Hulk Twist! Քանի որ այս խայտառակությունն դիմանելու ուժ չկա: Զայրույթը ամենաուժեղ, կործանարար եւ տարօրինակ, հաճելի հույզերից մեկն է: Այդ իսկ պատճառով դժվար է նրա դեմ պայքարել: Բայց որոշ ընդունումներ դեռ կան:
Ճանաչել ձեզ կպչուն
Ճիշտ: Զայրույթի բռնկումը ուղեկցվում է առավել իրական էյֆորիայի միջոցով, դուք շատրվան եք անում նյարդայնացման նորընտրանքը, ճնշումը մեծանում է, շնչառությունն ընթերցող է եւ հիպերվենցիլացիայից դուք շտապում եք խաշած ապակու խաղային: Գեղեցկություն: Այդ պահին, երբ աղջկա կոգոտիշը կոգոլիկում ես սպորտի մեջ, դու աշխարհի թագուհի ես, անխոցելի եւ անվախ ուվեր: Ահա թե ինչու շատ մարդիկ անընդհատ փնտրում են կոնֆլիկտային իրավիճակներ եւ չեն ցանկանում արգելակել տհաճ թյուրիմացությունները արգելակների վրա: Ինչպես ցանկացած լուրջ կախվածության դեպքում, հինգ րոպե հրճվանք վերածվել ոչ թթվային խնդիրների. Ծանոթները սկսում են փայլել, եւ պարկեշտ ընտանիքները հրաժարվում են տնից: Եվ ձեր շրջապատողները անպայման չեն փնտրում կուլ տալու մասին, այսինքն, նրանք, հնարավոր է, նրանք հիանալու են ձեր ներթափանցող ուժով, եւ ապա կսկսեն մտածել դրա մասին: Հաղթեց ինչպես որմնադրությունը, օրինակ, Աստված էր:
Թշնամուն հետեւելը
Բարկությունը հազվադեպ է ձեզ ոտքերից հանկարծակիորեն կարում, ինչպես լեռնային ավալանշ: Սովորաբար մենք աստիճանաբար եռում ենք: Ինչ-որ պահի փականը խանգարում է, եւ այժմ դուք արդեն շտապում եք ճակատամարտում, մոմելաբրոմը ծալելով: Ձեր խնդիրն է նկատել ձախողման կետի մոտեցումը եւ խեղդել զայրույթի հարձակումը արմատի վրա: Բոլորը տարբեր կերպ են հասնում բռնակով. Ռոմանտիկայի մեջ ինչ-որ մեկը մթնում է աչքերի մեջ, ինչ-որ մեկը stutters, մի քանի ձեռքեր, լավ, լավ գիտեք: Եթե զգում եք, որ ես վերցրել եմ դրա մասին, սկսեք, սկսեք հաշվել 100-ից 1-ը `դա պահանջում է մի փոքր ավելի կենտրոնացում, քան 1-ից 100 հաշիվ, քան 1-ից 100-ը: Մինչ կարծում եք, նյարդերը մի փոքր հանդարտվում են եւ, թերեւս, կկարողանան անել առանց զոհերի:
Խուսափեք հակամարտությունից
Հեշտ է ասել: Քաշը ամենուր է, եւ բոլորը վարակվում են, արշավանք, արշավանք: Այնուամենայնիվ, ձեր ուժերում խուսափելու համար կոնֆլիկտային իրավիճակների առնվազն կեսը: Նավի ում խելոք երեխաները ոտքերը շտապում են ձեր աթոռին: Խնդրեք բորտուղեկցորդուհուն ձեզ փոխպատվաստել: Հարեւանները գիշերը կազմակերպել են երգչուհի Նատալիի ստեղծագործական երեկոն: Պարզապես խնդրեք ամրացնել ձայնը կամ խրվել ականջների մեջ: Մարդը սեղանի վրա թողեց կեղտոտ գորգ: Այո, նետեք այն լվացարանի եւ ամբողջ բիզնեսի մեջ: Թվում է, թե դա համընդհանուր արդարության զգացողություն է, որ խորհուրդ է տալիս անմիջապես սկանդալը գլորել եւ փնտրել ձեր հանգստի խախտողներին: Քանի որ, լավ, ինչ վերաբերում է դրանց մասին: Բայց քույր, շաշկի եք անում կամ գնում: Իմ իմաստով. Դուք բացեցիք այս հոդվածը `սովորելու, թե ինչպես կառավարել հույզերը կամ համոզվել, որ Pics.ru- ն սխալ եւ զայրացած շրջան է:
Ժամանակ ուտեք
Բոլորի հետ սովի հետ, կուկուն կոտրվում է: Քանի որ կա ուղղակի կապ շաքարի մակարդակի նվազման եւ զայրույթի մակարդակի բարձրացման միջեւ: Եթե դա շատ հակիրճ եւ ծայրաստիճան պարզ է, շաքարի պակասը ենթադրում է սերոտոնինի պակաս, այդ իսկ պատճառով մենք կմիանանք վշտի շոկոլադե ճահիճով: Նախքան Հուլկա վերածվելը, համեղ ուտեք: 20 րոպե - եւ դուք կրկին քաղցր եւ հավասարակշռված եք:
Գցել թալիսմանը
Eych անկացած դաջվածը հարմար կլինի գրպանի համար: Բան իր գործը. Ձեզ հետ կապ է վերադարձնում իրականության հետ: Հենց զգում եք, որ սկսում եք, ձեր ձեռքը իջեցրեք ձեր գրպանում եւ ուշադրություն դարձրեք ամուլետ զգալուն: Շուտով կմշակվի պայմանավորված ռեֆլեքսը, եւ հպումը ինքնին հանդարտվելու է:
Բիզնես վերցնել
Զայրույթը պահանջում է ակնթարթային ռեակցիա «Bay կամ Run» տիպից: Մի հրաժարվեք ինքներդ ձեզանից `գործարկել Right, Bayrski տանձ, Supraine սալիկ կամ մանրահատակ: Աստղն ու աղբարկղը զգեստապահարանից նետվում են: Սա կհեռացնի մկանային լարվածությունը, որը տեղի է ունենում զայրույթի պահին. Հավատացեք ինձ, մարմինը բացարձակապես թքել է, ումից դու ես նոկաուտի մեջ, թշնամուց կամ գորգից:
Հիշեք, որ դա վնասակար է
Հոգեբաններն արդեն քառասուն տարեկան են, քանի որ չեն կարծում, որ սկանդալը կարող է բերել ձեր հոգու եւ ձեր տան աշխարհի խաղաղությունը: Զայրույթի ցանկացած հարձակումը բեռ է բոլոր համակարգերի վրա, համարյա թե տիեզերագնացին `սկսեք Baikonur- ից: Զայրույթը օգտակար է միայն հազվադեպ իրավիճակներում, օրինակ, եթե անհրաժեշտ է դդումի վրա խուլիգանական ճարմանդ ձեռք բերել, եւ ապա գիտեք: Tachycardia- ն եւ Hypertension- ը լավագույն բանն են, որ կարող եք ձեռք բերել: Զայրույթի բարկության քիչ թե շատ ամբողջական ցուցակը նման է. Դեպրեսիա, սրտի հիվանդություն, նեւրոզ, ճարպակալում, որոշ ուռուցքաբանություն, արթրիտ եւ ռադիկուլիտ եւ շաքարային դիաբետ: Զարմանալի զայրույթը չի համարվում մահկանացու մեղքերի համար:
Զգուշորեն պլանշետներով
Տարբեր անիվների մի ամբողջ փունջ կարող է ձեզ շնորհել պրոոդալ օձի կերպարով, նույնիսկ եթե մինչ այդ դուք մարսոն եք եղել: Բենզոդիազեպինները առավել առանձնանում էին, նրանք բուժում են խուճապի հարձակումները, էպիլեպսիայով եւ անքնությունից: Աշխարհը հայտնի է անուններով, որոնք կավարտվեն Զեպպամին `Պենատուն, Դիազեպամ եւ այլք: Մոտավորապես նույն ազդեցությունը գլխիկի վրա է, ստատներ. Խոլեստերին իջեցնելու միջոցներ: