Fehérorosz pszichológus Pavel Zygmantovich arról, hogy mi akadályozza az embernek, hogy jó apa legyen a gyermekeinek, és milyen lépéseket tehet, hogy jó apa legyen, hogy jó apa legyen.
Mit kell egy jó apa? Először is, természetesen vágy.
De sok ember vágyával, sajnos, nincs beállítva. Hasonló ehhez bizonyos létesítmények (ezek a meggyőződések, ugyanazok a reprezentációk, ezek kognitív rendszerek).
Mint mindenféle létesítmény, ezek a legsúlyosabban befolyásolják a viselkedést. És sajnálatos módon nem a legjobb módja.
Végzetes csapdák
Az Abramova G. S. orosz kutató tíz darab ilyen növényt mutatta ki, amit "apai csapdáknak" neveztek.
egy) "Trap egy egyszerű cél" - Egy ember úgy véli, hogy apa nagyon egyszerű - csak kell táplálnia és viselni egy gyereket.
2) "A várt tulajdonjog utazása" - az ember úgy véli, hogy a gyermeknek egyszerűen tiszteletben kell tartania őt; Ugyanakkor nincs értelme, hogy a gyermek tisztelete az Atya viselkedése miatt merül fel.
3) "Trap Normality" - Az ember úgy véli, hogy meg kell felelnie bizonyos szabványoknak, hogy normális legyen, ezért nem veszi el gyermekeik egyediségét.
négy) "Törölje a hatalom megfelelőségét" - Az ember úgy véli, hogy a vita fő argumentuma az erő hatalma vagy bemutatása. A tárgyalások helyett - megfélemlített.
öt) "Trap Age" - Az ember a fizikai életkorra koncentrál, mint a fejlesztési kritérium ("Még fiatal vagyok, sétálni akarok", nem ért semmit, hagyja, hogy az anyja vele legyen ");
6) "Ajándékcsapda" - Egy ember úgy véli, hogy az ajándékok a gyermek a legjobb módja annak, hogy megmutassa a szeretetét; Miután bemutattuk az ajándékot a gyermektől.
) "Consumerism Trap" - Az ember úgy véli, hogy a családnak kényelmes környezetet kell létrehozni; Nem veszi figyelembe más családtagok érzéseit és vágyait.
nyolc) "Floor Superiority Trap" - Az ember úgy véli, hogy a létfontosságú feladat megoldható vagy erővel ("a férfiakon") vagy bármilyen módon. Például a tárgyalások nem fogadhatók el (mert "nő").
kilenc) "A padló társadalmi értéke" - Egy ember úgy véli, hogy ő csak gyönyörű, mert ő egy ember, ezért nem kell további erőfeszítéseket alkalmazni.
10) "A gyerekek féltékenységének csapda" - Az ember úgy véli, hogy feleségének minden figyelmét hozzá kell tenni neki, és nem a gyerekeknek.
Hogyan lehet leküzdeni a csapdákat
Mint más hiedelmek, ezek a hiedelmek korrigálhatók - végül is csak meggyőződések, vagyis olyan ötletek, amelyek nem veleszületettek és / vagy változatlanok. Ahogy jöttek, el fognak menni.
Itt meg kell jegyezni, hogy a hit megváltozása nehéz ügy. Kemény, de hálás.
Hogy megmagyarázza, hogy a meggyőződés megváltozik, meg kell írnia egy egész könyvet, így nagyon tömörített.
Először is meg kell tanulnod, hogy józanul gondolkodj. Józan - ez azt jelenti, hogy a különböző kognitív torzítás minimális beavatkozása. A kezdetért azt javaslom, hogy megismerkedjem a standap előadásommal "szerencsétlenség pszichológiájával", ahol részletesen elmagyarázom, hogy a gondolataim boldoggá tesz minket, és hogyan kell gondolkodni. Kattints ide.
Másodszor, meg kell használni a vizsgált. Például gondolkodni és látni, hogy a feleség, aki egy órával később jön a munkából, nem köteles vacsorázni egyáltalán; Jobb lenne főzni vacsorát - és nem fogsz ülni az éhesben, és az életed könnyebbé válik az életed. Szükséges gondolkodni minden nap, és nézd meg a világot torzító lencsék nélkül (amennyire lehetséges, természetesen).
Legalábbis emlékszel - a becsléseink nem mindig pontosak a valóság, nagyon gyakran súlyosan tévedünk, és ezáltal kikapcsolunk az életed.
Jó apa
Nos, egy dióhéjban a jó apákról. A jó apa arra törekszik, hogy a lehető legteljesebb mértékben teljesítse szülői funkcióit. Ő törődik a gyermek jólétéről minden területen - és fiziológiai (takarmány, mosás) és érzelmi (testes, ölelés), és viselkedési (tanít, kéri, kérjen egy leckét), egzisztenciális (válaszoljon minden kérdésre, beleértve a legnehezebb), és így tovább.
Senki sem válhat ideális apa - lehetetlen. Ezért nem kell érezni a bűntudat érzéseit, hogy nem jó apaság. Jobb, ha csak valami hasznos és / vagy vidám.
Egy jó apa nem ideális. Csak azt tesz, amit lehet, és egy kicsit több. Ez elég ahhoz, hogy jónak hívja. Nem tökéletes, nem. Csak jó.
És van mindent, köszönöm a figyelmet.
Szövegforrás: Pavel Zygmantovich blog