Valami, ami túl sok. Ehhez a világhoz nem örülök, tudod. Azonban ne kétségbeesés - még akkor is, ha mindent megtesz, általában nagyon jó, akkor is eljuthatsz a handra puchinjébe és vágyakozásra is. A legfontosabb dolog az, hogy gyakrabban tanulhassanak.
Modell dráma
És mi van, ha hazaértél haza, és találsz barátodat az ágyban, néhány más tartós? Képzelje el a helyzetet minden piszkos részletben, tegyen dühös beszédet, számoljon, ahol megy, és hogyan fogod vizet az egykori sárban. Elképzelhető, hogy a depresszió és az ideges bontás. Nem számít, hogy az ember mindig hibátlan volt neked, és általában minden rendben van veled. Ahogy gyakran gondolsz a legrosszabb forgatókönyvekre. Nézze meg a fantáziáit olyan okosnak és részletesebben.
Ha még mindig boldog vagy: Semmilyen esetben ne szakítsa meg a képzelet áramlatát, és ne mondd: "Szóval, valami képzeletet játszottak." Az ilyen gondolatok megjelenésével dobja el az összes rutin dolgot, és ne engedje, hogy elvonja magát a gondolatoktól.
Elítélje magát
Megérdemled. Azt mondjuk, gyakrabban "kezek a seggét!" Ha a torta véletlenszerűen egy csésze, "zsíros sertések", ha 300 grammot választasz, vagy enni egy extra eclair, emlékeztesse magát arra, hogy mindig mindent megtesz, amit nem közvetlenül helyes. Röviden, nyomja meg magát, és vigye könnyeket.
Ha még mindig boldog vagy: Meggyőzze magát, hogy bármelyik csúszás megfosztja Önt a szeretethez és az önbecsüléshez. Ön nem csak egy megjegyzés - jóképű vagy, a magányért, mert ki szerethet egy hónapot egy hónapot egy hónap alatt?
Megköveteli magát a tökéletességtől
Senki sem a világ körül hibázik - melletted. Csak te nem biztosan viccelődik, elfelejtette küldeni egy fontos levelet, aludni 11 óráig, és írjon egy öltönyt a csúcsokban. Ne felejtsük el, hogy minden Fale olyan bélyegző, amely az élet végéig veled marad.
Ha még mindig boldog vagy: Ne próbálja meg a hibáit levonni következtetéseit. Ne emelje fel naplót a feladatok listájával, ne törölje az előbbi számát, és ne indítsa el az ébresztőórát. Csak folytassa, hogy hibázzon és szüntesse meg és enni erre.
Hibáztatja magát, hogy nem tudja irányítani
Tartsa teljes felelősséget mások cselekedeteiért. Bizonyára ez a te hibád, hogy a férje iszik, a szülők elváltak, a főnök megpróbálta megragadni, hogy a szamár egy sötét sarokban, és a barátságos pletyka terjesztésére rólad. Az ország válsága is a kezed. Ha jobban dolgozott, a vállalat nem fog csődbe menni.
Ha még mindig boldog vagy: Az egész világért felelős felelősséget, még csak nem is próbálja megválaszolni a saját életét.
Hibáztatja másokat, amit tudsz irányítani
Ki az, hogy hibáztassunk, amit aludtál? Természetesen nem te. Biztosan ez a barátod - valójában felébredhetek. Vagy emlékeztesse Önt, hogy tegye az ébresztőóra. Vagy ne hagyja, hogy reggel 5 óráig szünetet tartson.
Ha még mindig boldog vagy: mások vádolása, még csak úgy tesz, mintha a helyzet javítása lenne.
