A nézeteltérések és a botrányok minden tekintetben elkerülhetetlenek. A viták semmitől függenek - a vacsorára vonatkozó döntésről, mielőtt fel kell emelniük a gyermeket. Néhányan úgy gondolják, hogy az ilyen viták a kapcsolatok problémáinak jele, ezért csendben, még akkor is, ha valami "rossz".
De ha soha nem beszélsz a problémáiról, vagy soha nem próbálja eldönteni őket, a kapcsolat semmibe fog menni. Különböző tanulmányok kimutatták, hogy a viták valójában még javíthatják a kapcsolatokat. A konfliktusok megoldására irányuló kísérlet a partnerek közötti megértést eredményezhet.
Adunk 5 tanácsot arról, hogy milyen könnyebb megoldani a konfliktusokat otthon, ami segít javítani a kapcsolatok.
1. Kérdezd meg és hallgass
Többnyire összeférhetetlen a kapcsolatokban, amikor az emberek nem hallgatnak egymásra. Mindenki megpróbálja bizonyítani a nézőpontját, és azt hiszi, hogy egyetértünk vele. De ez nem megoldás. Nem szükséges kitartani, hogy bizonyítsa szemszögét, mindig szükség van a partner meghallgatására. És ha valami érthetetlen, úgy, hogy ne gondoljon extra, meg kell kérdeznie.
2. Légy türelmes
Úgy tűnik, hogy egy banitás, de néha nehéz szünetet tartani a vitában, és mindent hűlni. Néha azt mondhatjuk, hogy egyáltalán nem jelentenek, majd sajnálom. Ha azonban abbahagyja az időben, és próbálja meg újra megnézni a "oldalról" helyzetet, akkor segíthet jobban megérteni mindent, mint a düh állapotában.
3. Ne hagyja abba a védelmet
A kapcsolatok kompatibilitása javul és romlik közvetlenül arányos, hogy milyen gondosan hallgat és megérti partnerét. De nehéz lehet a veszekedés alatt. Problémák kezdődnek abban a pillanatban, amikor csak elkezdi megvédeni magát, miközben a partner folyamatosan kritizálja Önt. Ez nem oldja meg a problémákat, mert kapcsolatban fontos, hogy valóban meghallgassák a partnerét, és megértsék, mit mond.
4. Ne engedje, hogy negatív legyen a csúcsra
Két gonosz soha nem tenyésztett. Ezért, ha a rossz viselkedésedben a szegény partner viselkedésére reagál, akkor nem fog semmilyen hasznot hozni. Szükség van az agresszióra való reagálásra, hogy ne aggódjon a konfliktus ellen. Ha válaszolsz a gyűlölet gyűlöletére, a szeretet a háttérbe fog menni, és a helyzet sokkal nehezebbé válik. Minél hosszabb ideig tart a konfliktus, annál nagyobb negatív. Érdemes megkeresni a helyzet pozitív oldalát, és megpróbálja megoldani a problémát.
5. Tudja, mikor érdemes egy rövid szünetet
Ha egy kizárólag negatívat látsz egy veszekedésben, szüneteltetnie kell. Ehhez ideális lesz valahol menni, ahol a gondolatok nem zavarják a mindennapi hiúságot. Még egy rövid szünet egy pár órára is segíthet a kapcsolatok javításában, és valószínűleg nyugodtan segít. Ne késleltesse a veszekedést olyan mértékben, amikor nem is emlékszik, mert mi kezdett vitatkozni.
Tény, hogy a legfontosabb, hogy az összeférhetetlenség kezelésére és a javuló összefüggés az, hogy szükség van, hogy ellenőrizzék a düh, és figyelembe veszik a szempontból a partnere.
