7 könnyű snack: snack, amely bármely zsákba illeszkedik

Anonim

Hasznos ételeket visel. Ez az első, a konyhai kreativitás büszkélkedéséhez. Másodszor, mindig van valami finom és kielégítő. Kevesebb kísértés az olaj-, glutamátból és mutáns burgonyából származó csokoládé vagy chipets égetésére.

Spicy Crackers "Dream of India"

SUHARIKI3.

Összetevők: Fehér kenyér kenyér, olívaolaj - 3 evőkanál. Kanalak, ecet- 1 evőkanál. Spoon, fokhagyma - 3 fog, hagyma - ¼ izzók, fűszerek (koriander, curry, pirospaprika, gyömbér, fekete bors, olajfogyasztás), só.

Vágja a batont kockákkal vagy szalmával, és küldjön egy 7 percet a 120-es évekre előmelegített sütőhöz. A hagymák és a fokhagyma hiányzik a fokhagymás por és sült serpenyőben olívaolajjal. Amikor a hagymát megborzongják, szórja meg az ízesítéssel - csak egy kicsit. Keverjük össze és vegye le a lemezt egy perc múlva.

Summers feküdt egy tálban, olajmezőkkel fűszerekkel és hagymával, és keverjük össze az összes percet 3. Ismét, szárított zúzódások a sütőben 10-15 percig.

Sajt tekercsek a Lavash "Green Barától"

shutterstock_398824651

Összetevők: A vékony pita lap, a lágy sajt csomagolása, mint egy mascarpone (bármilyen krémsajt), friss kinse köteg, annyi kapor és zöldhagyma, 100 gramm. Dió édességek, só.

Töltsön fel a keverő sajtra és az összes zöldre és dudorra. Teheti technikát, majd finoman hámozott füvet, és mozgatja őket egy sajtvillával, hogy kiderült valami levegőt.

Béreljen egy száraz tálcán és megrendelések számukra. Namazh Lavash sajt, szórjuk meg a dióféléket és csavarja a szoros tekercsben. Annak érdekében, hogy a tekercs ne forgasson, ássa rá az élelmiszerfilmbe, és egy órán át hagyjon a hűtőszekrénybe.

Shutterstock_92500963.

Összetevők: 2 pohár zabpehely, egy maroknyi mazsola vagy más szárított gyümölcs, 2 ts. Cukor, 2 tojás, egy kicsit vanillin vagy fahéj.

Keverjük össze a tojásokat Vanilla vagy fahéjjal, és zabpehelyrel - cukorral és mazsolával. Blizza tojás zabpehelyben és alaposan lebontva, hogy sem egy csomó maradt.

Melegítse a sütőt 200 ° C-ra, vágja le a sütőlapot pergamen és kanál kanál rajta zabpehely. Sütjük 20 perc, hűvös, tekerje be egy gyönyörű táskát és hernia a metróban.

Az Apple Chips "Think Different"

Shutterstock_152849642.

Összetevők: 3 lédús alma, 80 gr. Cukor, egy pohár vizet.

Vékony az almából a magból, és vékony szeletekre készül - olyan, mint a gyűrűk. A víz és a cukor swari szirup. Fújja őket almák 15 percig, majd szivárog a szűrőn, hogy az összes felesleges üveg. A nyak egy sütőedényvel egy tapadási papírral vagy speciális szilikonfóliával, megszórjuk az Apple gyűrűket, és tegyen egy sütőt egy fűtött 150 ° C-ra. Az észteteket ezután megszórja a zsetonokat, de olyan ízletes.

Grain bárok "anyaország szünete"

Shutterstock_110921642.

Összetevők: Egy pohár gabona pelyhek "5 gabonafélék", 50 gramm dió és cédrus dió (vagy bármilyen anya), annyi magvak (héj nélkül, természetesen), 50 gramm szárított gyümölcsöt vagy zucats, 2 kis almát, citromot, cukrot .

Citrom és alma, hogy csiszoljon egy keverőben és édesítse, ha akarja. De jobb, ha nincs szükség - egészségesebb lesz. Keverje össze a pelyheket és minden mást burgonyapürével, hogy valami, mint egy teszt. Zsírozza a sütés alakját, tegye be a keveréket, és oldja fel, sütjük a sütőben körülbelül 180 másodpercenként körülbelül fél óra. Óvatosan vágja barokba és hűvös.

Mandula Curry "Bollywood"

shutterstock_271958453

Összetevők: 450 gr. Nyers mandula bőrrel, 1 tojás mókus, 2 evőkanál. l. Curry Por, 2 evőkanál. l. Cukor, só, vaj.

Fűtő sütő 200 ° C-ra. Miközben felmelegszik, egy keverővel, a tojás mókus dloid hab keverésével, és keverje össze curry és cukorral. Kibaszott anyák ebben a keverékben és keverjük össze. A vajjal szedve a fehérje anyákban leeresztett sima réteggel megszórjuk és 20 percet sült percig, periodikusan keveredünk. Enyhén sublims - és készen áll.

Préselt szendvics "olaszok Oroszországban"

shutterstock_47976604.

Összetevők: Bármely szoros kenyér, 1 közepes paradicsom, 2 szilárd anyag szilárd sajt, mozzarella labda, egy csomó arugula, 2 sonka, olívaolaj, balzsamecet, szárított bazsalikom.

Mod'suman 3 szelet menyasszony egy serpenyőben egy kis olívaolaj. Most indítsa el a torony építését. Itt van rajz: kenyér, sonka, paradicsom, szilárd sajt, pár csepp balzsam, kenyér, sonka, arugula, mozzarella, pár csepp balsamika, bazsalikom. Boot-t igényel az élelmiszerfilmben, tegyen valami sík és nehéz rá (például sütő serpenyő süteményeket, biztos, hogy a hűtőszekrényben van), és hagyja, hogy néhány órára.

Olvass tovább