«Դուրս եկեք, կես վերջ է, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես կրկին ապրել ...» այն կանանց պատմությունը, ովքեր բռնակալներից փախել են

Բռնությունը ոչնչացնում է ինքնությունը որպես վիրուս կամ մանրէ, ոչնչացնել մարմինը: Անհրաժեշտ է բուժում եւ վերականգնման կարիք ունեք: Ինչ են զգում կանանց զգացողությունը բռնաբարել գործընկերոջ հետ: Որն է նրանց համար ամենադժվարը վերականգնման մեջ: Խոսեք մեր ընթերցողներին, ովքեր փախել են դժոխքից:

Դժվար է օգտագործել, որ ես մեծահասակ եմ

Որն էր ամենադժվարը բռնի հարաբերությունները թողնելուց հետո: Հասկացեք, որ ես կարող եմ մենակ ապրել: Որ ես մեծահասակ եմ, մտավոր լիարժեք: Ես, ընդհանուր առմամբ, երկար ժամանակ ունեմ հարաբերությունների մեջ. Թվում էր, թե ես ինչ-որ հոգեկան հոգեպես ունեմ թերի երեխա, ուստի նախկինը ինձ բուժում է: Որ ես կարող եմ ինձ տրամադրել եւ անհապաղ չեմ մեռնում ջրամբարի մեջ: Այն, ինչ ես կարողանում եմ տիրապետել նոր հմտություններին, եւ նրանց, ովքեր անհրաժեշտ են իմ կյանքի եւ գոյատեւման համար: Եվ ես դեռ չեմ կարող տիրապետել նոր բաներին, որոնք պետք է, օրինակ, «տղամարդկանց գործը» `սիմուլյատորի վրա մետաղադրամները շտկելու համար: Կամ ես կարող եմ համարձակվել տաքսին անվանել ինքնուրույն. Այն միշտ էլ արել է նախկին: Եվ ես դեռ վախկոտ եմ, որպեսզի լիովին ֆինանսապես ապավինեմ ինքներդ ձեզ: Ես դեռ սովորել եմ դա անել: Եվ դեռ վախկոտ է, որ բնակարան չունեմ: Եվ, ըստ այդմ, վախենում եմ, որ չեմ կարող վարձավճար վճարել, եւ ինչ անել հետո: Ինձ համար դժվար է ընտելանալ իմ անօթեւանությանը, այն փաստի համար, որ ես վարձում եմ բնակարան:

Չոր մնացորդում ինձ համար դժվար է ընտելանալ այն փաստին, որ ես մեծահասակ եմ, ով կարող է, ցանկանում է հոգ տանել իր մասին:

Տարանջատում լավագույն ընկերոջ հետ

Դժվար է, որ մեր շունը տարածված է, նա մնաց նրա հետ, բայց ես պետք է այն հոգ տանեմ, երբ այդպես չէ, այսինքն, երբ նա հեռանա: Նա ընդհանուր առմամբ ապրում է երկու քաղաքում, թողնում է երկու շաբաթը մեկ: Բայց միեւնույն ժամանակ ես դեռ գալիս եմ, երբ նա կստանա այն, զբոսնի նրա հետ, եւ վերջում ես շատ բան եմ շփվում նրա հետ: Եվ սա մեծ խնդիր է, քանի որ հաղորդակցությունը շատ թունավոր է: Ես չեմ կարող ընտելանալ այն փաստին, որ շունը այլեւս չի ապրում ինձ հետ, եւ դրա պահելու հնարավորություն չկա:

Չկարողացավ ոտքի կանգնել անկողնում

Նրանից փախելուց կարճ ժամանակ անց (լավ էր, որտեղ էի, ես ամուսնությունից առաջ ձեռք բերեցի իմ սեփական բնակարանը), ես փախա: Բառի ճիշտ իմաստով: Եղել են օրեր, երբ ես պարզապես չէի կարողանալ առավոտյան անկողնուց վեր կենալ, ուստի ես ետ նետվեցի: Նույնիսկ զուգարանը խնդիր էր:

Ես տառապում եմ բեկումից

Դուրս եկեք, դա կես վերջ է: Ես իսկապես ուզում եմ նորմալ ապրել ... արդեն ամուսնուս հետ բաժանելուց մեկ տարի անց, ես գրեթե չեմ քնում: Երեկոյան քնում եմ: Եվ հետո ես արթնանում եմ կեսգիշերին եւ այլեւս քնում եմ:

Զրոյից

Ես ստիպված էի ամեն ինչ սովորել `գնալու, հաղորդակցվելու, աշխատանքի, քնելու համար օգնություն խնդրելու, վստահելու մարդկանց, վախենալու ոչինչ: Որպես մարդիկ ողնաշարի ծանր վնասվածքներից հետո կրկին սովորում են ձեռքերը եւ ոտքերը տեղափոխել եւ քայլել, չհամընկնել հաշմանդամություն չունենալով:

Բռնություն Ուրոդներ

Մինչ այժմ ամենադժվարը կարծում է, որ ես կարող եմ ինքնուրույն արժեքավոր լինել: Իմ արժեքը չի որոշվում գներով (գումար, որը ես վաստակում եմ կամ չեմ վաստակում) եւ այն փաստը, որ այլ մարդիկ կարող են ինձ եւ սիրել: Ես չպետք է եւ պարտավոր չէ լավ վերաբերմունք ունենալ, ես ունեմ հիմնական իրավունքը հարգելու իմ սահմանները, զգացմունքներն ու այն ամենը, ինչը ինձ համար կարեւոր է այն ամենը: Իրականում, թե ինչու է այդքան դժվար է չարաշահումից դուրս գալը եւ նույնիսկ տարելուց հետո տարիներ են տեւում, քանի որ ապաքինվում է ձեր հիմնականը, թե ինչպես եք մտածում ինքներդ ձեզ: Դա պարզապես թունավորում է եւ հորդորում է ինքնասիրության, ինքնասիրության եւ նույնիսկ ինքնապահպանման զգացողություն:

Պետք է լռեն

Շատ դժվար էր գտնել անվտանգ մարդկանց, ովքեր կարող են պատմել իրենց պատմությունը առանց դատապարտման եւ ծաղրուծանակի: Ես ստիպված էի մի քանի տարի լռել, քանի որ մոտակայքում կան միայն թունավոր մարդիկ: Եւ լռության մեջ վնասվածքը միայն աճում է

Դժվար է լինել մեկը

Մենակություն: Ես չգիտեի, որ զոհաբերությունը մեկուսացնելը բռնաբարողների, այբուբենի գրավականն է: Եվ հետո սարսափեց, տեսնելով, որ իմ շուրջը միայն նրա ընկերներն են եղել, բայց ես արդեն չեմ տեսել իմ ընկերներին: Այդ պահին եւ խուճապը եւ ընկճվածությունը:

Այլեւս չի վախենում:

Հավատացեք, որ դուք չեք կարող վախենալ, մի մտածեք յուրաքանչյուր բառի մասին, ոչ թե շուրջօրյա շրջանաձեւ պաշտպանության մեջ:

Ամեն ինչ թույլատրվում է:

Ինձ թույլ չտվեց խմելու ազատություն: Ես չեմ կարող որեւէ մեկին զեկուցել: Ես կարող եմ ժամանակ ծախսել այնպես, ինչպես ուզում եմ: Ես կարող եմ քնել, առանց վախենալու, որ հանկարծ կներգրավվեն ամուսնական պարտքի կատարումը: Ես չեմ կարող եփել: Եվ ինքներդ ձեզ աղցան դարձրեք, բայց Քիշկաշ երեխաներ: Ես կարող եմ գնել հագուստ եւ կոշիկ, որոնք հարմարավետ են եւ ինձ նման, միայն ինձ: Ես կարող եմ որեւէ մեկի հետ շփվել եւ ոչ զեկուցել այս ձեւով: Ես կարող եմ պարզապես գնալ համակարգիչ ամբողջ երեկո: Ես կարող եմ ընտրել գարեջուր, պիցցա, սուշի, առանց նայելու ցանկացած դժգոհ դեմքի, «թանկ եւ վնասակար է» գոռգոռուն դեմքին: Ես կարող եմ տունը բերել տղամարդու պես, երբ երեխաներ չկան, Yeeeeee !! Աստված, ինչ երջանկություն: Որքան հաջողակ էի, որ ազատվեցի նրանից:

Ոչ ոք այլեւս չի գլորում

Ես կարող եմ իրեր գնել ձեզ համար, ովքեր ինձ դուր են գալիս ինքներդ ձեզ եւ չեն մտածի, եթե նրան դուր են գալիս: Եվ նա ճիշտ չի էլ դուր գա: Տխուր է, սա կոլեկտիվ ֆերմա է, սա հավակնոտ է, բայց դա Baburechye- ն է, սա գռեհիկ չէ, դա «Վայ, դու խոսում ես քո մասին» ...

Երջանկություն

Ես առաջին հերթին Եփորիա ունեի: Ասես բջիջից սկսվեց:

Տեղեկատվական անվտանգություն

Վերջերս ես դադարեցի բուժվել ամեն անգամ, երբ վեր կենամ ընկերության պատճառով: Վախենալով, որ նա կարդալու է:

Չէր պատրաստվում լինել մայրիկի մայրիկ

Երբ ես երեխա եմ ծնել, ես չեմ պլանավորել նրան միայնակ բարձրացնել: Բայց երբ հարբած ձեւով Հոր դստեր պահվածքը մեզ համար վտանգավոր դարձավ աղջկա հետ, ես հեռացա: Մանկապարտեզում գտնվող երեխան անընդհատ հիվանդ է: Դրա պատճառով ես չեմ կարող մշտական ​​աշխատանք ստանալ, աշխատում եմ տանը: Ոչ ոք չի ցանկանում փոքրիկ երեխայի հետ կնոջը վերցնել: Որը դա եւ գործը կուղեւորվեն հիվանդանոց: Մենք ապրում ենք կարիքավոր, եւ դա շատ դժվար է:

Առանց հայրիկի հանգիստ

Ինձ համար ամենադժվարն այժմ անհրաժեշտությունն է, դեռ վաղ թե ուշ, որպեսզի սկսեն շփվել դրա հետ «Հայրիկը գալիս է երեխաների մոտ» ձեւաչափով: Այժմ նա ավելի քան 3 ամիս երեխաների մոտ չի գալիս, այն ավելի հանդարտացավ տանը: Եվ նորաձեւություն սկսելու անհրաժեշտությունից, ես ռմբակոծեցի «Նեդալցկին»:

Սամադավոնովատ

Ամենավատը սիրելիներից լսելն է. Եթե ձեզ ծեծում եք, ապա գուցե մեղավոր լինեք դրա համար: Սոցիալական մեկուսացում, երբ նա ձեզ բացահայտում է անբավարար հիստերիկ, եւ մարդիկ հավատում են նրան: Սկսեք աշխատել եւ գործել `վերմակի տակ թաքնվելու եւ անհետանալու միակ ցանկությունը: Դատական ​​գործերը վախկոտ են, որովհետեւ Ոչ ռեսուրսներ: Խոտը ինտերնետում եւ սոցիալական ցանցերում, սպառնալիքներ, շանտաժ, վնասում անձնական բաներ, էլեկտրոնային փոստով եւ փոստով ուղարկելով բոլոր տեսակի վիսլազնիի ծանոթ հաճախորդներին: Ես դեռ գործընթացում եմ: Բնակարանների եւ ալիմենտի բարդ բաժին: Կողքից այն կարծես Տիրանի խուճապ է, որի տուժողը կոտրվում է կեռիկից, եւ նա կխաղա բոլոր կոճակները, զոհին ոչնչացնելու համար: Այս մարդու հետ ցանկացած փոխազդեցություն սարսափելի է, զզվելի եւ զզվելի: Այն պարալիզացնում է, սպանում է կյանքի, երազների, հավակնությունների, ծրագրերի համը: Regret ավում եմ, որ ես առաջին հանդիպման ընթացքում չեմ ավարտել: Արդեն դուրս եկավ բանտից: Ամեն օր իրավաբանների հետ դիտելու է իր հանքարդյունաբերությունը `երեխաների մոտ բնակարան վերցնելու եւ ալիմենտի վրա փրկելու համար: Սարսափելի է, որ նա շարունակում է ձեզ քորոցային արժեքներով քաշել ձեզ իր հիվանդ եւ ծանրաբեռնված աշխարհը: Երկչոտ, երբ նրա հետ շփվելուց հետո, կիսաքանդի շրջադարձը, ներքին երկխոսությունը, չնկատելով օրերի փոփոխությունը, անձրեւի հոտը, աշնանային տերեւները: Քարոտ է մտածել, որ դուք երբեք չեք վերադառնաք ձեր հին կյանք:

Դեռեւս վախկոտ է, դատարկության զգացումը, երբ հասկանում եք, որ դուք դեռ ոչինչ չեք ուզում. Կարդացեք գիրքը, գրեք գիրք, գնացեք հնագիտական ​​արշավախմբի կամ պարզապես մանիկյուր պատրաստեք: Սարսափելի է, որ այս ներքին դատարկությունը հեշտությամբ վերածվում է երեխաների վրա գրգռման: Վախկոտ, երբ այդքան շատ խորհրդատուներն են իրենց ավելորդ խորհուրդներով եւ կարծիքներով շուրջը, հանուն երեխաների համար անհրաժեշտ էր դիմանալ, նա այդպիսի լավ հայր ուներ, գիտեք, թե ինչ լավ է այն փակ դռների համար: Դա սարսափելի նյութական անկայունություն է, նախկին նախկին վրեժը, դուք բաժանվել եք, ուստի երեխաների կերակրումը: Սարսափելի է մահը մեկ այլ անձի մաղթել, քանի որ սա միակ բանն է, որը կարող է ամբողջությամբ դադարեցնել այն հաղորդակցությունը, որում երբեք նախաձեռնող չեք ստանում: Սարսափելի է լսել այս բոլոր ժողովրդական իմաստությունը, որ առանց կրակի ծուխ չկա, նրա ամուսինն ու կինը, մեկ Սատանան, երկուսն էլ մեղավոր են:

Հոդվածը պատրաստեց Նատալյա Կալաշնիկովան

Նկարազարդումներ. ShutterStock