Öt kérdés, amelyek segítenek abbahagyni az aggodalmat a trifleseken

Anonim

Ge.
A szorongás, a félelem, a harag és a vágy, hogy nem elég a kétes öröm. Ha megengedi nekik, hogy megragadják gondolataikat, természetes szabotálást szerveznek, megakadályozva, hogy az egészségesnek és az egészségesnek gondolkodjon, hogy mindenféle értelmetlenséget tegyen.

Ezután természetesen önmagad nem tudja elhinni, hogy olyan kisebb volt, mert nonszensz és reverzibilis. Nem kell várni "később", vegye be a kormányt a kezedben ezekkel az egyszerű kérdésekkel.

Mi történt velem?

Mindannyian a körök körül mennek, időről időre, ugyanazon a rake-ra érkezünk. A szépség az, hogy minden rake egyedülállónak és végzetesnek tűnik. Állj meg, a homlokra és a kétségbeesés Puchinjében való lovaglás előtt, ne feledje: már elvágta a fizetés, már süllyedtél egy barátjával, már elmondta néhány elképzelhetetlen értelmetlenséget egy időpontban, már megtörtént Menj egy új munkához, miután a legtöbb homályos ötlet a feladataidról? Bizonyára, és nem egyszer. Volt egy szörnyű katasztrófahoz? A 100-ból 99, ami nem.

Szeretnék lenni?

Ge1.
Képzeld el a 3-as verzióban: 0 - Minden úgy tűnik, hogy ugyanaz, de a sebesség jobb, és az interfész egyszerűbb. Képzeltem? És most hagyja abba az ujjaid megszakítását, és cselekedj, mint ebben a helyzetben, akit akartak volna. Hűvös, hogy az utóbbiig nem fogod elhalasztani a fogorvos látogatását, de holnap megy hozzá, egy flörtöléssel az orvoshoz közvetlenül a székben, és 30% -os kedvezménnyel járna a félelmetesnek. A csendes telefont hipnotizálni és a görgőkön sétáltál.

Valóban szüksége van a boldogságra?

Nincs csúszós sapka-Lok, szándékosan kinyomtattuk. Tehát tényleg nem adtál meg, akkor mit tettek, mit vársz, és amit remény, olyan szükséges, hogy boldog legyen most? Tegyük fel, hogy látod a facebook-ban egy fotoklaim, hogy néhány barátja eltemette kebabokat a moszkvai régió erdőkben - és nem dühös ez a piknik. A kísértés nagymértékben felfújódik, mint az egér a crupe, és írja le az ilyen barátokat a portitákban - és már nincs messze olyan gondolatoktól, amelyekre nincs szükség senkinek.

Igen, a barátság fontosnak tűnik, egyetért. De nem volt elegendő meghívás a boldogságért a boldogságért, pontosan ezeken valahol a stash? Vagy rohadt velük, még mindig egy anti-szigetek és szúnyogok? Nem nőttem meg, és a Clawdia Stapeanne-t benyújtották - és még mindig ez a növekedés, lesz egy álom, mint Sidorov kecske? Ez az a helyzetek elvárása, amikor érdemes olyan szűken gondolkodni, és ne tegyenek gigantikus következtetéseket a sajátosságoktól.

Tényleg nem vártam semmit?

GE2.
Elég kockázatos helyzet - minden reggel, hogy a házat mosollyal hagyja az ajkakon, és ne várjon egy trükköt a világról. Nagyon aranyos, elhalványult, de még akkor is, ha mosolyogsz békét, nem mindig mosolyog, és nem hiszed a motivátorokat cica és szivárványok. A világnak nem lehet semmi, és egy mosoly semmi köze hozzá. Samurai szivattyúzta a lélek hatalmát, amelyet naponta elkészítettek. A modern városi lakótulajdonosnak szivattyúznia kell a szellem erejét, napi előkészítést Hamszia, közömbösség, dézsás, forgalmi dugók Leningradka, számláló és süllyedés, megtévesztés és tudatlanság. Győződjön meg róla, hogy mindezek találkozik, és ez általában normális. A világ észlelése realisztikus, biztosítja magát a megsértett hatástól "Én vagyok az egész lélekkel, és ők!" Maximális - finom váll: "Nos, az emberek ilyenek."

Tehetek valamit?

A trükk az, hogy mindig tehetsz valamit. Ha idegesség van az interjú előtt - üljön le és felkészüljön rá, csatolja azt, amit megkérdez, és hogyan válaszolhat. Ez teljes egészében a hatalomban van. Ha nem találja magát egy helyet, mivel elolvasta az üzenetet, de nem válaszolt, menjen a vágott karomra, vagy írjon egy médiatervet egy évre. A fej, amely nem foglalja el semmit, csak a szorongás, elkezdi készíteni sötét gondolatokat ipari skálán, de érdemes átváltani a figyelmet - és az idegesség visszavonul a háttérben, mivel a tudat érdekesebb.

Olvass tovább