պահվում է դրա վրա, ինչպես նաեւ մեծերի մեծ մասը: Երկու գործընկերներն էլ ներդրումներ են կատարում որոշակի ընդհանուր կապիտալ. Հետաքրքրություններ, հույզեր, պլաններ, ցանկություններ եւ հույսեր: Եթե նրա համար կա էջ-ձիավարություն, բայց դուք չեք կարող ինչ-որ բանի համար տանել երգչախումբ, սա խանգարող զանգ է: Քանի որ կարկատը գալիս է եւ հեռանում է, բայց այն կարող է վերածնվել: Եթե գիտեք, թե ինչպես շփվել: Եվ շփվել անբարեխիղճ անհատի հետ `nafig- ի կարիքը:
2. Փոշեկուլը որպես աֆրոդիզ
Մի մարդ, ով տանը օգնում է, գործընկերոջը ավելի ուժեղ գրավչություն է առաջացնում: Ամեն ինչ, քանի որ նա ասում է, որ սիրում է. Հանգստացեք, սիրելիս: Ես քեզ շատ եմ սիրում, որ հանուն ձեզ նույնիսկ մուտքի անհավասար խմբաքանակով աղբարկղով: Այն ավելի զով է, քան մամոնտ:
3. Պատասխանող
Առօրյա կյանքում մենք անընդհատ դիմում ենք միմյանց: Եվ կարեւոր ակնարկներով («Պատկերացրեք, նրանք ինձ այդքան շատ չեն վճարել»), եւ մանրուքների վրա («Օ Oh, դիտեք, թե որ կատուն»): Արձագանքը կարող է տարբեր լինել. «Այո», «Մի անհանգստացեք, ես զբաղված եմ», - կատուն: Եւ «Ինտեր-« Բլուր »: Կամ - Դուք լիովին արձագանքում եք. Կարեւոր չէ, թե ինչ եք ասում, բայց ուշադրություն եք դարձնում, մենք վրացի ենք արձագանքում զուգընկերոջը: Որքան հաճախ է դա տեղի ունենում, այնքան ավելի շատ հնարավորություններ կստանաք մեծահայրերը բարձրացնելու համար: Բոլոր սովորող gottman զույգերը, որոնք «շրջվել են» միմյանց հետ միայն երրորդ դեպքերում բաժանվել են մի քանի տարի հետո:
4. Բարությունը կփրկի ամուսնությունը
Սա մեղմություն չէ, ոչ թե հավատարմություն, ոչ թե սենտիմենտալ: Այս ունակությունը չի ցատկում եգիպտացորենի վրա եւ չի ավարտում ստելը: Գոտմանը կարծում է, որ բարությունը ոչ մի առարկա չէ, որը կամ ոչ: Ինչ է նման մկանները, որոնք անհրաժեշտ է անընդհատ մարզվել: Եվ հենց դա ձեզ կբերի կրիտիկական պահի: Եվ ամենաքննադատական պահը, իհարկե, հակամարտություններ է: Անշուշտ, բոլորը նկատեցին, որ երբեմն դժվարին րոպեում վիրավորական «կրում են», որպեսզի նրանք պարզապես չկարողանան նվաստացնել, ոչ թե ներողություն խնդրելու համար ականջները: Դե, այնպես որ, դա անելու ունակությունը չպետք է վերապատրաստվի կատուների վրա: Այսինքն, փոքր ընտանիքում ապամոնտաժում է:
5. Սխալները պետք է ներեն
Եթե զուգընկերը հուզվեց եւ ասաց հիմարությունը, ինչ պետք է անեմ: Կցեք տապակը ... այսինքն `տեղեկացնել նրան, որ նա այստեղ սխալ է եւ մոռանում եւ ներել: Հակառակ դեպքում, դանդաղ շարժման ռումբը ձեւավորվում է ձեր մեջ, որը հետագայում մեկ հիանալի պահի եք կատարում իր սեփական KA -KU- ի կախարդության մեջ: Կրկին. Ներիր եւ թող գնա: Եթե դա իսկապես արագ անհեթեթություն էր: Եւ ոչ համակարգված գիտակից զզվելի:
6. Լուծել դա անհնար է ընդունել
Հիմա, կարծես, տխուր լուրեր: Ընտանեկան խնդիրների 69 տոկոսը սկզբունքորեն կարող է լուծվել: Համենայն դեպս, մենք կոտրում ենք պատի մասին կամ պառակտում ենք դրա մասին, հավատարիմ. Որոշ հիմնական կայանքներ չեն փոխվի: Եվ եթե նրանք ձեւացնում են, որ փոխվել են, դա ավելի շատ վնասվածք կլինի ... կամ պարզապես պատրանք: Անբեռնված խողովակների տեսակի որոշ հատկություններով կամ պարտադիր խանութոլիզմը ստիպված կլինի պարզապես գոյակցել: Դե, կամ վազիր նրանցից: Կարեւոր է հստակ հասկանալ, թե որն է ձեզանից ճիշտ:
7. Հինգից մեկ
Յուրաքանչյուր զույգ ունի ուրախություն եւ նրբություն: Հաճոյախոսություններ եւ անուններ: Հաճույք եւ վրդովմունք: Հաճելի հիշողություններ եւ կմախքներ պահարանում: Ուստի Երջանիկ ամուսնության չիպը չէ, որ մինուսներ չկան: Եվ այն փաստը, որ յուրաքանչյուր մինուս պետք է ունենա հինգ առավելություն: Վիճաբանության մեկ օրվա համար `վերականգնման հինգ օր: Մեկ լքված գուլպանով `հինգ մարգարիտի փունջ: Եվ այլն Հետաքրքիր է փորձել հաշվարկել հանուն փորձը: ..
7 Gothtman Soviets ամուսնությունը
1. Մի մոռացեք օգնություն Միջին զույգը, Gottman- ը, նույնիսկ զգալով, որ ինչ-որ բան անցավ ընդհանրապես, քարոզարշավ է քաշում ընտանեկան հոգեբանին: Եւ ուշացավ մոտ վեց տարի: Եվ հնարավոր եղավ ժամանակ անցկացնել եւ ուրախությամբ ղեկավարվել: 2. Զտել «Բազարը»:Նույնիսկ եթե միտքը սառեցված է: Մի ջանք գործադրեք եւ մի հիշեք յոթ տարեկան մեղքերը, մի նշեք ցավոտ թերությունները եւ մի վատ բառեր կանչեք: Անտառահատումներ: Վերջում, Կինի բարձը: Բայց մի փչացեք: 3. Փնտրեք կառուցողական «Քանի անգամ եմ ասել ձեզ, դուք պարզապես ոգեշնչում եք», - դա ծառայում է զայրույթը լցնել եւ գոլորշին քաշել: Բայց ոչ, ցանկալիին հասնելու համար: Առաջացնում է խուլ պաշտպանություն եւ ագրեսիվ հակահարված: Ինքնաբերաբար եւ տրամաբանական: «Լսեք, ես քո օգնության կարիքը ունեմ ...», բայց դա է, որ իրականում լուծում է խնդիրը: 4. Փորձեք հանդիպել Պարզ է, որ ինքս ինձ հրաժարվելը, ձեր հետաքրքրությունները եւ կյանքը սերը չէ, այլ տղամարդը: Բայց ոչ առավել հիմնարար բաների մեջ (նման է. «Որտեղ կանցկացնեն շաբաթ օրը երեկո, բարում կամ մայրիկում») դեռ պետք է զիջումների գնալ: Պարբերաբար: 5. Մի վախեցեք հարգանք պահանջել
Ոչ իմաստով. «M-Man, t-you uh-vazha-reat ինձ»: Եվ իմաստով, որ եթե ձեր ինքնասիրության զգացողությունն ու ինքնասիրությունը կոշիկ էր, այն չի կարող կուլ տալ եւ մոռանալ: Ավելի վատ կլինի: Մենք պետք է բարձրաձայենք: Եթե մարդը տեղին չէ. Նա հաշվի կառնի: Եթե նա բարոյական բռնաբարող է, ապա ամուսնության պահպանման ոչ մի խորհուրդ չի օգնի ձեզ: Նրանց վառարանում եւ ձեռքերը ոտքերի մեջ: 6. Քայլ առաջ եւ երկու հետընթաց Սպորտինգը եւ կոնֆլիկտը, անցնելով վիրավորական, մի մոռացեք կատարել «նահանջ»: Տեսակը. Սա արհամարհական թուլություն չէ, այն հոգեբանական Aikido է: Ի վերջո, եթե կրքերը վազեցին այնպես, որ ոչ մի հակադարձում չաշխատի, որպես վերագործարկման, կարող եք գտնել անսպասելիորեն զվարճալի կողմ եւ առանցքային տեղավորել: 7. Լավ - եւս հինգ: Սա թերեւս սիրո եւ մարդկության հարաբերությունների մեջ գտնվող Gottonan- ի ամենակարեւոր պատվիրանն է: Տես 7-րդ կետը `երջանիկ ամուսնության բանաձեւից եւ բերեք դրան, թե որքան կարող եք, հաճելի, լավ եւ հավերժական: Այնուհետեւ «արեւի» ծավալը անպայման կգերազանցի «ամպի» ծավալը հինգ անգամ: Եվ դուք երջանիկ կլինեք:
