Smoothies - nagyszerű módja a szomjúság és a teljes vitaminok leállítására. Napjainkban az ital előkészítése nem lesz nehéz az egyik lány számára, aki keverővel rendelkezik az arzenális és több ingyenes percében.
Nyáron a standok és a szupermarketek polcait szó szerint elszakadnak a friss gyümölcsök és a bogyók rengetegéből, így most itt az ideje raktárkínálat, és megpróbálja megkönnyíteni ezt a tápanyagot.Mit kell csinálni a smoothie-nek?
Az interneten sok receptjei megtalálhatók Smoothies, ezért szeretnék példák az összetevők klasszikus kombinációjára és meglehetősen váratlan receptekre!
Banán + sárgabarack
Ezek az összetevők könnyen megtalálhatók a szupermarket polcain, és nagyok azok számára, akik kicsit félnek az ízléssel. Az ilyen termékek kombinációja mindenkinek mindenkinek meg kell tennie!
Eper + cseresznye + alma + ribizli
Érdekesebb, de egy meglehetősen klasszikus ízkombináció. Ez a smoothie tökéletes azok számára, akik inkább a cseresznye és ribizli savanyú ízét részesítik előnyben, ahelyett, hogy gyakran banánt és sárgabarackot mutatnak.
Banán + eper + kókuszdió + chia magvak
Zökkenőmentesen megy a váratlanabb kombinációkhoz. A kókusztej kiváló helyettesíti a szokásos, és érdekes ízű árnyalatot ad, és a Chia magvak még sok hasznosabbá teszik a shoothie-t.
Banana + zabpehely + anya / kókusztej + kakaó / csokoládé + mogyoró váratlanul, de minden ismert zabpehely lehet használni nem csak a formája a reggeli kása, hanem összetevőként hihetetlenül finom turmix!
Banán + alma + avokádó + spenót
Igazán extravagáns, de finom kombináció! Nehéz megmagyarázni, hogy ez a termékek harmonikusan kombinálhatók, de páratlanul, és csak a finomságok kiváló ízét élvezhetjük.
A folyékony konzisztenciához a smoothies vízzel vagy tejjel hígítható (akarat, kókusz szokatlan ízre).
Miután megpróbálta egyszer a smoothie-t, pontosan hozzáadja ezt az italt a szeretteinek listájához. Készítsen egy smoothie-t a fenti recepteken, élvezze az ízét és gazdagítsa a vitaminokat!