Gyönyörű mosoly - a boldog és sikeres életben való kihagyás, a fényes magazinok biztosítják minket. A fogak természetes szépsége és egészsége nemcsak a fogszuvasodás gazemberét elpusztítja, hanem mi, saját kezünk is. További részleteket fogunk foglalkozni ezekkel a megsemmisítő tényezőkkel.
1. A jégkockák italok italaiban
Egy hülye pszeudo-erotikus szokás, amely a koktélból származó jégkockák ropogása szomorú következményekkel jár. A jég törékenysége és hőmérséklete hozzájárul a fogászati zománc repedéseihez, amely idővel nagy fogorvosi problémákhoz vezet.
2. Szárított gyümölcsök
Mazsola és divatosabb szárított áfonya, ananász vagy mangó - Ez lényegében ugyanaz a Tsukata, csak fruktóz. És a fogak esetében ez egy szörnyű termék, elsősorban számos gyümölcssavat tartalmaznak, másrészt nagyon ragadós szerkezettel és folyamatosan ragadt a fogakban. Arra vitatjuk, hogy nincs ideje, miután minden evett Dike fut, hogy kefe a fogakat és tisztítsa meg minden fogszálat.
3. Borkóstolás
A fogak bora - folyamatos kár, mert szőlőből készült, amely különleges savassággal rendelkezik. Különösen, ha nagyszerű tasztot építesz, és tegye a száját, mielőtt lenyeli őket.
Ne feledje, hogy a fehérbor több savat tartalmaz, mint a piros, de rosszabb, mint mindkét csillogó bor. Különösen a brut és a prosco. A szénsavas borból származó levegő növeli a savas hatását, és a gyümölcscukor a közösülésen szokásos cukorként dolgozik.
4. Meleg vagy meleg víz citrommal, teával, kávéval
Kávé, tea és csak meleg víz citrommal járul hozzá a fogak megsemmisítéséhez. A kávé és a tea szárított a szájüreg, és a fogak elpusztító baktériumok kialakulásához vezet. Meglepő módon a foltok kialakulása és a zománc áruta sokkal jobban támogatja a tea, és nem a kávé, mert a tea tannin színek erősebb, mint a koffein.
A kávéhatás feltétel nélkül meg van erősítve, ha naponta 5-6 csésze, de akkor vársz problémákat nemcsak a fogai, hanem szívvel is. A kávé negatív festményhatása nagyon eltúlzott, mert a koffein csak egy vékony biofilba behatol, amely lefedi a fogakat és az ínyeket, nem fáj a zománcot.
Azok, akik elhagyták a kávét és a teát, egy meleg vizet a citrommal, szilárdan kell gondolkodniuk a haszon / kár arányban, mivel a savas víz ideális környezetet teremt a fog-zománc eróziójára.
5. Úszás
Nos, hajóztak, ha rendszeresen megy a medencébe, akkor a fogaid egyáltalán nem. A medencében lévő víz fertőtlenítésére használt vegyi anyagok, különösen a klór, egyszerűen dobták a zománcodat.
A fogorvosok közelmúltbeli tanulmányai azt mutatják, hogy a medencéhez való rendszeres kirándulások 34 hetes kirándulása nagyon rosszul érinti a fogak zománcát és érzékenységét. Ha nem tudsz úszni zárt szájjal, akkor menj a tengerbe, a tengervíz biztonságos a fogak számára.
6. Revy fogkefe és a fogak gyakori tisztítása
Hiába, sokan úgy vélik, hogy a keményebb sörtefogkefe, annál nagyobb a fogak előnye. Különösen az életkorral, a védelmi funkciók a fogíny és az érzékenység a gyökér részei a fogak megváltozott, és a gyökér kérge - az anyag sokkal törékenyebb, mint zománc, akkor ő szenved merevségét egy fogkefét.
Fogorvosok biztosítják: kétszer teljesen elég. A tisztítás mániás szabályszerűsége minden étkezés után rendkívül nemkívánatos. Ha egy gördülő vacsora után elfújja a fogait, öntsön egy pohár Coca-Cola-t, fél órát, majd szinte bűncselekményt fog tenni a fogai ellen.
Miután szénsavas vagy citrus italok, lehetetlen, hogy tiszta a fogaimat egy ideje egy kis időt, mert a zománc ebben az időben „ég” a kapott része a sav, és figyelembe például kefével, egyszerűen csak hagyjuk a sav mélyebbre dentin, egy zománc alatt álló réteg. A legjobb, ha egy órát várunk a tisztítás előtt, és várja meg, amíg a nyál semlegesíti a savas és destruktív anyagok hatását az orális üregbe étkezés után.
7. Túl sok gyümölcs az étrendben
A legtöbb gyümölcs a sav tartalmáról szóló bajnokok. A benne foglalt cukor ideális takarmány a rosszindulatú baktériumok számára, amelyek viszont "félénk" a sav szájában. Mi az a kiút? A fogorvosok azt tanácsolják, hogy megtörjék az étrendben lévő gyümölcsök teljes számát, és ha lehetséges, semlegesítsük pohár vizet vagy valami tejterméket, ideális sajtot.
8. Piercing (ajkak és nyelv)
Nos, itt hozzá, minden tiszta. A szájban lévő fém tsatski közvetlen út a fogak mechanikai károsodásához.
9. Fogak, mint eszköz
A fogak nem olló és nincs nyílás. Nem kell snack-címkéket a ruhákon, kattan a diófélékre, tépje meg a csomagokat, és még inkább nyitott sörösüvegeket. Még a majmokat is használják erre. Mi rosszabb.
