Az erőszakos kapcsolatokat nehéz lehet elkerülni sok okból, a leggyakoribbak a félelem, a megtagadás és a függőség. De sokféle formában fordulhat elő.
Néhány fajta erőszak, mint például a verés és a szexuális erőszak, fizikai. Más típusok, mint például a pszichológiai és érzelmi erőszak, nehezebb felismerni, de nem kevésbé pusztító.A lelki vagy érzelmi erőszak magában foglalja a verbális agresszió, domináns viselkedés megnyilvánulása a féltékenység, valamint azokat az intézkedéseket, amelyek célja aláássa az önbecsülés és az önértékelés vagy fenyegetést kárt. És az a tény, hogy ez nem hagy zúzódást vagy hegeket, ez nem jelenti azt, hogy a pszichológiai erőszaknak nincs hosszú expozíciója.
1. A partner mindig meg akarja tudni a helyét
A pszichológiai erőszak az obszesszív kontroll formáját öltheti. A kapcsolatok korai szakaszában azonban könnyen elfogadható a figyelmet és gondozásra; És ez még hízelgő is lehet.
A partner elkezdheti megjelenni a munkájában, anélkül, hogy figyelmeztetés nélkül "meghívja az ebédet". Aztán meg akarja tudni, hogy mit csináltál a nap folyamán, és kinek tetted. Ez mindegyike teljesen egészségtelen akciókba nőhet, például a kémprogramok telepítésében a digitális eszközökön. Például egy olyan partnert hozhat, aki a lehető legnagyobb mértékben megpróbálja eltávolítani a családtól és a barátoktól.
2. Az értelemben, majd hirtelen "kellemesnek" válnak
Partnerek - Az érzelmi erőszakosok elvégezhetik az áldozataikat, károsíthatják önbecsülését. Elmondják neked a robbantási bizalmat magukban, vagy folyamatosan kritizálják a ruhákat, a megjelenést és azt, amit csinálsz. Ezenkívül megszállottja az ilyen dolgokat, mint a súlyát, és ideges, ha nem felel meg a követelményeknek és szabványoknak.De hirtelen hirtelen változások történhetnek velük - különösen, ha úgy érzik, hogy elveszíthetik. „Miután a harag vagy düh, elnézést, és a biztosítékokat szerelmes gyakran követi, mint például:” nem tudok élni nélküled „” Soha nem fogom azt mondani, hogy már „vagy” nem jelenti azt, hogy egyáltalán. "
Ez nem az, ami úgy tűnik. Az érzelmi erőszakosok egyszerűen nincsenek szimpátia - ez csak egy másik formája manipuláció, hogy az áldozatok az irányítás alatt tartsák.
3. Minden rendelkezik saját érvelve.
A viták folyamatosan zajlanak minden párban, de támadó kapcsolatokban az erők aránya mindig egyoldalú. De ha minden nézeteltérés véget ér a partnere győzelmével, nyilvánvalóan nem minden rendben van a kapcsolatokban.
Minden egyes partnernek képesnek kell lennie arra, hogy nem ért egyet és beszéljen. De az "agresszív" partner kevésbé aggódik egy racionális megbeszélés miatt, mint az Ön és a vélemények ellenőrzése. Nekem, azt jelenti, hogy megfélemlít.
4. Félsz, hogy beszéljen vele
Sokat tanulhatsz a kapcsolatodról Nemcsak a partnere, hanem arról, hogy hogyan érzi magát. Lehet, hogy félsz, hogy befolyásolják a legfontosabb témákat, például a félelem, hogy hogyan reagál.Ha zavarban érzi magát - ez egy másik jel, hogy minden rendben van. Például egy partner megjelenhet a munkájában, figyelmeztetés nélkül, vagy arra kéri Önt, hogy bizonyos szexuális akciókat ne akarjon.
A beszéd képessége nyíltan fontos, nem csak a mentális egészségére, hanem a partnere egészségére is. Ha nincs ilyen dolog, határozottan korlátozza a közelségét.
5. Mindazonáltal az első helyen van
Talán a legrosszabb az érzelmi és pszichológiai erőszakban - mennyi partner lehet fokozatos és rejtélyes. Gyakran az emberek nem veszik észre, hogy az áldozatok lettek, amíg az összes életük megváltozik, és teljesen az elkövető varázslata alatt állnak.
A partner-erőszaknak mindig az univerzum központja kell lennie; Ha engedelmeskedsz, akkor az "i" lassan elkezd feloldódni, amíg nem lesz függővé.
Mit kell tennie vele
A pszichológusok megmagyarázzák, hogy a problémamegoldás azonosításának képessége kulcsfontosságú, mert az elkövető megpróbálja meggyőzni Önt, hogy minden borban. Közvetlenül tisztáznod kell a helyzetet, és világossá kell tenni, hogy tiszteletben tartja magát, és ugyanazt a tiszteletet várja.
Ha a visszaélések folytatódnak, meg kell kérdeznie a partnerét, hogy terápiára menjen. Ha a partner megtagadja, és nem tudja (vagy nem akarja megváltoztatni) a viselkedését, itt az ideje elhagyni.
"Az elválás fájdalma ellenére kevésbé pusztító lesz, mint az érzelmi erőszakkal való kapcsolatokban való tartózkodás.