7 dolog, amit megszoktál, hogy ne vegye észre, és ki veszi az erőt

Anonim

Vannak olyan dolgok, amelyek szó szerint inni az erőt, és csak meglepődhetünk - bárhol is megy, és miért, függetlenül attól, hogy a tervezés, nincs ideje, és ez olyan, mint egy zombi.

shutterstock_736505053-1

Várakozás a támadásra

Nem szükséges várni, hogy támadjon az ököllel, hogy erőt töltsön a védelemre való hajlandóságról, vagy legalábbis minimalizálja a kárt. A támadás lehet pszichológiai: villamos, házi "drámák", nevetségessé, sértések, fenyegetések. A stressz mellett az a személy, aki még tisztán szóbeli támadást vár, akaratlanul egy védő testtartást, a nyak alján lévő izmokat. Ez jelentősen rontja a nyak és a fejedények munkáját, ami további stresszt okoz.

Kényelmetlen cipő

Csak próbáljon meg egy hetet tölteni, ha nem papucsban, akkor néhány támogatott gyerekben (ha már megváltoztatta az izmok és a lábak közötti változásokat, és a sarok viselése, akkor is cipők is a sarokba, de nem kell szűkíteni őket , kényszerítő és így tovább) és hasonlítsa össze az érzést. A lábak a motor támogató rendszerünk részét képezik: ha kiderül, nem olyan jellegű, mint a természet, akkor csatoltuk, nem ismerjük fel, további erőfeszítéseket állítani és járni és nem esik. Ezen kívül, a táj érzése, a kiegyensúlyozás szükségessége is cseppfolyós erők.

Kényelmetlen munkahely

Ha egész nap egy horgoltban kell ülnie, akkor az egész lélegzeted van, szó szerint elindítod a levegőt. Ezenkívül a hátsó izmok sok erőt töltenek, hogy megtartsák a házat a súlyon. És ennek az energiát, hogy nem a mágiából származnak, hanem a szeretőjüktől.

Nem minőségi fia.

Ez nem olyan könnyű, hogy valahol sír, hogy zavarja, hogy elaludjon, egyetértünk. De nagyon gyakran az igazi oka egy kényelmetlen ágyban, furtságban, és ami a legfontosabb, hogy más emberek emésztése, akik zajosak és ragyognak egy számítógéppel. Érdemes pár napot aludni más körülmények között, és hol van csak jó reggelt?

Webserfing

Amit zavartál a mémek és a forgalmas cikkek, természetesen inkább, amit csak kevert és öntudatlanul keresett pihenni, és nem, hogy lusta, és nem tudom, hogyan lehet motiválni magát. De másfajta rekreáció is sokkal produktívabb, például öt percet sétál a friss levegőben, vagy csak az épületen (senki sem lehet ugyanúgy, hogy olvassa el valami érdekeset az okostelefonon!) - Ez lehetővé teszi, hogy Melegítsük fel, enyhén távolítsa el az izomfeszültséget a medencei és a hátsó területen.. Végül minden izomfeszültség, hiába is szilárd.

Éhség

Lesz fogyni egy hűvös estélyi ruhában az újévi párt - a cél, amely megérthető, de ha sokkal kisebb, mint a szokásos, talán úgy kell kinézni, mint egy étkezés, bár apró részek, gyakrabban? Ezután elkerülheti a nyomást és a cukorszint hirtelen cseppét, és önmagában az éhség hátterérzetét megszakítja az erőforrásai. Semmi sem lehetséges, ilyen a természet: az éhség az agyat úgy gondolja, hogy hol kapjon ételt, az erőforrásokat tölti. Az élelmiszerekkel kapcsolatos gondolatok elnyomása több erőforrást eszik. És így egy körben.

Szomjúság

Amikor a fűtés magában foglalja, a levegő zárt térben nagyon száraz lesz. Ebből a "száraz fel" és mi magunkat. A szomjúság növelheti a kávét, a cigarettákat, bizonyos típusú ételeket. A "i inni akarok" testjel, amit a tudat hiányoztunk, de az erőforrásainkat, valamint az éhségjeleket is töltöttük. Időről időre sétáljon a hűvösebbhez, készítsen pár káposztást.

Illusztráció: Shutterstock

Olvass tovább