Gyilkos diéta: Ne próbálja megismételni

Ha a következő divat étrendben találsz legalább egy ilyen jeleket, akkor zárja be a webhelyet, ne hagyja ki a magazint, vagy összetörje a száj barátnőjét, amely azt tanácsolja. Így a barátnő biztosan lefogy.

Seth "hét"

A 7 napot általában a Dedin vállalkozói, a "Hívás" és a nők 39 hete a Terhesség 39 hete. Szerencsés 7 napig még 3 kilogrammon először is lehetetlen. De még akkor is, ha nagyon szükséges - veszélyes. A definíció diétája nem más, mint az "energia mód". Nem egy hét a mazochizmus, nem egy rezsim.

Legfeljebb 800 kilokalória

Gyakran az internetes táplálkozók gyors eredményeket érnek el, hogy a napi étrend 800 kalóriát csökkentsék. Aztán a test állítólag fél, és elkezd égetni zsírokat. Az egyikben nem megtévesztett: a test valóban fél attól, hogy a legvalószínűbb, hogy a stuporba esik. Elaludni fogsz menni, szenved a fejfájás és a gastritis exacerbation. A bodybilders szárításán napi 1200 kokaloriusra csökkenti az ételt. De csak a ruhába akarsz menni?

Az úton, a szárításról

A keret nélküli diéták még mindig népszerűek. Nincs lusta, hogy megismételjük az anatómia alapjait: a létezéshez egy személynek szüksége van a fehérjék, zsírok és szénhidrátok napi technikáira. Ez egy axióma. Ha kizárni szeretné, hogy legalább egy ilyen pillér, akkor elvárja és funkciókat. A szénhidrátok energia. Nincs szén - nincs erő.

És most ott lesznek

Hajdina, kefir, csokoládé, sajt. A mono-diéták listáján csak egy: bor. De ez egyáltalán nem étrend, hanem életmód. Néhány napig egyetlen termék van, ez nem csak káros, hanem veszélyes. Ha ezek az almák, akkor éles mókushiány lesz, ha a tojás fehérje mérgezés. Lásd az előző elemet. A világon a termék nem tartalmaz zsírokat, fehérjéket és szénhidrátokat. Bár van egy: egy nagy és lédús hamburger. De a burger diétájából sajnos, ne fogyasszon.

Sport

Színes porok, kapszulák és ampullák - A professzionális sportolók története, amely egyébként nem mindig végződik. Ha egy táplálkozásigazgató azt javasolja, hogy a zsír hamburgert adjon az étrendhez, éhes-képalkotáshoz vagy táplálkozáshoz, elfutott tőle. Először is, a futás hasznos, és másrészt ez a táplálkozó egy kereskedő vagy idióta.

Név, nővér!

Csak emlékezz, Diet Kim Kardashian és Elena Malysheva, nincs kapcsolatuk velük bármilyen kapcsolat. És tényleg úgy nézel ki, mint Elena Malysheva?

By the way, ha a híres Duan életben van, akkor az izraeli orvos Kim Protasov, akinek étrendje fél oroszul beszélő világ volt a két ezrede elején, kiderült, hogy a fantázia gyümölcse van, van egy izraeli újságíró ott.

Mágikus palack

Egynapi detox-programok - kiváló üzlet. Gyönyörű, divatos, nyereséges. A színes palackokban frissen összenyomott gyümölcslevek ízletesek, és még akkor is hasznosak, ha még vércukorszint, jó nyomás és májjelzők is vannak. De alig fogsz tesztelni a kirakodási nap előtt. Valószínűleg az esti "lédús" napon veszítesz 700 grammot, de a migrénért cserébe.

Tea kávé?

Egy csésze különleges kávé vagy tea co ajánlott ivás előtt ágynemű fogyás. Mindezek az italok tartalmazzák a Senna leveleit - erős hashajtó. Igen, reggel valószínűleg meglehetősen természetes módon fogysz. De a test grammával együtt víz megy. És a dehidratáció nemcsak szédülés és ájulás, hanem a cellulit oka is.

Éhezés

Kiváló, hasznos és szükséges dolog felvilágosult. Van még gyógyválasztás is, de csak az orvos felügyelete alatt speciális szanatóriumokban. Lehetetlen a szokásos személy definíció szerint éhezni, mert az élelmiszer nélkül meghal. Tehát a természet elrendezése, ha nem tudod.

Szeptember teljes lendületben van: Ha úgy dönt, hogy a nyáron újra fogy, kezdje el most. Kiegyensúlyozott étel, sport és döntő hangulat. Ne sértse meg a kemény diéták stresszét, szeretjük őt és a Baluste mogyoró pasztát, és ezáltal hasznos hamburgert. Néha.