A tartályok üresek, a tél végtelen, és a napok többi részét a sarokban tölti, felzárkózni a tavalyi nagyvárosi. Elkezdtük összeállítani ezt a szöveget, az egzisztenciális válság táblázatában feküdt. De az utolsó bekezdések észrevehetően felkeltették. Megosztjuk a bomlás és a szétesés elleni küzdelem bizonyított módszereit.
Kérdezd meg a szomszédját, ne haragudj
Ha bűnös, hogy éjszaka egy trillt adjunk, akkor megakadályozza, hogy ne csak valaki, aki alszik veled egy takaró alatt. A legrosszabb az Ön számára - a horkolás gyakran szenved éjszakai apnoe, azaz a rövid távú légzés. Az agy nem bolond - amint abbahagyja a légzést, felébred. Az ilyen mikro-érvek éjszakánként több tucat lehet. Nutro nem emlékszel semmit természetesen. De lehetetlen aludni ilyen szaggatott módban - mert a gyakori ébredés miatt a mély alvás fázisa nem fordul elő, és a takaróba be akarsz becsomagolni, és feltérképezni a temetőbe. A problémát az otolaryngológus látogatása megoldja.Szivattyúk
Vagy futni, vagy keményen szövött az elképedt nyilvánosság előtt. Röviden, emelje fel a tuheseit és legalábbis valahogy körülbelül 5-10 percig mozogjon. Nem a fitneszről és az alakról szól, akkor az elfogadható jólétről szól - a vér egy kicsit gyorsabb lesz, és minden szervre és rendszerre húzódik, hogy oxigénre van szükségük.
Vasalót eszik
A vas hiánya a nyugalom és a letargia egyik leggyakoribb oka. Egyéb tünetek egy érdekes palátor, törött körmök, száraz haj és durva bőr. Hasonló volt a boldogtalan gloa? Menj kibaszott vasra. Az országunkban lévő nők közel fele csökken a Fe hiányából. Ahhoz, hogy újra megváltoztassa a vas hölgyet, feltöltse a fém készleteket - tele van zöld leveles zöldségekkel, vörös hússal, májral, almával, lencseivel és vitaminokkal vasalattal.
A mobil elrejtése
És távolodjon el a TV ágyából, az útválasztó, a mikrohullámú sütő (mit csinál az ágy mellett?!), Comp és más technika. Nem javasoljuk, hogy viseljen kalapot a fóliából, és állítsa le a bunkerben, de valójában mintegy harmada a választók nagyon érzékeny az elektromágneses hullámok, amelyek bocsátanak technikákat. Talán ez egyáltalán nem létezik az erőktől megfosztották, és a Candy Crush napi vágás szokása hosszú, és elalszik egy laptoptal.Vegye a B12-et.
Ezt a vitamint elsősorban az a tény, hogy segít a vérsejtek számára, hogy az oxigént a helyről helyezzük el. Oxigén nélkül nem fogsz belélegezni belül. A B12 hiányának világos jele az ujjak és a feledékenység zsibbadása. A legtöbb B12-vitamin minden májban és óceáni halakban.
Pey infúziós lacrice
A Lakris, az édesgyökér, jó eszköz a bukott szellem támogatására. Szerencsére az országunkban mindent megszállottak a tetők és a gyökerek és az édesgyökér tea értékesítése bármely gyógyszertárban. Ez javítja a kopott immunitásodat, és kimerít a mellékvese-mirigyeket, amelyek stresszes helyzetekben általában az ujjak után működnek.Kávéra
Eszpresszó ravasz. Először is, minden rendben van, megfordítja a szemét, és töltsön le egy mániás nyuszi a kerület körül. De a koffein rendszeres használatával, a hatás valamilyen oknál fogva pontosan visszafordul. A mellkas tesztelése, a jövő reménytelen, és elegendő ambíció van csak a WC és vissza elérése érdekében. Menj zöld tea Ginger, ginseng, narancssárga kéregek vagy csipkebogyó - Ezek az adalékok fokozzák az élénkítő hatást.
És te, egy óra, nem allergiás?
Egy csomó antihisztamin gyógyszer érzékenységet nyújt az álmosság, a viszonteladók és a közös hatás formájában - ami különösen aranyos, sok gyártó nem tartja szükségesnek ezt az utasításokban. Változtassa meg a kerekeket, és ne tüsszent.
nyissa ki az ablakot
Fighter, tudja: Ha meg kell támadnia, de húzza az árok gyógyítását, és ott álom, hogy tavasszal, talán minden a levegőben van. Enyhíti a távollétében. A Windows, amikor utoljára megnyílt? Biztosan Halloween előtt. Zárt helyiségekben a széndioxid felhalmozódott, amelyet kilégzünk. A koncentráció messze a haláltól, de fejfájás, letargia, álmosság és a világ vége felé váró várakozás. Kísérlet, hogy minden nap próbálkozzon az apartman legalább 10 percig, és este.Összetételi terv
8:00 - emelés, 15:00 - Először, második és komposzt, 21:00 - Cad Stroking, 22:00 - Fest és valami fény. A nap egyértelmű rutinja ad Pioneerlagen, de segít a testnek, hogy alkalmazkodjon a terhelésekhez és az erőfeszítéshez.