Olyan, mint egy táplálkozási, akkor azt szeretné, ha gyakorlatilag él az edzőteremben, és maratonokat futtat, és a mérlegek nyílja elutasítja a bal oldali mozgást. Nos, mégis, ha nem mozog. Honnan származik egy ilyen blanant igazságtalanság? Elmondjuk és megmagyarázzuk.
A gyümölcs iránti szeretet
Ilyen egészséges, ilyen hasznos, olyan alacsony kalóriatartalmú. De a gyümölcsök fruktózzal vannak kitöltve, és a fruktóz túlzott érkezésével a leptin szintje emelkedik - a hormon, amely jelzi, hogy mindent megjelent, tegyen egy kanálot. Amikor a leptin túl sok lesz, az agy csak figyelmen kívül hagyja a hívásjelét. Eredmény: A pillanat, amikor a gyomor tele van, és abban a pillanatban, amikor érezte, túl sok időt vesz igénybe, és elkezd többet enni. Doc mondta - egy alma egy nap, és nem egy alma óránként.
Gyógyszerek fogadása
Néhány eszköz a könnyek között a túlzott súlyú. Különösen a fluoofsetin, a prednizon, a valproinsav készítmények és sok antihisztamin.
De a fogamzásgátló tabletták, ha az orvos felvette, és nem a fórum ismerősének, a súlynövekedés nem okoz.
Félénk
Kutatás, amely bemutatja a túlmunka és a súlygyarapodás összekapcsolását, már tó büszkeségét. Ez legalább a legrövidebb, az amerikai klinika Mayo-tól: azok, akik naponta 6 órát alszanak, egy év alatt átlagosan 5 kilót kapnak, mint azok, akik legalább 7 órát alszanak. Csak egy óra, de milyen észrevehető különbség.
Feszültség
Igen, a stressz néhány fogyás - mindenkinek ismerőseik vannak, akik a válás után 10 kilogrammot esettek. De így a rohanás nem minden (és ez a szerencse, őszintén, kétes, és az alábbiakban elmondjuk, miért). A hangsúlyozás során kortizol, az étvágy növekedése - egy ősi és bölcs mechanizmus, amely veszélyt okoz a kalóriák és az energia tárolására. Igen, most jobban hasonlítunk egy olyan találkozóra, amely nem egy szablya-fogazott medve, de a fizetetlen számlákkal, de nem érdekel a test.
Azok, akik stresszből hangsúlyozták, már nem voltak a stresszhelyzetben, de a depressziós szakaszban, amikor az étel ízű, mint egy nedves kartonpapír, és ösztönözze az élet önmagában való fenntartását, nincs élet. Nem egy ilyen enyém, amit álmodsz, higgy nekem.
Székrekedés
Valaki naponta néhányszor sétál a WC-hez, valaki - minden más nap, de mindenesetre, bármi is, a változásai súlya ingadozásokhoz vezethetnek. Ha a természet nem hívott valamit régen, nincs különös különös kilogramm a mérlegeken. Más egészségügyi problémák hiányában a székrekedés oka az étrendben vagy a dehidratációban lévő rost hiányában lehet. Egyél a káposzta saláta, az alom egy liter vizet, és nézd meg, mi fog történni.
Policisztás petefészek
Tőle, a legoptimistább statisztikák, 1 nő 20 szenved - ez egy csomó. A petefészkekben lévő kis ciszták hormonális káoszot rendeznek, és növelik a férfi genitális hormonok szintjét androgén. A menstruációs ciklus makacs pattanása, jelentős és állandó kudarcai, a haj, ahol nem lehetnek, és túlsúlyosak - mindezek számára az androgenámnak köszönhetően meg kell mondanom. Ezenkívül csökkentik az inzulin érzékenységét, amely szabályozza a vércukorszintet - és még több extra kilogrammot szerez.
Pajzsmirigy diszfunkció
És pontosabban hipotireózis, amelyben ezek a vas túl kevés hormonot termel. Túlsúlyos ebben az esetben biztosan nem lehet az egyetlen tünet - hypothyreosis, az emberek lelassul, folyamatosan fagyasztás, ők szenvednek a Handra és a depresszió, csökkentik a pletyka és a szemet, nem akarják, hogy szar a haj és köröm, nemi csinál Nem akarsz lassúnak lenni - röviden, a szív nevét. Az orvoshoz, és fut.
Hormonális változások
Szinte bármilyen hormonális szóródás súlygyarapodáshoz vezethet. Mindent megtesz a pubertás és a menopauza során. És ha az első már mögött van, akkor a másodiknak készen kell állnia most. Ne rázza - az első lépések ebben az oldalon már körülbelül 40 éve történt, és jó lenne, ha egy kis kisebb szokás lenne erre az életkorra, és egy kicsit többet képez.
Este
Sok okból alakulnak ki. De leggyakrabban - mert valami sós voltál. 1 gramm só késleltetheti akár 100 ml vizet, azaz néhány teáskanál só elég lesz ahhoz, hogy másnap reggel a tömeg növekedése a polcon. A kövér étel is lelassítja a folyadék kiáramlásait. Technikailag lehetetlen a szalma élesen 0,5-2 kg naponta (és fogyni is is), így ha ilyen drámai oszcillációt észlel, akkor szem előtt tartva - valószínűleg nem kövér, hanem túlzott víz.
