Սնունդը եւ սեռը կյանքի երկու ոլորտ են, որոնցում մեկ փաստ է կազմում հինգ ժողովրդական գոտիներ: Սեռով մենք կհասկանանք հաջորդ անգամ, բայց քանի դեռ քննարկվում ենք պարբերաբար գիտության ներքո եւ ընդհանուր իմաստով, անիմաստ հացի ամենից համառ սխալ պատկերացումները:
Միկրոալիքային վառարանը ոչնչացնում է վիտամիններին
Ոչ-ա. Նա նույնիսկ ինչ-որ չափով փրկում է դրանք: Մասնավորապես, նրանք, ովքեր վատ ջերմաստիճանի երկարաժամկետ հետեւանքներն իրականացնում են. Սա նույնիսկ վիտամին C է, օրինակ: Միկրոալիքային վառարանը լավ է, քանի որ դրանում ամեն ինչ արագ է պատրաստվում, եւ վիտամինները ժամանակ չունեն բաժանվելու: Բանջարեղենը պատրաստված է միկրոալիքային վառարանում ավելի վատ, քան պարտեզը թարմ, բայց ավելի լավ է, քան շոգեխաշած վառարանը:
Գազիրովա լուծիչ Իմ ստամոքսը
Եւ նարնջի հյութը կամ նույնիսկ ստամոքսը `ոչինչ, լավ, այո: Hazing- ը իսկապես պարունակում է կիտրոնաթթու, շատ փոքր չափաբաժիններով: Դա բավարար չէ նույնիսկ լեզուն ինչ-որ կերպ այրելու համար:
Սառեցված բանջարեղենում վիտամիններ չկան
Մտածեք, նրանցից շատերը շատ են գազարում, որոնք ուղեւորվել են ձեզ դեպի Հոլանդիայի խաչերը կամ Ավստրալիայից խնձոր: Համենայն դեպս սառեցվածը սառեցված էր գրեթե անմիջապես այն բանից հետո, երբ այն կոտրվեց թփից կամ մարեց անկողնուց: Եվ նրա հետ այլեւս ոչինչ չի պատահել: Խնձորը բավականին գեղեցիկ էր կյանքում, այնպես, ինչպես այն շփոթվեց մարդկանց, պատրանքների եւ որոշ վիտամինների եւ հակաօքսիդիչների հավատքի հետ. Նրանք պարզապես բնականաբար կոտրվեցին: Այնուամենայնիվ, թարմ մոշը ճշգրտորեն ավելի համեղ է, քան պաղպաղակը, այստեղ մի վիճեք:
Ճաքեր սթափվում, երբ դրանք պատրաստում են
Մի տարօրինակ ձայն, որը կարելի է լսել, քաղցկեղը կամ ծովախեցգետին եռացող ջրի մեջ գցելը ոչ թե դատապարտված արարածի գագաթնակետ չէ, այլ կճեպի խոռոչներից դուրս եկող օդը: Լավ նորություններ զգայուն բնության համար. Խեցգետնյա ծայրահեղության նյարդային համակարգը ծայրահեղ է: Այնքան, որ նրանք ցավ չեն զգում:
Խոհարարություն եւ տապակել ոչնչացնել օգտակար ֆերմենտները
Պատրաստեք թաշկինակ. Ֆերմենտները դատապարտված են: Մի անգամ մեր մարմնում նրանք եւ օրերը չեն տեւի, ամեն ինչ մերժվում է մարսողական հյութերի մեջ: Այո, եւ Պաշտոնը նրանց հետ կլիներ. Իրականում բանջարեղենի ֆերմենտները, ըստ էության, ընդհանուր առմամբ, մեր օրգանիզմը արտադրում է իրենց սեփականը, ինչը հիանալի օգնում է մեզ մարսել եւ կլանել սնունդը: Չնայած դուք քնում եք ամուր ֆերմենտներով. Ոչ մի տարբերություն չի լինի:
Նավթ ավելացրեք ջրի մեջ, որպեսզի արիշտա չթողնի
Նավթը կմնա լողում մակերեսի վրա (քանի որ այն բնորոշ է), եւ մակարոնեղենը կշարունակվի հանգիստ լինել օրը: Կպչուն յուղի կպչուն ազդեցության վրա էական ազդեցություն չի լինի: Պարզապես խառնել դրանք ճաշ պատրաստելու ժամանակ, եւ ամեն ինչ լավ կլինի:
Ուտեք արտադրանքներ բացասական կալորիականությամբ եւ ավելի վատությամբ
Կալորիաների մեծ մասը (20% տոկոսը) սպառում է ուղեղը: Դեռ որոշ տեսակի մկաններ: Սրտի բաբախյուն եւ շնչառություն համեմված: Բայց մարսողությունը գործընթացն է էներգետիկ տեսանկյունից դեպի վիրավորական փոքր ժամանակ: Իհարկե, ես ուզում եմ մտածել, որ այնտեղ ունեք այդպիսի բույս, որը լցված է աշխատասեր UMBA- ներով: Այնուամենայնիվ, իրականում, նույնիսկ եթե ուշադիր ծամել նեխուրն ու բրոկկոլին, նրանք ձեզ ավելի շատ կալորիա կբերի, քան ծախսում եք դրանց կլանման վրա: Այսպիսով, այն անցնում է:
Տապակած ձվերը սրտի կաթվածից
Գուցե - Եթե խելագարված եք, եւ սիրտը թույլ է, եւ ինչ-որ մեկը կընկնի անկյունից եւ կմահանա ձեզ տապակով: Եվ այսպես, ոչ: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ օրական ձուն չի ազդում խոլեստերինի մակարդակի եւ սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա: Ահա Transi- ն, այո:
Կարտոֆիլը խնայում է պահված ապուրը
Մի գերագնահատեք կարտոֆիլը: Այն ամենը, ինչ նա կարող է անել, աղի հետ միասին կլանել մի քիչ ջուր: Ստացվում է նաեւ կարտոֆիլ փրկելը: Ավելի լավ է պարզապես ջրի կաթսայի մեջ մի մասը, որը չի թարգմանում արտադրանքը:
Չամրացված? Ընդունեք հակատանկ
Մի շփոթեք, հակատանկը փրկում է այրոցից, բայց ոչ դեմքից: Նույնիսկ հակառակը `չեզոքացնելով թթվայնությունը, Անթաքապները հրահրում են գազի ձեւավորում: Արդյունքում, դուք ձեզ ավելի շատ կբացահայտեք:
Ես ուզում եմ համեղ `մարմինը պահանջում է
Երբեմն մենք որսում ենք ինչ-որ տարօրինակ տարօրինակ բան ուտել: Եվ երբեմն դա իսկապես որոշ նյութերի պակասի արդյունք է: Օրինակ, անեմիայի ներքո `երկաթի անբավարարություն. Մարդիկ քաշում են կավիճը, թուղթը կամ հողը ծամելու համար: Բայց չկա նման խնդիր, որը ձեզ պաղպաղակի համար քշեց շոկոլադով կամ տապակած հավով: Այն հուսահատ է համեղի համար, հուսահատորեն քաշվում է ոչ թե սննդանյութերի պակասից, այլ կարոտից: Pain ավալի մտածող սիրված սննդի րոպեներով `ինքներդ ձեզ հանգստացնելու ամենահեշտ ձեւը:
