15 egyszerű módja annak, hogy magának enni zöldségeket

Anonim

Még mindig nem eszik őket, tudjuk. De most, amikor mindez megér egy fillért, és olyan friss, teljesen bűnös, hogy enni egyedül gombócokat.

shutterstock_248591101

  • Változtassa meg a csirkét a crackerekben a krakkolóban. Bolond a receptorok. Ez is a legfontosabb dolog, ami összetörik a kekszeket.
  • Megszórjuk a pattogatott kukoricát a só helyett szárított algákkal. És az íze sokkal érdekesebb, és megkapja a jód normáját.

Shutterstock_287511440.

  • Hogyan gyűjtsük össze a smoothie-t, dobjunk egy spenót csomagot a keverőbe. Jól van, szinte mindent.
  • Készítsen zöldség pizzát. Pizza, a fő dolog - úgy, hogy a tészta ízletes, és hogy Mozarella volt. És nem kolbász csirke.
  • Készítsen zsetonokat az almából. Hogyan - mondtuk ide.
  • Maradj reggel Yainaka a pörkölt zöldségeken - sárgarépa, kenyér és pirospaprika. Valahogy észrevehetetlenül enni.

shutterstock_407675317.

  • Cserélje ki a boot-t a kolbászral Bruschetta-nál olajbogyóval - ami jó, jól, és újra újra.
  • A sütemények és a sütemények nem formákban vannak, hanem a lángú bolgár paprikában. Ugyanakkor az ételek könnyű balkáni ízt szereznek, ami számukra korábban nem található.
  • Készíts haza sajtot Namazka zöldséggel - csak vegyes krémsajt kis paprikával, paradicsommal, uborkákkal és zöldekkel.

shutterstock_137268974.

  • Szeptember a kebabok nemcsak kanonikus csirkehalom, hanem pácolt zöldségek - a grillen, füst. Recept - itt.
  • Húzza meg a sült szalonnát vagy sonkát bármilyen diétás zöldség saláta. Csak azért, mert minden 20% -kal vonzóbb velük, garantáljuk.
  • Megtanulják a tölteléket. Cukkini, paradicsom, cukkini, padlizsán, káposzta levelek, tök és a paprika - töltelék felét adja a többféle növényi fény. A bányászgal együtt csak enni és bár a zöldség fele.
  • Cserélje ki a levél tésztát a vékony lemezek cukkini mászására.

Shutterstock_9398137.

  • Tedd be egy paradicsomkör hibáját, két szelet uborka, saláta levél és egy lobby avokádó. Meggyőzze mindenkit, hogy ez egy vegetáriánus hamburger.
  • Haza Shawarma, de nem Pita, hanem saláta levelek.
  • Rendelje meg a desszert sárgarépa tortát. Ugyanaz a torta, de még mindig sárgarépa.

Olvass tovább