9 mítoszok a zsírról benned: Igen, mindannyian hazudtál

Anonim

FAT1.

Ha meghallgatod a hígítók szerelmeseit, a zsír olyan szemét, amely, jobbra helyeztem Eve testét még mindig Sátán. Pics.ru, mint a szokásos, úgy döntött, hogy tisztázza, hogy minden olyan szörnyű-e.

A zsír olyan, um, anyag

A serpenyőben a csirke alatt, igen, az anyag, különben nem mondani. Egy személy testében összekötő szövet. Ráadásul a hasüregben zsírban egy egész testet alkotnak, amelyet nagy mirigynek neveznek. A mirigy egyfajta kötény, amely a bélünket lefedi. A zsír a mirigyben, az úton, úgynevezett "visceral".

Zsír mindegyik

Vannak különböző típusú zsírok. Van fehér és barna. Fehér tartalékok helyezkednek el a fenéken és a derékban, és a barna, többnyire megtalálják a nyak területét, vállát és a mellkas tetejét. Különböző funkciókkal rendelkeznek. Körülbelül a White egy üzemanyag-raktár, csak abban az esetben, és a barna védi a szuperhooling ellen. Ezért leginkább a babákban - a testtömeg 5% -a. És egyébként a vékony emberek barna zsírtalanok, mint a fehérek. Tehát a tudósok most gondolkodnak, mint amilyennek ez a felfedezés a fogyás elvesztésére.

A zsír energiát ad és védi a hideget

Igen, de ez nem minden! Még mindig kövér lágyítja az ütéseket (ezért van még a sarok), ösztönözheti az új erek növekedését és immuncitákat termel. A fertőzések (és sérülései) szervek által megsérültek, amelyek nem teszik lehetővé a fertőzés terjedését más szervekbe, felgyorsítva a gyógyulást és a gyulladást. Olyan sejteket hoz létre, amelyek lehetővé teszik a leggyorsabb anyagot, hogy új anyagot képezzenek a károsodás helyén, és az új szöveteket védő sejteket, amelyek az új textíliákat meghallják. És a zsír felelős a hormonális mérleg rendszeréért.

A zsírok izmokká válhatnak, és az izmok - zsírban

FAT2.
Igen, és egy ólom arany, és egy asztal a kenguru. Nem, ezek különböző szövetek és azok átalakítása egymásba, csak illúzió. Valójában az energetikai töltés zsírjával történik a repedt képlet: C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + energia. Általában, ha lefordítjuk, akkor többnyire a zsír, amit kilégzünk! A maradék vízzel kilép a vizeletben, verejték vagy könnyek. Vagyis, ha 10 kilogrammot veszítesz, akkor 9.4 közülük szén-dioxid formájában jelennek meg. És az izmok növekedése teljesen más kémiai ballada.

Zsír - a zsírból

Zsír - kalóriákból. És a kalóriák zsírok, fehérjékben és szénhidrátokban vannak. Zsíros és sovány ételben, húsban, zsemleben és karfiolokban. A zsírban azonban a kalóriák többek, de pontosan ugyanazok. Mint tudják, a centiméter egy két méteres emberben és egy és fél méterben teljesen ugyanaz.

A kis zsír nem történik meg!

Megtörténik. Zsíros szükséglet minden személynek. Menj a zsírság szintjének (kor, nem, örökség stb.), És az egész rendszer csökken, a reproduktív tevékenységekkel kezdődően, a mentális végződéssel. By the way, van egy legritkább betegség, a Vidmana-Routhenstrauha szindróma, amelyben egy személynek egyáltalán nincs zsír. A világon csak 2 vagy 3 ember van vele. Az egyikük Lizzy Velasquez, amelyet a világ leginkább csúnya nőnek is neveznek. Soha nem mérlegelte több mint 29 kilogrammot, és minden nap 5-8 ezer kalóriát kell kapnia 5-8 ezerre, és apró részei naponta 60-szor. Googled a nevét, és nem irigykedett.

Hogy kevesebb zsír legyen, több kardióra van szüksége

Fat3.
Általánosságban elmondható, hogy a szónak bizonyos gyanúrakra kell hoznia - a Cardio-képzési vonat a kardio rendszert! És ha még mindig szeretné részt venni a zsír részével, akkor ez a legjobb, ha segítséget nyújt a teljesítményterhelések és a súlyozó szerekkel való munkavégzéshez. Menj a bandákba, segítenek!

Távolíthatja el a zsírt helyben

Itt van egy csapda. Néhány izmok jobb szivattyúzása, és mások nem túl - valahogy lehetséges. De a zsír már csökkent a kötetekben, majd a test egészében. Mivel ha energiát igényel, például egy tucat felesleges fordulat esetén a glicerin és a zsírsavak nemcsak a gyomorban, hanem a test egészében a zsírba áramolnak a véráramlásból.

Cellulit toxinokból

Azt állítják, hogy azt mondják, hogy a zsíros káros ételektől teljesen toxinok teljesen, és ezekből - cellulit. Azok, akik írják, söröznek, megzavarják. Két cellulit van. Egy cellulit (flegmon, purulens gyulladás) egy olyan betegség, amely zsíros szálgyulladásban áll. Ezt a művelet kezelik, fáj, mint a rohadt, szörnyűnek tűnik. A zsíros zsírban valóban valami felesleges, fertőzés. De nem az evett hamburgerből, hanem a sérült bőrön keresztül. És van narancsbőr, amelyet az orvosok hívja hynoid lipodisztrófiában és elzárkózik attól, hogy a betegség. Ezek a nagyon elkeseredettek valahol a pápán. Nos, egy ilyen személy, különösen a nők (a nők 90% -a), a természet általi eltérített. Hidd el, hogy a tudós, az inszikum zsír nem tartalmaz salakokat és toxinokat! Chekist kezét választja. Ellenkező esetben azonnal észrevenné.

Olvass tovább