14 Օգտակար խորհուրդներ, որոնք կօգնեն միայնակ ծնողներին երեխա բարձրացնել եւ խենթանալ

Որքան սարսափելի է հնչում, այսօր 18 տարեկանից ցածր երեխաների մոտ մեկ քառորդն ապրում է մեկ ծնողի հետ: Միեւնույն ժամանակ, սխալ ընկալումը շատ տարածված է, որ ապագայում թերի ընտանիքներում աճող երեխաները այնքան էլ հաջող չեն, որքան երկու ծնող ընտանիքներում ապրող երեխաները: Նման ընտանիքում միայն մեկ մեծահասակ ձգում է որպես ծնող, լռելյայն առաջադրանքն ավելի բարդ է: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն միայնակ երեխա բերել եւ չեն հեռանում մտքից:

1. Մի անտեսեք ձեր մասին հոգ տանել

Անհրաժեշտ է անհապաղ հասկանալ ինքներդ ձեզ համար, որ դուք պետք է պատշաճ կերպով հոգ տանել ձեր սեփական կարիքների մասին: Միայն այն ժամանակ, երբ մարդը զգում է լավ հանգստացած եւ առողջ, նա կարող է լիովին հոգ տանել իր երեխաների մասին:

Շատ ծնողներ հակված են առաջին հերթին իրենց երեխաների կարիքները սահմանել, իսկ վերջինը, բայց դա կհանգեցնի այն փաստի, որ դրանք պարզապես անընդհատ հոգնած կլինեն: Համոզվեք, որ ժամանակ հատկացրեք պարբերաբար եւ օգտակար, հանգստացեք եւ ներգրավվեք առնվազն տան լիցքավորմամբ:

2. Միավորել ջանքերը այլ միայնակ ծնողների հետ

Անշուշտ, բոլոր նրանք, ովքեր նման բան են զգացել, թվում էր, թե նա միակ մարդն է, ով գիտի, թե ինչ է նշանակում միայնակ ծնող լինել: Այնուամենայնիվ, վիճակագրությունն ասում է, որ կան շատ այլ մարդիկ, ովքեր հստակ գիտեն, թե դա ինչ է:

Կարող եք գտնել միայնակ ծնողներ առցանց, ձեր երեխայի դպրոցում, արտադպրոցական իրադարձությունների կամ նույնիսկ հատուկ կիրառման միջոցով: Կան նաեւ բազմաթիվ առցանց համայնքներ, որոնք կարող են աջակցություն եւ խորհուրդներ առաջարկել Facebook- ի կամ կայքերի միջոցով, ինչպիսիք են միայնակ մայրը:

3. ստեղծել համայնք

Բացի այլ միայնակ ծնողներից աջակցություն գտնելու համար կարող եք ստեղծել նաեւ նման ընտանիքներից բաղկացած համայնք: Ինչպես ասում են, միասին եւ վիշտը ավելի հեշտ է հանդուրժվում: Եվ ընդհանուր թեման համատեղում է մարդկանց, քանի որ դա անհնար է:

4. Վերցրեք օգնություն

Կարիք չկա փորձել լինել գերհերոս եւ ինքներդ անել ամեն ինչ: Անշուշտ, շատ գիշեր կլինի մարդիկ (հարազատներ, ընկերներ եւ այլն), ինչը անկեղծորեն ցանկանում է հոգ տանել մենության եւ նրա երեխաների մասին, ինչպես նաեւ ցանկանում է օգնել նրան: Արժե նրանց մասին հաղորդել, թե ինչ պետք է լինի օգնություն, լինի դա պարբերական օգնություն արտադրանքի հետ, թե դպրոց ստանալու դպրոց:

Խայտառակ բան չկա օգնություն խնդրելու եւ սիրելիներին օգնություն խնդրելու մեջ: Միեւնույն ժամանակ, հայցվողը չի ընկալվի որպես թույլ կամ ոչ կոմպետենտ, այլ այն համարվելու է լավ ծնող:

5. Եղեք ստեղծագործական երեխաների խնամք

Երեխայի կրթությունը մեկ ծնողի մեջ դժվարին խնդիր է `դայակ վարձելու բարձր գնի պատճառով եւ այլն:

Եթե ​​տանը կա «լրացուցիչ» սենյակ, կարող եք հանձնել իր ուսանողին `երեխայի համար կանոնավոր խնամքի դիմաց: Կամ կարող եք փորձել բանակցել այլ միայնակ ծնողների հետ `իր հերթին երեխաներին նայելու համար: Դրա մեջ կա եւս մեկ ծանրաբեռնված գումար, երեխաները կկարողանան խաղալ միմյանց հետ, եւ նրանց խնամքը կդառնա ավելի հեշտ:

6. Նախապես պլանավորեք արտակարգ իրավիճակներ

Եթե ​​միայնակ երեխա եք բարձրացնում, միշտ պետք է լինեն կրկնօրինակի պլան կամ երկուսը, «ինչ-որ բան սխալ է ընթանում»: Դուք պետք է կազմեք ծանոթ մարդկանց ցուցակը, որոնց ցանկացած պահի կարելի է զանգահարել: Ամեն դեպքում, ձեզ երբեւէ օգնության կարիքը կունենաք, եւ անհրաժեշտ է նախապես իմանալ, թե ում կարող եք ապավինել:

Արժե նաեւ նախապես սովորել, որտեղ կարող եք պատվիրել արտակարգ դայակ կամ մանկապարտեզի ծառայություններ: Ինչ-որ մեկին, ով կարող է արտակարգ իրավիճակների դեպքում հոգ տանել երեխայի մասին, կարող է նվազեցնել սթրեսային իրավիճակներում անհանգստությունը:

7. Օրվա ռեժիմ

Ժամանակացույցը շատ կարեւոր է փոքր երեխաների համար, քանի որ այն, ինչ կարելի է ակնկալել, նրանց հնարավորություն է տալիս վերահսկողության տեսանելիություն: Այն նույնիսկ ավելի կարեւոր է, երբ տան մեջ կա միայն մեկ ծնող:

Հնարավոր է հնարավորինս երկար տեղադրել ռեժիմ եւ գծապատկեր `քնի ժամանակը (դպրոցից առաջ եւ դրանից հետո), ներքին գործերը, սննդի ընդունելության ժամանակը եւ նույնիսկ հանգստյան օրերին օրվա առօրյան:

8. Եղեք հետեւողական

Եթե ​​երեխան ունի մի քանի խնամակալներ, օրինակ, մեկ այլ ծնող, տատիկ-պապիկ, պապ կամ դայակ, դուք պետք է հստակ բացատրեք նրանց կարգապահության ձեր մոտեցումը, որպեսզի երեխան դաստիարակվի մեկ անկողնում:

Երբ երեխան հասկանում է, որ որոշ կանոններ «աշխատում են» տարբեր մարդկանց հետ, նա պարզապես կօգտագործի դրանք իր շահերից, որոնք ապագայում լրացուցիչ խնդիրներ են առաջացնում սահմանափակումների, վարքի եւ կարգապահության հետ:

9. Դրական լինելը

Երեխաները կկարողանան հայտնաբերել նույնիսկ իրենց ծնողների վարքի եւ տրամադրության ամենաարդիական փոփոխությունները: Հետեւաբար անհրաժեշտ է կենտրոնանալ կյանքի դրական պահերին, ինչպիսիք են ընկերներն ու ընտանիքը: Սա կստեղծի շատ ավելի կայուն տան պարամետր:

Նաեւ համոզվեք, որ պահեք հումորի զգացումը եւ չվախենաք հիմար տեսք ունենալ:

10. Անցեք անցյալից եւ մի զգացեք մեղքի զգացումը

Մի ծնողի հետ ընտանիքում, որքան էլ որ փորձեց, պարզապես անհնար է գործել որպես երկու ծնող: Անհրաժեշտ է պարզապես «անհանգստացնել» այն փաստի վրա, որ դուք չեք կարող անել միայնակ, եւ փոխարենը մտածեք այն մասին, թե ինչն է կարողանում տալ ձեր երեխաներին:

Անհրաժեշտ է նաեւ պարզապես մոռանալ այն մտքի մասին, որ կյանքը ավելի հեշտ կամ ավելի լավ կլինի երկու ծնողների հետ: Դա պարզապես ճիշտ չէ: Երկու իրավիճակներում ընտանիքի համար կան շատ առավելություններ եւ մինուսներ, այնպես որ ափսոսանքն այն է, ինչը նվազագույն կարիքն է:

11. Անկեղծորեն պատասխանեք հարցերին

Երեխաները կարող են հարցեր ունենալ այն մասին, թե ինչու են իրենց տան կահավորանքները տարբերվում իրենց շատ ընկերներից: Երբ հարցնում են, թե ինչու է այդպես, դուք պետք չէ իրավիճակը դասավանդել կամ ստել / անհնարին:

Կախված տարիքից, անհրաժեշտ է նրանց բացատրել կատարվածի մասին ճշմարտությունը եւ ինչպես են զարգացել ընթացիկ հանգամանքները: Բնականաբար, չարժե ավելի շատ մանրամասներ պատմել, քան անհրաժեշտ չէ, եւ անհրաժեշտ չէ վատ խոսել մեկ այլ ծնողի մասին: Բայց միեւնույն ժամանակ, արժե փորձել լինել ճշմարտացի եւ անկեղծ:

12. Անդրադարձեք երեխաներին որպես երեխաներ

Գործընկերոջ բացակայության դեպքում շատերը իրենց երեխաներին ընկալում են որպես զրուցակից հաղորդակցվելու կամ համակրանք: Ոչ մի դեպքում դա չի կարող անել. Երեխաները պարզապես նախատեսված չեն այս դերի համար:

Մեծահասակների հարաբերությունների մեջ շատ մանրամասներ կան, որ երեխաները չեն կարող հասկանալ կամ հասկանալ, եւ դա միայն խառնաշփոթ եւ վրդովմունք է առաջացնում:

Բացի այդ, ձեզ հարկավոր չէ բարկանալ ձեր երեխաների նկատմամբ եւ հստակ առանձնացնել ձեր հուզական կարիքները ծնողի դերում:

13. Գտեք դերերի մոդելներ

Մոտ է որեւէ դրական օրինակ գտնել, հակառակ սեռի մարդկանց ընդօրինակելու համար: Չափազանց կարեւոր է, որ երեխան բացասական ասոցիացիաներ չունի անհայտ կորած ծնողի պակասի հետ:

Դա անելու համար կարող եք գտնել մտերիմ ընկերներ կամ ընտանիքի անդամներ, ովքեր ցանկանում են ժամանակ անցկացնել երեխաների հետ: Անհրաժեշտ է երեխաներին խրախուսել զգալի հարաբերություններ ձեւավորել այն մարդկանց հետ, ում վստահում եք, եւ որոնք նույնիսկ կարող են օրինակ բերել:

14. Եղեք քնքուշ եւ գովեստ

Երեխաներին ամեն օր պետք է ջերմություն եւ գովեստ: Արժե հնարավորինս հաճախ շփվել երեխաների հետ, խաղալով նրանց հետ, գնալով քայլել եւ խրախուսել բաց երկխոսությունը:

Համոզված եղեք, որ շեշտեք, թե ինչ է անում երեխան, անկախ նրանից, թե որքան փոքր են դրանք: Դուք պետք է գովաբանեք նրանց ջանքերը, ոչ թե ձեռքբերումներ: Դա ոգեշնչելու է երեխաներին պետք չէ հանձնվել նույնիսկ ամենադժվար գործով, եթե դեռ հաջողություն չես տեսնում:

Նվերների համար գումար ծախսելու փոխարեն, ավելի լավ է ժամանակ եւ ուժ ծախսել երկարատեւ հիշողություններ ստեղծելու համար:

Եզրակացություն

Միայնակ ծնող լինելը դժվարին պարտականություն է: Առանց գործընկերոջ օգնության, որի վրա կարող եք հույս դնել, միայնակ ծնողները շատ ավելի շատ անհանգստանալու են:

Այնուամենայնիվ, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ երբ երեխան մեկ ծնողի հետ ընտանիքում աճում է, այն բացասական ազդեցություն չի ունենում դպրոցում նրա կատարման վրա: Մինչ ընտանիքը կայուն եւ անվտանգ միջավայր է, երեխաները կարող են հաջողության հասնել իրենց ուսման եւ կյանքի մեջ: