Mi történik a testtel, ha egy hónapig alkohollal kötődik
A britek több ezer része "józan októberi" keretet támogatott az onkológiai megbetegedések elleni küzdelem támogatására, amely Macmillan rákos támogatást indított el. A szervezők megígérik a résztvevőket, hogy pénzt gyűjtsenek hasznos esetre, egészséges alvás, kevésbé horkolás és több energia.
Nem olyan régen, mindenki biztos volt benne, hogy az alkohol kis mennyiségben nemcsak kár, hanem még hasznos. De a tudósok legújabb tanulmányai megtagadták ezt az elméletet. A tudósok azzal érvelnek, hogy a biztonságos alkoholos adag egyszerűen nem létezik: a kockázat a nagyobb, annál nagyobb a személy alkoholt fogyaszt.
"Egy másik férfi"
Az eseményszervezők két csoportba osztották a résztvevőket: egyesek továbbra is alkoholt fogyasztanak a szokásos dózisokban, míg mások elvben leálltak. A kísérlet kezdete előtt és utána mindenki teljes orvosi vizsgálatot végzett, amely magában foglalta a vérnyomás és a máj ellenőrzését.
Kiderült, hogy azok, akik nem isznak alkoholt az adott hónapban csökkent a test tömege és aránya a zsír a májban, valamint javult a figyelmet, és az alvás minőségét. Különösen a hatás volt észrevehető azokban, akik egy héten több mint 6 pohár borot ivottak.
Az egyik résztvevő azt mondta: "Négy hét elteltével úgy éreztem, mint egy másik személy. Most szinte nem iszom egyáltalán, úgy érzem, elképesztően úgy érzem, mintha belélegeznék egy új életet. Továbbra is fogyom, és éppen úgy érzem, hogy érzem magam. Most nem tudom hordozni az alkohol illatát!
Hosszútávú hatások
A kutatók csoportja úgy döntött, hogy ellenőrzi, hogy a kísérlet résztvevői megmenthetik-e az elért mutatókat, amikor újra elkezdenek inni. Ezért három hét elteltével a teszteket megismételték.
Kiderült, hogy van egy világos különbséget azok között, amelyek a kísérlet előtt ivott legfeljebb 6 pohár bor egy héten, és azok között, akik ittak rendszeresen és sokat. Az első visszaadott adagba, és a második 70% -nál kevesebbet inni kezdett.
És bár egyesek részt vettek a tanulmányban, eredményeink azt mutatják, hogy az alkoholfogyasztás csökkentése javítja az általunk mérött egészségügyi mutatókat.
Az a tény, hogy az önkéntesek, akik ittak több normákat súlyosan csökkentette az alkoholfogyasztást, azt mutatja, hogy még az ideiglenes absztinencia segít az embereknek józanul pillantást a hozzáállás az alkohol és felülvizsgálja.
