Béke, barátság, rágás: 11 bizonyított tipp a sikeres megbékéléshez

Anonim

Ez csak a mozi hősökben van, miután megosztott néhány tucatnyi kiváló tányér egymásról a fejről, könnyen és könnyen romantikusan újraegyesült az ágyban. Az életben minden sok zsíros: egy kezdetre, például el kell távolítania a töredékeket.

Annak érdekében, hogy nem volt fájdalmasan fájdalmas, pics.ru elkészítette Önnek egy kézikönyvet, hogyan kell pótolni az egészségre károsodás nélkül. Nos, vagy minimális veszteségekkel.

10. cikk

A kínai úgy véli, hogy a legjobb harc sikertelen harc. Néha a veszekedések hőségében jobb lélegezni mélyen, hogy 10-re számíthatunk, és csak azt követően, hogy továbbra is kiabáljunk, esküszöm és dobja a dolgokat. Nagyon szeretnék. Gyakran, még egy rövid szünet is megmenthet téged a botrányból, akkor nem kell felállnod!

Osty

Ha a veszekedés komoly volt, akkor az első dolog, amit meg kell tennie, lehűl. Ahogy a klasszikus írta: "arccal szemben. A személyek nem látják. Úgy tűnik, nagy távolságra van ", ő azonban nem volt nagyon, de aki most fontos. Kilégzett, inni bor, menjen szellőztetni, vagy csak bejutni a másik szobába / a fürdőszobába / a konyhában. Az álmodozás olyan helyrehozhatatlan és romboló szemétbe juthat, hogy az orvos gonosz lesz aludni az irigységtől. Vigyázz a gazemberre, hagyja élni.

Ne vonzza a választottbírókat

Semmilyen esetben ne vonzza anyuka, apa, nagymama Stavropol vagy Lenka, amellyel barátok vagyunk az első osztályból. Először is, az egyetlen kettőt és a kapcsolatodat, másrészt azt akarja, hogy támogassa Önt olyan történetekkel, hogy ez egy kecske, a kívülállók öntsük az olajat a tűzbe, és felfújják a veszekedést (és csak családi szolgálatod van sajnálom, hogy megvertem!)

Használja ki a szünetet

Adjon hozzá konstruktív! Elég, hogy megbánja magam és gondolkodj, hogy megsértették, és milyen szegény és boldogtalan vagy. Használja ki a pillanatot, és próbálja meg őszintén értékelni a kapcsolatot, az okok, amelyek miatt a veszekedés történt, és a közös kilátások a jövőben. Ne adjon magának - ez is az alsó. Ha valóban készen áll arra, hogy ez a személy, akkor sem szétszórt zoknit, sem piszkos ételeket nem fog megállítani. De, ahogy érted, a helyzet "ő olyan jó, ha józan" nem egy lehetőség egyáltalán.

Határozza meg a határokat

Bármely megbékélés kompromisszum. Még mindig egyetért abban, hogy halat kapsz - ő nem ellenzi ezt a ruhát, akkor elkészíted az ételt - porszívózik és így tovább. Ebben a kérdésben fontos, hogy először őszintén meghatározzák magának a belső határokat, amelyeket semmilyen körülmények között nem tudsz csinálni. Például soha nem fogsz élni az anyjával, vagy írsz rá a szex alatt, vagy elviselni fenyegetéseit, és - Isten tiltja a veréseket. Csak akkor, ha úgy döntöttem - lehetetlen lemondani és megnyilvánulni, így próbálja meg meghatározni a határokat az elmével, és nem azért, mert "anya azt mondta, hogy szükséges."

Ne tartsa vissza az érzelmeket

Arg2.

Bármely veszekedés olyan stressz, amelyet meg kell élni. Ha meg akarsz szenvedni, pózol a kezével és játszani dráma-királynő - ne tartsa vissza magát. Ha meg akarja ragadni az ajtót, büszkén menj az éjszakába, hogy keressen új barátokat, és gondoskodjon prioritásokra, - legyen óvatos: valójában a vágy, vagy megpróbálja manipulálni? Ha a második nem minden, akkor működik, mint a virágok és a pezsgő - és nem vár rád, akkor kínos lesz.

Ne próbálja meg manipulálni

A manipuláció szörnyű és teljesen felesleges a kapcsolatban, különösen a kaotikus használat állapota alatt. Nos, ki fogja örömmel csinálni, amit nem akarok, különösen, ha kénytelen lesz javítani a ravasz pszichológiai játék? És semmiképpen sem engedi, hogy manipulálja magát, ne dolgozzon mindezen "Ha nem voltál olyan hisztérikus, akkor beszélhetsz vele általában!" - A tiszta formában és egy igazi rendellenességben van.

Nem zsarolod

A BlackMail a sehol való utat. Nem is beszélve arról, hogy a kijelentések "és ha azonnal jönnek velem, kimegyek a nadrágban az erkélyen, fagyasztva, betegek, meghalok, és meg fogom érteni mindent, nyomorúságos embereket, és te, Gad, sajnálom ! " Valahogy hülye hang az intelligens és szépen (különösen ha az utcán +30 az árnyékban). Vagy "visszajövök veled, ha megveszem nekem ezt a ruhát!" - Nos, komolyan, kockás vagy egy ruha, ami fontosabb vagy csapatmunka?

Légy őszinte

Arg1

Mondd meg neki, hogy rossz voltál, miközben egy veszekedésben voltál, mondd meg, hogy úgy érezte, mintha magányos voltál, és hogyan volt ideges, hogy mi történt. Ne félj, hogy gyenge, hülye vagy csecsemőnek tartja Önnek - az érzelmeiről való beszélgetés képessége, hogy a beszélgetőszerje megértse, kedves. Néha általában úgy tűnik, hogy az emberek minden problémája két okból fordul elő: Először is, nem tudják, mit akarnak, és másrészt nem tudják, hogyan kell beszélni egymással.

Ha bűnösnek van - felismeri a bűntudatot

Egyetértek, nagyon nehéz. Szinte kivitelezhetetlen. De néha még mindig érdemes az erőkkel, jöjjön a torkában a saját dalod, és mi mást készít, és mondjon valamit, mint "bocsáss meg nekem, kérlek, tévedtem." Nem szükséges azonnal várni, miután a Fanfar, konfetti és üdvözlet, és hogy a sértett partnere megérinti, egy szédélyes táncra és te, kezét tartja, verte a naplementét. De legalábbis a megbékélési mechanizmust fogja futtatni, és ez már sokat.

Ha kéri a megbocsátást - sajnálom

Nem szükséges megtapasztalni az erőt, a teszteket, és kifejezetten a képzeletbeli elégedetlenséggel kínozza. A megbocsátás miatt nincs olyan sémák, mint "erre bocsáss meg minden második napot, és egy hét múlva" - bocsáss meg, ha készen állsz, de ebben az esetben őszintén meg fog figyelmeztetni, hogy még mindig sértődnek neki egy fehér melltartó, mint zászló. De ne feledje, hogy nem konstruktív, depressziós, és azt mondják, hogy sértő vízzel kezelik őket. Jól van, persze, de még mindig hallottunk valamit az erkélyről.

Ekaterina Kuzmina

Olvass tovább