Տեղափոխեք ձեր ռիթմում: Հակառակ դեպքում խնդիրներ

Սա Դանիել Մուրավլայի շատ լավ հոդված է օրվա ընթացքում հաճելի բաների անհրաժեշտության մասին: Ընդհանրապես, ուժի միջոցով որեւէ բան անելը անսխալ է: Ոչինչ մի արեք ուժի միջոցով, ընկերուհու միջոցով: Անձրեւի կյանք:

Ես շատ ժամանակ եմ ծախսել `փորձելով հասկանալ, թե ինչ եմ սխալ անում: Թվում է, թե շատ իսկապես հետաքրքիր բաներ եւ մարդիկ կլինեն շուրջը, բայց յուրաքանչյուր հանդիպումից հետո էներգիա եւ եռանդ ձեռք բերելու փոխարեն \ նախագիծ, ես շերտ եմ եւ հազիվ շնչում եմ: Ինչու Եվ ինչու է ինչ-որ մեկը ուրախ եւ 24 ժամվա ընթացքում, որը պատրաստ է զբաղվել սիրելիներին: Եվ թվում է, որ ես գտա այս հարցի պատասխանը: Եվ ես կարծում եմ, որ օգտակար կլինի բոլոր նրանց համար, ով նման խնդիր ունի:

Բիզնես ներքին ռիթմում: Շատ հաճախ մենք խաղում ենք դրա վրա եւ կառուցում մեր օրն այսպես. Իրերը ըստ պլանի, եւ նրանց միջեւ, եթե այն ժամանակն է, եթե ժամանակ կա: Եվ հակառակը անհրաժեշտ է: Սկզբում ինչ է պահանջում ձեր ներքին ռիթմը, բոլոր փոքրիկ բաները ձեզ համար անհրաժեշտ են, ինչը մենք հաճախ արժեզրկում ենք: Եվ հետո «մեծահասակները» եւ «կարեւոր բաները»: Միակ ելքը. Հակառակ դեպքում, ռեսուրսը երբեք բավարար չի լինի:

Հասկացեք, թե ինչ է ձեզ ռեսուրս տալիս

Նստեք եւ կազմեք այն, ինչ ձեզ ուժ է տալիս: Little անկացած փոքրիկ բաներ: Նրանք բոլորն էլ կարեւոր են: Առավոտյան թխուկներով ուժեղ թեյի վրա 20 րոպե: Քայլեք անտառով կամ այգում: Tencase (եւ ոչ պակաս) քնել: Ամենօրյա լոգանք փրփուրով: Տնային տնտեսություններ վերցնելու ունակություն: Խաղեր կատվի հետ: Ժամ-երկու-երեք լիարժեք լռություն:

Մի ծծեք ինքներդ ձեզ կարծրատիպերի շրջանակներում: Օրինակ. «Դե, ես էքստրովերտ եմ, ես պետք է ռեսուրս ստանամ մարդկանց հետ շփվելու համար»: Կամ հակառակը. «Դե, ես քնում եմ 8 ժամ, ես պետք է ժամանակ ունենամ հանգստանալու նրանց համար»: Դուք ոչ ոքի չպետք է լինեք: Դուք արդեն դասավորված եք որպես կազմակերպված: Կարեւոր է ուսումնասիրել ձեր սարքը:

Մի օր կառուցեք, ռեսուրսների դասերից դուրս մղելը

Այսինքն, նախ մենք բաներ ենք բաժանում այն ​​ժամանակացույցի վրա, ովքեր մեզ ուժ են տալիս: Եվ հետո մնացածը:

Այս պահին ես կանխատեսում եմ խանգարում. Իհարկե, ես կաշխատեմ այն ​​ժամանակացույցի վրա, որ ես կանեմ նրա հետ, այս բոլորն անվճար գրաֆիկով ուրախանում են ստեղծագործական անձանց համար Բժիշկ եւ այլն:

Բայց ես հիասթափեցնեմ ձեզ. Ես նաեւ աշխատանք ունեմ ժամանակացույցով, եւ ոչ էլ մեկ աշխատանք եւ 10-12 ժամվա ընթացքում գնում եմ նրա: Եվ թույլ տալ, որ ռեսուրսները բաժանեն իրենց ժամանակացույցի, շատ ժամանակ է անցել `մի քանի տարի: Անմիջապես դա չի արվում: Բայց դա արվում է:

Որովհետեւ եթե դուք ինքներդ ձեզ չեք տալիս տարածություն, սենսացիա եւ հույզեր, որոնք ռեսուրս են առաջացնում, կավարտվեք վաղ թե ուշ: Տեղավորել: Դուք չեք վայելելու նույնիսկ ամենահետաքրքիր աշխատանքը կամ ամենակարեւոր ձեռքբերումները:

Որոշեք նպատակը եւ տեղափոխվեք դրան

Իրականում ամեն ինչ այնքան էլ դժվար չէ: Ընտրեք երկու կամ երեք ռեսուրսների դասընթացներ, որոնք ձեզ ամենաշատն են դարձնում: Օրինակ, առավոտյան սուրճը, շաբաթական մեկնում դեպի բնությունը եւ բլոգերի հանգիստ եւ խաղաղ ընթերցանության ժամը:

Խոսեք ինքներդ. «Ես ուզում եմ ամեն օր սուրճ խմել առավոտյան եւ ժամում կարդալ բլոգերը, առանց շեղելու: Եւ ամեն շաբաթ բնության մեջ լինելու համար: Ինչ կարող եմ անել դրա համար »: Եվ հետո սկսեք անցնել տարբերակները:

Ինչ է պետք խմել սուրճի առավոտյան: Միգուցե առաջ վեր կենա: (Եվ եթե դուք չեք կարող հեշտությամբ հասնել շուտ, միգուցե երազանք ձեզ համար ավելի շատ ռեսուրսների դաս, քան սուրճ խմելը): Միգուցե եփեք այն եւ ձեզ հետ տանեք դեպի տափման ճանապարհին: Առավոտյան խմելը աշխատավայրում, ճանապարհին գնում է սուրճի խանութում `համեղ, փրփուրով, դարչինով:

Ինչ է անհրաժեշտ բլոգի բլոգերը կարդալու համար: Առավոտյան կարդացեք դրանք: Միգուցե երեկոյան: Կամ գուցե ոչ թե ճաշի սրճարանում ճաշի եւ ձեզ հետ կերակուր վերցնել (կամ պատվիրել գրասենյակում) - Խնայողական ժամանակ կարող եք հասնել մոնիտորի:

Ինչ է անհրաժեշտ ամեն շաբաթ բնության մեջ լինել: Գնացեք անտառ: Եվ եթե ուժ չկա, միգուցե այգին բավարար է: Եվ եթե ժամանակ չկա, կարող եք նշանակել ժամադրություն այգում կամ գոնե աշխատանքային ժողով: Կամ գտեք ծառերով գերաճած բակը `այո, ոչ անտառ, այլ գոնե ինչ-որ բան:

Ի սկզբանե ոչ մի մեծ ձեռքբերումներ չեն պետք: Եթե ​​ցանկանում եք, անպայման կդարձնեք դրանք, բայց կարող եք ամբողջությամբ սկսել մանրուքներով: Հիմնական բանը այն է, որ դուք աստիճանաբար կսկսեք ձեր կյանքը հարմարավետ տարածության մեջ վերածել, եւ ոչ թե գոյատեւման խոչընդոտների:

Կառուցել մեծ ծրագրեր

Մի վախեցեք երազել ամենեւին լավ ապրելու մասին: Ընդհակառակը, ավելի հաճախ մտածեք դրա մասին: Դուք հնարավորություն ունեք երբեւէ սկսել ապրել հենց այդպես: Ավելին, բացի ձեզանից, ոչ ոք չի գործի այս առաջադրանքը: Want անկանում եք ճանապարհորդել: Պահեք այն գլխումս եւ դանդաղ մտածեք - լավ, եւ ինչ կարող եմ գումար աշխատել, եթե հաճախ ճանապարհորդեմ: Որոնք են ընտրանքները: Միգուցե այն պետք է աշխատի գործուղումների հետ, ապա ինչ, լավ: Կամ անվճար ժամանակացույց, ինչ ոլորտում: Կամ գուցե ես կպահեմ իմ առցանց խանութը եւ ճանապարհորդությունները նրա համար ապրանքների արտադրության մի մասն կլինեն:

Want անկանում եք ավելի երկար քնել: Լավ, եկեք հնարենք, ինչպես վերազինել օրը: Միգուցե երեկոյան եւ գիշեր տրանսֆերային գործը փոխանցեք. Հնարավոր է հիմա ձեր գործով: Եվ եթե ոչ, ինչ է հնարավոր: Կամ ինչ պայմաններում գլուխը թույլ կտա ձեզ հետագայում գալ: Կամ գուցե դուք ինքներդ եք ուզում լինել շեֆը:

Կարեւոր չէ, որ ձեր մեծ պլանի վերջնական իրականացումը կարող է անցնել շատ ժամանակ. Հիմնականը հասկանալն է, թե որ ուղղությամբ շարժվելու համար: Բայց կարեւոր է սկսել շարժվել: Ինչու

Այո, ինչու է դա կարեւոր:

Քանի որ դուք անվերջ չեք: Դուք սկսում եք `փոքրիկ զովացուցիչ շարժիչի նման` ձեր էներգիան, դուք այն ստանում եք այն կողմից, այն ծախսում եք: Բայց ոչ մի նորմալ շարժիչ չի աշխատի առանց վառելիքի: Եվ մենք աշխատում ենք `ինչ-որ տեսակի հրաշքով, կամքի ուժը, ինքներդ ձեզ« Ես պետք է »եւ« Ես կարող եմ »եւ« Ես կարող եմ », եւ հաճախ, դուր չգալով:

Անհրաժեշտ է կազմակերպել կայուն վառելիքի կերակրումը. Սա պարզապես ռեսուրսային դասընթացներն են, որոնք ձեզ ուժ են տալիս: Առաջին ռեսուրսների գործերը, ապա `ամեն ինչ: Եվ հետո ձեր շարժիչը կաշխատի սահուն:

Եկեք սկսենք հենց հիմա եւ սկսենք:

Աղբյուր