Szeretnénk elolvasni, még akkor is, ha a könyvek a legveszélyesebb anyagok voltak, hogy az utcai hatalmak veszélyes étkezés közben eladnák a padló alatt. Dicsérjétek az egeket, az "olvasás" kifejezés - nem több, mint a beszéd alakja. Még éppen ellenkezőleg - a könyvek egészségesebbé teszik.
Itt van 4 ok arra, hogy elhalasztja az okostelefont, és menjen a könyvesboltba.
Az olvasás növeli az empátiát
És általában szociálisan finom. Mivel a magas minta művészi irodalmában a szerzők folyamatosan rágják a hősök érzéseit és gondolatait. Nem véletlen, hogy a minőség megemlítése: a körút regényeiben, elsősorban a cselekvésre koncentrálódnak - a hősök elkapják a fegyvereket, a karokba esnek, és összetörik a trollokat, de a szerzők nem mélyítik a fejüket a tartalomba fejüket.
2013-ban egy tanulmányt végeztek, amely során három önkéntes csoport olvassa el a klasszikusokat, a körút regényeket és a nem Fikshn-t, majd átadta az empátiát és felismerve az érzelmeket. És azok, akik elolvasták a klasszikusokat, sokkal több pontot szereztek.
Az olvasás enyhíti a stresszt
6 percnyi olvasás, hogy a szív ritmus lassul egy kicsit, és a nyomás csökkent. A Sussex Egyetemen a tudósok felfedezték és a gombot vizsgálták, megvizsgálták a különböző pihenési módok hatékonyságát, a videojátékoktól egy csésze teától. Az olvasás a vezetőkbe törött - 68% -kal csökkenti a stresszes reakciót. By the way, a számítógépes shooters mindössze 21%.
Az olvasás segít a depresszió kezelésében
A depresszió során olvasás lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a társadalmi elszigeteltséggel, amikor egy személy és a vállalat enyhén, és egyedül undorodik. Az olvasás valami átlagos: úgy tűnik, hogy egy, és ugyanakkor a cég Ron, Hermionees és Harry. A Liverpooli Egyetemen is bizonyította, hogy a rendszeres olvasás javítja az önbizalmat, a koncentrálási képességet és az érzéseik ellenőrzésének képességét.
Reading Brain Simads
A szerelmesek a régi években egy könyvet ülnek, sokkal kevésbé szenvednek a szenilis demenciában és a memória problémákkal - ha pontos, 32% -kal kevesebb. A tudósok ezt a tényt társítják, hogy amikor az agyat nagyon aktívan dolgozzuk - nem csak figyeli a telket, de elképzeled, hogy minden történt. A TV, az úton, nem ad ilyen hatást: az MRI-vizsgálat eredményei bizonyítják.
