Úgy tűnik, hogy itt nehéz meghatározni, hogy a partner ellenőrzi-e Önnek, hogy folyamatosan esküszik, agresszív, mindig fenyeget, mindig fenyeget, vagy ultimatumot fenyeget. Mindenki úgy tűnik, hogy egyfajta szörnyű huligán, aki észleli és megrendeli. Bár ez is lehet, vannak olyan további jelek, amelyek meglehetősen másképp nyilvánulhatnak meg magukat.
Ha úgy érzi, hogy a partner irányíthatja Önt, fontos meghatározni a jeleit most. Nem számít, Narcissus, Sociopath vagy egyszerűen szomjas a piech erejéhez, aki kompenzálni kívánja saját elégtelenségükért, egy másik személyt ellenőrizni, egy ilyen partnerrel való kommunikáció nagyon veszélyes lehet, ezért szükséges a lehető leghamarabb tegyen véget. Szóval, hogyan kell megérteni, hogy mi irányítja Önt.1. A partner problémái vannak a bizalommal
A Steam tanulmányában, aki túlélte a komoly konfliktust, azoknak, akik kevésbé védettek a kapcsolatukban, számos konfliktussal találkoztak partnereikkel, és tendenciát jelentettek e konfliktusok súlyos eszkalációjára. Ugyanakkor a partner a legkisebb vitában, hogy "felfújja az elefánt repülését".
Ha nem adta meg a partnerednek a bizalmatlanság iránti okait, de ugyanakkor észrevette, hogy figyeli Önt, vagy úgy néz ki, hogy ellenőrzi a telefont vagy a számítógépet, ha nem nézel ki, rossz.
Feltételezhet arról, hogy ki tölti időt és hibáztatja Önt a hűtlenségben, még akkor is, ha nincs ok a gyanú. Az egyetlen módja annak, hogy ilyen személy jól érzi magát, mindig tudja, mit csinálsz.
Ne engedje, hogy partnere ellenőrizze a cselekedeteit. Az egészséges kapcsolatok a bizalom és az őszinteségen alapulnak. Ha Ön vagy partnere nehezen bízhat meg egymással, a kapcsolatok nem ellenállnak.
2. Túl kritikus az Önhöz viszonyítva
A partner nem csak azt akarja irányítani, hogy hol megy, és mit csinálsz a szabadidejében, azt akarja, hogy "vak" -ot akarsz tőled egy olyan személytől, aki megteszi, amit akar.Az egyik módja annak, hogy ezt megtehessük, hogy folyamatosan kritizálják Önt: a ruhák viselnek, frizura, hogyan állsz, ülsz, ülj, beszélsz, hogy keresed, a szabadidejében, a barátok, a munkahelyen, stb. Ezek a kritikus megjegyzések Kezdje a kis dolgokat, de hamarosan bekapcsolódnak a kritika lavinájává, ha utálod őket.
A legrosszabb az, hogy az a személy, aki megpróbálja ellenőrizni, általában nagyon súlyos érveket vezet, így a kritika nagyon meggyőzőnek tűnik.
Végül magabiztosabbnak kell lenned. Ez önbizalom, amely kulcsfontosságú ahhoz, hogy foglalkozzon egy partnerrel, aki megpróbálja ellenőrizni és megvédeni vele szemben.
3. álcázott fenyegetések
Vannak, akik azt sugallják, hogy a fenyegetéseknek fizikainak kell lenniük ahhoz, hogy problémás legyenek. De a kapcsolatok megszakításának fenyegetései, a "kiváltságok", vagy akár a fenyegetés veszélye, hogy magukat maguk is érintik, mint a fizikai erőszak fenyegetése. Az, aki ellenőrzött, gyakran úgy érzi, "a kapcsolatokban" nem érzi magát, nem azért, mert a félelem magáért, és attól tartva, hogy a partnere öngyilkosságot fog elkötelezni, kárt okoz vagy kilép.
Más esetekben egy személy fenyegetheti a pénzügyi eszközök elvesztését, otthon vagy akár gyerekeket, ha elhagyja a partnerét, amely szabályozza (vagy dobja). Függetlenül attól, hogy ezek a fenyegetések valódiak-e, a "vezérlő" számára csak egy másik módja annak, hogy megkapja, amit akar, partnere rovására.
4. Hyperactive értékelés
Ez arra utal, hogy a kapcsolat minden kisebb kölcsönhatásának rögzítését jelenti, és ez az egyik legszigorúbb ellenőrzés.Mindenesetre állandó szolgáltatáscsere van. Végül a párnak szeretni kell egymást, és egész idő alatt kicsi "szívességet" egymásnak, például a szemetet, mossa meg az edényeket vacsora után, gyűjtsön ebédet a partner számára, és így tovább.
Azonban egy hiperaktív értékelés lehetővé teszi az ellenőrző partner számára, hogy biztosítsa, hogy "kell". De amikor a "Home Tyrant" ünnepli minden kisebb cselekedetet, akkor biztos lehet benne, hogy megpróbálja manipulálni téged, megteremtve azt a benyomást, mintha többet tesz, mint te.
5. Megpróbálja eltávolítani a szeretteitől
A legjobb módja annak, hogy teljes mértékben ellenőrizze a partnerét, hogy elkülönítse a szeretteit. Ez az egyik legveszélyesebb jel, amely nagyfokú manipulációt mutat.
Függetlenül attól, hogy a helyzetedet, soha ne hagyd, hogy valaki izolálja Önt a barátaidtól vagy családjából. A közeli embereknek erőt adnak nekünk, és támogatást nyújtanak, és veszteségük valódi problémákat okozhat, különösen akkor, ha foglalkozol azokkal, akik megpróbálják manipulálni.
A gondozó partner teljes mértékben elfogadja családját és barátait, és ha ezt nem teszi meg, akkor érdemes gondolkodni - hogy szükséges-e ilyen kapcsolatok.
Mit lehet tenni, ha tényleg irányítod
1. Tartsa közel a következőt
Ha potenciálisan mérgező és manipuláló emberekkel foglalkozik, akkor a lehető legközelebb kell maradnia azoknak, akik érdekelnek.2. Tartsa magát
Szükséges a napi ellátás terén, akár gyakorlás formájában, jó könyv, meditáció és sőt terápia olvasása.
3. Szüksége van egy tervre
Ha úgy dönt, hogy megtöri a kapcsolatot, a terv hasznos. Győződjön meg róla, hogy mindössze néhány lépést előre megfontol, mert a partner valószínűleg van egy csomó trükk, hogy a közelben maradjon.4. Kezelje a helyzetet komolyan, és ne kockáztassa a súlyosbítást
Egy olyan partner, aki minden lépést kíván ellenőrizni, különösen a szociopátiás vagy nárcisztikus trendekkel, veszélyessé válhat, ha elég messze van, még akkor is, ha még soha nem látta az erőszakot. Ne dobja a szemét, és úgy gondolja, hogy mindez nem történhet meg veled. Komolyan kell vennie a helyzetet, és mindent megtesz, hogy megvédje magát.
5. Ne féljen, hogy keressen segítséget az Önhöz
Az ellenőrzött személy csak akkor erős, ha izolálja Önt a világ minden tájáról.
Nem kell elfelejteni, hogy naponta vigyázzon magára, és körülveszi magát az emberek, akik szeretnek.