Ինչու է լավատեսությունը `դա վնասակար է: Հոգեբանի կարծիքը

Pics.ru- ն շարունակում է հոդվածներ հրապարակել բլոգի հոգեբան Պավել Զիգմանտովիչից: Այսօր նա ասում է, թե ինչու է լավատես լինել, վնասակար է, եւ երբեմն նույնիսկ վտանգավոր:

Դրական մտածողությունը լավ կատակ է: Օրինակ, դա մեզ հուսահատություն չի տալիս եւ իր նպատակներին հասնելու համար հաստատում է:

Լավատեսություն (դրական մտածողության հոմանիշ) մեզ ավելի առողջ է դարձնում, արագացնում է ուղղումը հիվանդությունից հետո, նույնիսկ մեծացնում է հայեցակարգի հավանականությունը: Ավելին, լավատեսություն է, որը թույլ է տալիս մեզ վերցնել նոր առաջադրանքներ եւ հասնել նոր բարձունքների:

Ընդհանրապես, առանց լավատեսության ոչ մի տեղ, դրական մտածող տաքսիներ:

Իրականում սա ամբողջ ճշմարտությունը չէ:

Հեշտ չի լինի

Խնդրում ենք ճիշտ հասկանալ `ինքնին ոչ այնքան լավատեսություն, նրա ձեւերից քանիսը եւ դրսեւորումները:

Եվ այլ ձեւեր եւ դրսեւորումներ վնասակար են: Առավել վնասակար, միգուցե, հանկարծակի: Այն շատ հաճախ է հայտնաբերվում:

Ենթադրենք, որ որոշ կին ցանկանում է նիհարել: Եվ նա կարծում է, որ ասում են. «Ես կվերցնեմ դա եւ առանց որեւէ խնդիրների, առանց որեւէ խնդիրների: Հատկապես պայծառ նման մտքերը արտահայտվում են, երբ նա նայում էր որոշ «ոգեշնչող» տեսանյութ կամ նմանատիպ լուսանկարներ: Բարձրացված տրամադրությամբ, իհարկե, ես չեմ ուզում մտածել դժվարությունների մասին, ուզում եմ հավատալ, որ ամեն ինչ կաշխատի:

Իհարկե, թեթեւ քայլելը դուրս չի գա: Խնդիրներ կլինեն, եւ հետո մեր հերոսուհին, ամենայն հավանականությամբ, ընկնում է հուսահատության մեջ: Ի վերջո, նա պատրաստ չէր դժվարությունների:

Անհրաժեշտ է հիշել `լավատեսությամբ անհրաժեշտ է մտածել հաջողության հասնելու ձեր շանսերի մասին, ներուժի մասին (եւ դա, քանի որ հաջողությունները կախված են):

Սա ցույց է տալիս տարբեր ուսումնասիրություններ (օրինակ, մի շարք փորձեր Գաբրիել Էթինգգեն): Ուսանողներ, ովքեր փնտրում էին բարձր վարձատրվող աշխատանք եւ պայքարում էին լավատեսությամբ («Գտիր աշխատանք - մի անգամ թքել»)), իրականում նրանք շատ ավելի քիչ ամփոփագիր էին ուղարկել, քան նրանք, ովքեր գիտեին, որ նրանք պետք է շատ աշխատեն , Արդյունքում, առաջինը շատ ավելի քիչ լավ դիրքեր է ստացել:

Ettingten- ի կողմից ակնհայտորեն երեւում է. Ով գիտի հաջողության ճանապարհի դժվարությունների մասին, ավելի լավ է պատրաստվել այս ճանապարհին եւ ավելի ակտիվ է դրա վրա: Դա տրամաբանական է. Եթե դուք գիտեք, որ դուք պետք է շատ աշխատեք, այն չի վախեցնում ձեզ, եւ դուք աշխատում եք:

Ծիածանի սպասումները վերածվում են կորուստների

Դրական մտածողության հաջորդ խնդիրը իրականության գնահատման սխալներն են:

Օրինակ, կազինոյում լավատեսները սովորաբար մեծացնում են խաղադրույքները մի քանի պարտվողներից հետո, քանի որ հավատում են, որ «այժմ ճշգրտորեն տրված է»: Միեւնույն ժամանակ, նրանք հաշվի չեն առնում, որ գնդակի պատահականորեն կորուստը չկա, եւ եթե հետեւանքը պատահական չէ, ապա կազինոները ճշգրտվում են:

Լավատեսությունը մարդկանց խրախուսում է գերագնահատել իրենց հաջողության հնարավորությունները եւ, ընդհանուր առմամբ, խեղաթյուրում է գնահատումը (սա կոչվում է նախադրյալ `հօգուտ իր սեփական): Լավատեսները կարծում են, որ դրանք լավագույն վարորդներն են, քան մեծամասնությունը, որ նրանք ավելի քիչ շանսեր ունեն վարակվելու ինչ-որ երջանիկ, քան նրանց մեծ մասը, քան շատ ավելին:

Հատկապես ծիծաղելի է, որ մարդկանց մեծամասնությունը պարզապես լավատես է եւ նախասահմանված է իրենց օգտին: Այսպիսով, ստացվում է, որ մոտ իննսուն տոկոս վարորդներ վստահ են, որ իրենց վարորդական հմտությունները «միջինից բարձր են»:

Ինչ է այն պահվում: Ավելի ռիսկային պահվածքին: Եվ հետո զուտ վիճակագրությունը սկսվում է. Որքան ավելի շատ է ռիսկի դիմում, այնքան ավելի շատ տառապանքի շանսեր: Մերկ մաթեմատիկա, ոչ ավելին:

Ի դեպ, ծիծաղելի է, որ մարդիկ, ովքեր չափավոր դեպրեսիայի գնահատման մեջ են, դա ավելի սթափ է լինում: Նրանք, օրինակ, ավելի լավ հասկանում են իրավիճակի վրա իրենց ազդեցության աստիճանը (այսինքն, առաքվում են վերահսկողության այսպես կոչված պատրանքից), չեն զարդարում իրենց ձեռքբերումները, չեն ժխտում իրենց պատասխանատվությունը (որը սովորաբար լավատես է անում) , Աշխարհին նման հայացքը կոչվում է ընկճված ռեալիզմ եւ, կարծես, այնքան էլ վատ չէ:

Իհարկե, մի կարծեք, որ լավատեսությունը վատ է: Նա լավ է, եթե ճիշտ եք օգտագործում: Մասնավորապես. Թող ձեր լավատեսության հիմքը չկանգնեցնի հաջողության կամ բախտի բարեհաճության կամ հաջող համխուժման համար: Թող հիմքը լինի իր ուժեղ կողմերի, կարգապահության եւ համառության մասին: Այնուհետեւ դրական մտածողությունը կշահի ձեզ:

Ընդհանուր

Լավատեսություն (տարբեր կերպ. Դրական մտածողություն) շատ վնասակար է, եթե դրա պատճառով հավատում եք, որ ամեն ինչ հեշտ կլինի, եւ դուք հիմնում եք ձեր ծրագրերը միասնական երեւույթների համար (ինչպես հաջողություն): Մեզ պետք չէ նման լավատեսություն:

Դրական մտածողությունը շատ օգտակար է, երբ դու ապավինում ես քո ջանքերին եւ հաստատ գիտես, որ առջեւում շատ խոչընդոտներ ունես, որոնք ի վիճակի չեն հաղթահարել: Մեզ իսկապես պետք է նման լավատեսություն:

Աղբյուր

Պավել Զիգմանտովիչի բոլոր հոդվածները լուսանկարներ .ru