Az öregség úgy tűnik, mint Jamaica, de néhány változás ebben az irányban már előfordul. Csak nem veszi észre őket, vagy figyelmen kívül hagyja. Hiába. Minél korábban folyamatosan meg fogja őrizni az ellenséges gyülekezeteket, annál könnyebb az, hogy semlegesítse őket - legalább ideiglenesen.
Van egy köd a fejemben
Ez az időjárás jelenség állandó fáradtságot, ingerlékenységet és koncentrációs problémákat tartalmaz. Megnyitja a csevegőablakot, és felejtsd el, hogy azt akartam mondani. Majdnem képes figyelemmel kísérni a beszélgetés menetét. Eljöttél az irodába, és fél órát fogsz csinálni magad, majd egy másik fél óráig.
Talán csak kiégettél és elhaladtál. De a fejben lévő köd csak vastagabbá válik az életkorral, és ha annyira tupping 30-ban, akkor 50-re lesz rosszabb. Az agy fenntartása érdekében add hozzá a zsírzsírt, csak normális, és nem azok, amelyek a pörkölt csirke-dióból származnak, lazac, olívaolaj. Segítenek a neuronok maradni. És pihenjen, a nagy hűvösebb nevében. Most úgy tűnik, hogy a kopás munkája hűvös és tisztelt. 20 év elteltével egyáltalán nem tud dolgozni.
Észrevette a varicose vénákat
A varikózis nem feltétlenül jön az életkor. Előfordulhat, hogy fiatal években fordulhat elő, különösen akkor, ha állandó nyomáscsökkenés, gyulladásos folyamatok vannak vénákban vagy sikertelen örökségben. Mindazonáltal a korai varikózus vénák nem elégségesek, ha még nincs 50 még. Természetesen mindig drága műveletet készíthet, de jobb, ha nem adhat varicózt a teljes szélességhez. Könnyű - menjen a sarokból a cipőkre, a sétára és a pihenésre, a lábadra a kanapé hátulján, hogy a vér mozogjon a lábakról a combokig.
Van egy térd kalapod
Az ízületekkel kapcsolatos problémák az idősek többségét követik, de még mindig túl fiatal vagy erre. Bár a fiatal nimfák korai életkor változnak a porcszövetben, ha visszaélnek sózott, füstölt és bors. Mindez gyulladást okozhat. És ha hosszú idő, hogy üljön egy kényelmetlen testtartásban, vagy álljon, ne mozduljon, akkor a hatás csak megjavítja. Séta és elmarad a magas omega-3 termékekkel - újra, óceáni halak, diófélék és magvak segítése.
Ön mindig erő nélkül vagy
Tiszta és szerelt a legtöbb fülébe a polgárok hozzászokottak a Braggardnak az alvás hiányában. Ma 6 órára aludtam. Ez az, és én vagyok 5. És én általában nem alszom. Tartsa a jó munkát - az alvás hiánya gyorsan felgyorsítja az öregedést. Ugyanakkor az álmatlanság egyidejűleg az egyik jele, hogy a test elkezdi előállítani erőforrását.
Új ráncokat észlel
Ez nem csak egy kis hiba. Korai (azaz akár 35 éves) ráncok közvetlenül kijelentik, hogy a kollagén rostok megállt. Az Ön korában ez a fehérje hiányához és a C-vitaminhoz társulhat az étrendben, a kiszáradásban és a napfénynek való kitettséghez.
