Milyen vitaminokat lehet venni a nőknek 35 után az ifjúság és a szépség megőrzése érdekében

Anonim

Milyen vitaminokat lehet venni a nőknek 35 után az ifjúság és a szépség megőrzése érdekében 39543_1

Az érkezés télen, amikor a fő forrásai a természetes vitaminok elérhetetlenné válnak, gyógyszertár készítmények és népi receptek jött a mentő, amely segít, hogy adja át a hideg évszakban minimális veszteség az egészség és a szépség. Ebben a cikkben megmondjuk, hogy mit kell tenni a vitaminokat, hogy könnyen legyőzzék az őszi depressziót, elkerüljék a gyakori megfázásokat, és ugyanakkor erősítsék meg a körmöket és javítsák a bőr állapotát.

Mentesség

Valószínűleg csak a leginkább lusta nem hallotta, hogy a C-vitamin hasznos az immunitáshoz. Annak érdekében, hogy kitöltse az aszkorbinsav hiányát, és rendszeresen feltöltse a test tartalékait, a csipkebogyóból vagy a citrusból készült természetes melltartó lesz. De az efferveszkáló C-vitamin, amely annyira kényelmes, használható, nem ajánlott a gasztroenterológusok, amelyek a savasságnak köszönhetően. Időről időre tudsz ilyen tablettákat vinni, de tudd, hogy a gyomrád számukra biztosan nem fogság.

Milyen vitaminokat lehet venni a nőknek 35 után az ifjúság és a szépség megőrzése érdekében 39543_2

Az orvos harci állapotának immunitásának támogatása tanácsot ad a kiegyensúlyozott vitamin komplexumok meghozatalára. A legjobb rangsorban a "Veteron", ahol az A, E és C vitaminok, valamint az Immuno Plus többfunkja.

Kiváló hangulatért

És annak érdekében, hogy felszámolja az őszi depresszió és szorongás, magnézium + B6 jön a mentő - a gyógyszer javítja a hangulatot, és hogy az idegrendszer harmóniáját. A havi tanfolyamot és az orvos ajánlásait inni lehet, csak 1 tabletta elegendő naponta. Szükség esetén három hónap múlva minden megismételhető.

Szépség és fiatalok számára

Mi törődik a nők leginkább? Természetesen szépség! Mentse el a hideg évszakban segít a magnézium, a szelén és a cink, vagy inkább a kombinációjuk. Segítségük segítségével jelentősen javítható a haj, a körmök és a csontok állapotának. 35 év után, a nők különösen ajánlott, hogy nézd meg őket, mert a korral, a hiánya ezen anyagok vezet az unalom a haj, a törékeny körmök és a törékenység a csontok, ami erősen befolyásolja a megjelenését, és nem a jobb.

Hosszabbítsa meg az ifjúságot, hogy kollagént, amelynek természetes termelése 40 után, sajnálatos módon megáll. De lehetséges, hogy fenntartja a tartalékait a szervezetben, az alacsony molekulatömegű kollagén folyékony változatával - ez pontosan olyan fajta, amelyet a szervezet abszorbeál, amely előnyösebb.

Milyen vitaminokat lehet venni a nőknek 35 után az ifjúság és a szépség megőrzése érdekében 39543_3

Kisebb szerepet tölt be a szépség megőrzésében a D-vitamin D-vitamin, amely most már feltöltődik a Kalcium-vitamin komplex + D3. Ez az elem különösen fontos a hideg évszakban, amikor a természet nem kéri a napfény bőségét, amelynek során a D-vitamin természetes termelése történik.

Olvass tovább