A fitneszklub messze van a medencében, nedves, utcáinkban fúró ... így minden elég. Íme tíz elegáns videó. Csak kapcsolja be, majd a lábak felmerülnek.
Gyújtás latina
Kira Lasha tánc, írja R'n'b-t, és egy egész csatornát vezet a táncos és receptekkel. Brazil Boo - Kiru számára.Hé, Vaka-Vaka!
Koreográfus Londonból, Lindsay Jay-tól, ugrik, mintha semmi súly lenne. Próbáljuk meg együtt. By the way, nagy része a sport videó terhes nők számára.
Gyorsolás gyalog
A Popshugar Fitness Canal hűvös 10 perces edzést kínál, beleértve a zenét is. Ez például azok számára, akik már megálltak.Reklám szünet Tony Hortonnal
Tony Horton edzője (itt van a videócsatorna), hasonlóan Dr. Howushoz, aki egészséges életmódot választott, csak három percet töltött, és még csak nem is felkel a kanapéból. Csak pop gyökérsejtek!
Shell - törölköző
Natalie Gills (csatorna - Livestronsewoman) kézműves rövid edzés. Például 7 perc alatt, nem túl szükséges törölközővel a vezetés alatt, akkor melegítheti a lábizmokat. Ugyanakkor és a padló törlése.Tver
Minden megalázó fiatal hölgy szörnyű erővel csavart. Azt is megtanulhatja, hogyan, például városi edzés.
Idő lépés, két lépés
Azok számára, akik valami ritmikusokat akarnak, de jobban ismerik, Jen Ford tanítja az aerobik lépéseit, és úgy tűnik, az amerikai országúton.Fitnesz barátnővel
Cassie a blogíliák csatornájából csodálatos valódi. Zavarban, kuncogás és őszintén fáradt a saját gyakorlataiból. És nagyon szereti rózsaszín. Ha barátságos edzőre van szüksége - fordítsa meg a videóját.
Csillag bollywood
Clockwork Dry Pal a Glamrs videócsatornából megmutatja, hogyan kell táncolni az indiai moziban. Nem, nem a tánc, ahol mindenki szenved és elveszett testvéreket szenved, és ahol mindenki ugrik és szörnyen akar csatlakozni.Tánc, mint az első hölgy
Ezt a videót a "Mozgás" program részeként rögzítették az elhízás elleni küzdelemre, amelyet Michel Obama és Beyonce támogatott. Arra vitatjuk, hogy nem vagy rosszabb, mint az első amerikai hölgy. Mozog!