Ինչպես են համբույրները ազդում առողջության վրա

Anonim

Ինչպես են համբույրները ազդում առողջության վրա 15898_1

Բոլոր ժամանակներում մարդիկ համբուրվեցին, արտահայտելով իրենց զգացմունքները կամ լավ մտադրությունները: Բայց, ինչպես պարզվում է, որ նման զբաղմունքը, քանի որ համբուրվելը ոչ միայն հաճելի է, այլեւ շատ օգտակար: Սա արդեն ապացուցվել է ամբողջ աշխարհի գիտնականների կողմից, բազմաթիվ դիտարկումների եւ սոցիոլոգիական հետազոտությունների շնորհիվ:

Այսպիսով, ինչ օգտակար հատկություններ ունեն համբույր:

Գույքը 1.

Այս դասի հիմնական եւ արժանիքները երկարակեցությունն է: Ինչպես գիտեք, նրանք, ովքեր սիրում են այս գործը, ապրում են տասը տարի ավելի երկար, քան նրանք, ովքեր չեն համբուրվում:

Գույքը 2.

Մեկ այլ համբույրը դուրս է գալիս եւ կանխում սթրեսը եւ ամբողջությամբ բարձրացնում տրամադրությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ համբույրի արարքի ժամանակ երջանկության հորմոնները ծնվում են մարդու մարմնում `էնդորֆիններ: Դա արյան մեջ նրանց ներկայության պատճառով է, մարդը դառնում է ուրախ եւ պակաս հարմար է բացասական գործոնների ազդեցության վրա:

Գույքը 3.

Իսկ ճապոնացի գիտնականներն ու բժիշկները հիանալի հայտնագործություն են արել: Դրա էությունն այն է, որ համբույրը ուժեղ բնական հակաալերգենային միջոց է: Մարդը, ով սիրում է համբուրվել, մարմինը պակաս է ալերգենի հետեւանքներից:

Գույքը 4.

Բացի վերը նշված բոլորից, համբույրները կարողանում են նվազեցնել կամ ամբողջությամբ խտացնել ցավը: Եթե ​​ուժեղ գլխացավը տանջվի կամ ներկված է, ապա համբույրը կօգնի: Այս գործողությունը չի պահանջում դրամական միջոցներ, չի պահանջում շատ ժամանակ եւ ջանք, եւ գլխավորը չունի կողմնակի բարդություններ կամ հակացուցումներ (որպես դեղամիջոցներ): Կիրքի լավ համբույրը զգալիորեն կնվազեցնի ուժեղ ցավոտ սենսացիաները կամ փոքր նյարդայնացնող ցավը: Նման էֆեկտը պայմանավորված է նույն էնդորֆինով, որը թողարկվում է թուք:

Գույքը 5.

Կանխում է սրտի հիվանդությունը եւ նվազեցնում է նման հիվանդության ռիսկը, որքան սրտի կաթվածը եւ թոքերի հիվանդությունը: Նույնիսկ ամենատարածված համբույրով մեծանում է սրտի մկանների կրճատման արագությունը: Եվ, հետեւաբար, արյունը սկսում է ավելի արագ փախչել երակներից: Եվ արյունը, ինչպես գիտեք, օրգանիզմը մատակարարում է թթվածնով: Այս առումով շնչառության քանակը 2-3 անգամ աճում է: Այն ձեռնարկում է թոքերը եւ լավ բուժում է: Եվ երկար համբույրով արյան մեջ խոլեստերինի անկումը տեղի է ունենում եւ արյան ճնշումը նվազում է:

Սա դեռեւս համբույրների առավելությունները չէ: Ահա միայն դրա ոչ մի խորամանկության միայն հիմնական դրական հատկությունները, այլ հաճելի զբաղմունք: Բայց դրանք բավարար կլինեն սիրելիների հետ համբուրվելուց:

Կարդալ ավելին