A nőkkel dolgozó pszichológusok egyre inkább a testi dysphoria-ról beszélnek, amely több XX kromoszómákkal szenved, mint ami képviselhető. Megkérdeztük az Asu Mikheev pszichológusát, hogy elmondhassuk a dysphoria-t olvasóinkért.
Általában a "dysphoria" az ellenkező eufória. A norma ugyanúgy különbözik, csak az ellenkező irányban. És mint az eufória, a dysphoria számos oka lehet - ez nem betegség, ez egy tünet.
A fizikai dysphóriát olyan lelkiállapotnak nevezik, amelyben egy személy az "i" részeként nem fogadja el testét. A testi dysphoria magán- és nagyon világos esete - A nemi dysphoria, amikor a test nem csak az, hogy olyan, mint amilyen, de kifejezetten mi az is. Ez kíséri a szomorú zavarodás érzését "Miért van néhány furcsa nagynénje a tükörben?" Vagy a düh "fagyasztott hasított test, elpusztítlak", de semmilyen esetben nem adunk hozzá egészségét és barátságát.
Bizalom, hogy "ez határozottan nem én" bárhol viselhet, és egy másik nemhez való menekülés nem olyan rossz megoldás az anorexia, a kozmetikai sebészet, az önkárosodás és az öngyilkosság megszállottsága. És a nehéz dysphoria nem zárja ki semmit sem ebből a listából.
A testi dysphoria, különösen nehéz (jól, hogy viszonylag ritkán) a tisztán technikai jellegű okok. Például, a súlyos unbalancement hormonok, skizofrénia vagy veleszületett büntetést szexuális állapotát - ha valaki, a megjelenése a „lány buta fantáziák” kiderül, hogy a kromoszomális férfi károsodott méhen belüli fejlődés. A skizofrénia esetében a nemi dysphoria nem a legnehezebb igazítás (Gregor "Kafki emlékszik?). De az emberek a csótányok teljes fejével történnek, és ugyanakkor a testük teljes elfogadása; És a lányok történnek egy ilyen tesztoszteron szintjével, hogy az endokrinológusok azt akarják küldeni, hogy szolgálják őket a légierőben - de ugyanakkor a flirty, magabiztos magukban, és teljesen elégedett a méret és formák. És teljesen, tele van nőkkel, akik megmondják a legtöbb meticatcher az arcon "Nem a betegem!", Genetikai és két gyermek kórus azt fogja mondani: "Pontosan egy nő!" És még a genitális hormonok elemzése sem gyanúsan tárja fel. És ezek úgy tűnik, hogy normálisnak tűnik, folyamatosan ez az eufória ellenkezőleg. És minden, mert a test nem. Néha még határozottan is, ami pontosan ez. Adduced Tits? Azt nem. Átadott orrát? Szívta a gyomrot? Szivattyúzott izmok? Vettem Strapont és kezeltem a tükör előtt? Ismét nem ... oh! Meg kell felfújnunk a seggét!
Vicces, de nem vicces. Ő Gregorként, hat tetejű lábak fájdalmasan lekapaszolva egy kitinuláris héjat. Hadd engedjek el nekem ebből. Valahogy. Szívesen. Legyen jobb a skizofrénia - legalábbis kezelte. És úgy tűnik, hogy az összes fogaskerek a fején a helyszínen, de csak a boltban, hogy valamilyen oknál fogva automatikusan megnézi a méretét S. Bár sok, sok évig küzd, hogy ne haladja meg az L.-t, de ez ... Nem én. Nem lehet, hogy én voltam.
A Dysphoria mellett nincs kevésbé aggódó probléma a test elidegenedésének. Ott, legalábbis a saját tested nem okoz semmit, sem haragot egy személyben. Az ember csak nem törődik vele. Körülbelül mint a vonat borítóján, amelyben dolgozik. Teljesen összeomlik itt, egy másik vonat nem szükséges, és így - mi a különbség. Hol vagyok, és hol van ez az autó, semmi sem közös. Nagyon kényelmes állapot, különösen akkor, ha szükséges, személyes kapcsolat nélkül, a különböző emberek is érintik. A testes disszociáció a motoros fogyatékkal élők, a prostituáltak és az anyák anyjainak jellemzője. - Borulsz - ne legyen boudes. Igen, igen, ez az.
Két oka van annak, hogy mindannyian egyfajta végzettséggel jöttünk fel a felkészületlenségre, hogy elviseljük testünket.
Először is, mindannyian elhunytuk a pubertatot, amikor a test hirtelen, a háború bejelentése nélkül elkezdi mozogni egy kiszámíthatatlan oldalon. És még akkor is, ha évek óta nem nézel be a tükörbe - a ruhák továbbra is gyökeresen ülnek, a cipők és a bútorok éhesek, a cipők leveszik, a gombok elrepülnek, és a póló, amelyet este eltávolítanak, büdösek a macska vizelet, a kátrány és a rothadt hal mérlegek. Korábban ez nem volt! Mi? ... És ha bátorságot kapsz, és nézz be a tükörbe? Még azok is, akik szerencsések és boldogok, akik nem érik el a zsír egyensúlyt, és még a bőr is tiszta maradt - furcsa orrát, csuklókat találnak, ahol nincs szükség egy ilyen szempillákra és ubas unalmas színű hajra.
De egy dolog rossz lenne. Végül, amikor a pubertet, nem csak a test változik. Rosszabb, hogy már szorosan lőttünk le az elvárásokat, amit a pillangónak a tizenéves babákból kell repülnie. Óvatos évelő megtévesztéssel hangzott.
Végtére is, hogyan építettél ki a test jövőjéről szóló elvárásokat egy középen (azaz a paraszt) család kétszáz évvel ezelőtt? A fürdőben hetente. Tizenöt éven belül megközelítőleg, mint a húgom Mosta. Harmincöt körülbelül ugyanaz, mint az anya. Negyvenöt - mint a STESH nagynénje. Hatvan - mint egy nagymama. Ha a családnak több fenotípusa van (Masha néni, és a fejek hosszúak és szögletesek, nagy lábakkal és kis mellekkel, és anya és nővére Annie - kerek, Shovonogiye, rugalmas hatalmas zsákmányt, akkor a lány tudta Legyen egy történet az Atya fajtájában, és olyan lesz, mint a nagynéném, és talán az anya - és ő lesz, mint egy anya. Opció úgy néz ki, mint a Jean Baker normája - nem volt!
Hasonlítsuk össze, hogy mennyit lát a lány meztelenül, félig szegeződött és enyhén öltözött női testeket egy hét alatt, és hány ilyen testületnek van egy közös genotípusa egy lány? Igen, hogy őszinte legyek - hányan mutatják be a női testületeket, általában a Khomosapienshez kapcsolódnak, és nem a Photoshop törvényes fotói?
És az igazi felnőtt nők, amelyek közel vannak a lány genotípusához, nem nagyon készen állnak, hogy meztelenül legyenek mellé. Ez illetékes. Nincs semmi, ami itt van! Adjon egy törülközőt!
És a lány csak egyszer meg van győződve - úgy néz ki, mint a borító - jó és gyönyörű, és az utat semmi sem lehetetlen, nyert, az utcai plakát lóg, a bras reklám, vagy van egy autó. Úgy néz ki, mint az anya - szörnyű, és fedezni kell. A genetika, hogy ne törődjenek a reklámozással kapcsolatban, és nő bennünket, hogy a láb és a segg, hogy anya vagy apa húga. Vagy két nagymama kombinációja.
Tehát a végső soron a szokásos emberi (különösen a női) testületek tulajdonságai a legszigorúbb és szörnyűek támaszkodnak - amelyet az elmúlt tíz húsz év leginkább gondosan megsemmisült a képeken. Ma a csata cellulitával és szőrszálakkal jön a testen - és a nagymamáink erőszakosan érezték a szeplőkkel, egyenes hajjal és túl nagy lábakkal. Emlékszel a Cinderella nővéreinek történetére? Tehát ez nem fantázia. Vásároljon cipőt néhány méretben kevesebb "elegancia" - ez egy igazi téma volt. És séta, igen. És gyűlölje magát "ezek az átkozott sílécek". És még félénk, hogy megnézzük a boltot a natív 39 méretben, különösen azért, mert csak a fiúk és csizmák voltak. És a szeplők elszínezték az összes kémiát, közvetlenül a klórig. Csak képzeld el magad - "fehér" az arcon.
De mondd el nekem az akkori divatosságot a bikini zóna lapjáról - ő halványul.
Oké. A gyerekekkel világos - gyakrabban és a medencében együtt a strandra. És a nagymama nem felejt el, hogy vigyél magával. És a rajzolt diva ne felejtsd el emlékeztetni Önt arra, hogy rajzolják őket, és valójában ez nem történik meg. Az interneten tele van görgőkkel arról, hogy hogyan készítik a Photoshop istennőket, mindkét nemi gyermekek nem károsak a nevetésre, és gondolkodnak.
És mit tegyek veled? Melankóliával, mi van rajtad, repülő lélek, remélem, valamilyen okból ez a kínos hús, amely szintén gondoskodik? Melyik a csavart, a hab (és még mindig azt akarja, hogy nem akarja), valami társadalmilag elfogadható, nem túlterhelés, nem túlfutad, és aztán egyáltalán átkozott, egyáltalán megtagadja őt egyáltalán? Ez a dokumentum, amelyet magával hordoz, ahová kinéznek és reagálnak (és erről a cellában, nem mindenki kitalálhat). Diszpuzina, különösen elindult, különösen a szerető család szomszédságában ("Ki vagy csak ez?") - Teljesen nem biztonságos állapot. A test, amely az elme által a "furcsa kötési függő függelékben" származik, megfosztják a tervezés lehetőségeit, hogy tájékoztassák a tudat a test igényeit. Ennek eredményeként meg kell találnunk, hogy mit akar, a közvetett jelek szerint. Aludni akarok: "És" újra vásárolok a falakon, "igyekeztem", és "Nem írtam egy hangot és tegnap," nem "Fu, nem akarom ezt az ételt" és "Nos, ismét újra az akne-ben". Vagy hallja (Nos, ha a harmadik retading, nem közelebb, ó, nem, nem közelebb), mint Lena néni valami, az orvoshoz megy, de valami nem volt megfelelő, majd ölelés, a negyedik szakasz Minden, az útközben, az Agnessek temetőjében Ivanovna látta, emlékezz rá rá?
Mit lehet tenni?
Az első közelítésben - vegye be a testet, hogy létezik, és mi az, ahogy van. Nem olyan, mint te magad (ez a tökéletes lehetőség) - és például a kedvence. By the way, elég aranyos. És bájos, nézd, milyen rendben van. By the way, mint valami hasonló a kedvenc népedhez - valami az anyámon, valami a fiamon.
Ne sértse meg. Gondolod, hogy egyetlen italom nélkül maradsz, és nyolc órát, például egy macskát? Táplálná a ló hamburgert? Húzza meg a kutyát egy övre a hason, három lyukban szorosan kényelmes?
Vannak olyan emberek, akik nem szeretik a "kisállat" fogalmát, de mint "mintha a testem a gyermekem." Lehetne így. Tudod, ahogy tetszik, csak a testtől a tudathoz egy kommunikációs csatorna megjelent. Minden tény, hogy a dysphóriában lévő személy a zajjeleket vagy a bontásokat illeti, az, hogy egy élő lény kérésére érzékeljük. Kissé kevésbé ésszerű, mint mi magunk, de teljesen kissé. Talán egy elrontott élet és nevelés. És egy csendes sarokban megyek, és izzadunk-I-Ind, akarsz? És a hölgyek víz hideg?
"Szeretnék sült burgonyát" - pontosan burgonya? Vagy talán néhány megfelelő zsír, olívaolaj akarsz? Nos, ha a burgonya pontosan -, vagy talán sütjük a fóliát?
Valójában a megjelenés, ha úgy tekintjük, mint "Ez az én anyanyattestem, lehetetlen megsérteni," szintén egy kicsit, de könnyebben érzékelhető. Nos, igen, nem Twiggy, és nem is Rihanna. Nos, és a fókányozó, nem számít, ne menj ki afgán borzoyból. Győződjön meg csak egy fókusztiszta, pirított, táplálkozó, szórakoztató foxterierből. És szükséged van - vidám, tiszta, rendezett külső. Ahhoz, hogy menjen, üljön, hangulatos legyen ebben a testben, kényelmes és kellemes.
És míg a "hangulatos, kényelmes és boldog" lesz a dolgok normája, általában maguk is észrevétlenül szigorok "vonzóak, állnak és elegánsak." Szükség esetén természetesen. Néha az első három pont is megváltoztatja az életüket és a hajlandóságot, hogy saját organizmusuk legyen.
By the way, a "test" és az "egész" szavak valójában egyszeri. Komolyan.
