Felálltam, és azonnal ivottam: 12 reggel élénk italok

Anonim

Semmi sem baj van reggel, mint egy csésze forró friss kávé, a térdére. És 11 további ital a listánkból. Vidám reggel!

Pohár pezsgő bor

shutterstock_302695871

Hagyja vicceket arisztokratákról és degenerálja a huszadik században. A huszon-első - egy pohár egyfajta fedélzeten az idők rovására. A legfontosabb dolog az, hogy emlékezzen a két fő szabályra. Az első számú - pezsgőnek szükségszerűen száraznak kell lennie, a tartóssága felébreszti a receptorokat, a második számot - hidegnek kell lennie, de nem jég. És ne légy szívesen - nem több, mint egy mirigy az arcon!

Gyógynövény tea

shutterstock_76969711

Gyógynövények gyűjteménye nem lehet rosszabb csésze kávét. És ez is versenyez a toxinokkal, javítja a vérkeringést és az arcszínt, növeli az immunitást, és kellemes utóízet és friss levegőt hagy. Szilárd előny!

Hűvös kávé

shutterstock_289454174.

Ha a koffein reggeli része levegőnek van szüksége, akkor adjon hozzá egy mazsolát - tegye a kávét. Lehetséges fagylaltot adni (és akkor kiderül, hogy fényes), jég, citrom vagy kondenzált tej - finom, legrosszabb és szokatlan.

Turmix

shutterstock_248233210

Természetesen szörnyen csípőnek hangzik, de az igazságtól nem fognak sehova: A reggeli vitamindíj a vidámság garantálása. Az összetevők kombinálhatók ízléssel és vágyakozással, jó turmixgép lenne. Valaki szereti a banánt eperrel és kakaóval, és valaki ad spenótot, és dörzsöli a citromot. Itt játszhatsz konzisztenciával vagy alapítással: a gyümölcslé helyett kávét vagy teát vesz.

Kakaó

shutterstock_360510797.

Kiváló alternatíva az unalmas kávé vagy tea számára a helytelen romantikusok számára és azok számára, akiknek gyorsan bekapcsolniuk kell az agyat. A gyors szénhidrátok gyorsan elkészítik a fekete dolgokat, és a fejed munkát végeznek. Hozzáadhat mentes vagy gyümölcsszirupot titkos összetevőként.

Hideg tea

shutterstock_127599530.

Ez egy kiváló lehetőség a forró nyár számára: nagyszerű és frissítő. Jobb, ha azonnal főzzük nagy kapacitással, mert az ital gyorsan gyorsan megy. Javasoljuk, hogy az alapítvány, amelyben gyümölcsöt, füvet, szirupokat vagy a legszomorúbb citromot adhat az ízléshez és a vágyhoz.

Víz citrommal

shutterstock_263631536

Kiváló lehetőség az étrendre, vagy szeretne sportolni reggel. A víz "elindítja" az organizmust alvó alvás után, a citrom kellemes frissítő - és minden esetben az egészségre.

Masala

shutterstock_361022150.

Nyilvánvalóan elfelejtett tea tejjel, amely egy ébredő testéhez és az Elixir szellemébe fordul, csavarja le a fűszerekkel való manipulációkat. Az olajok egyetlen receptje sem áll, mindegyiküket a saját útjukon, de leginkább kardamom, fahéj, gyömbér, szegfű, szerecsendió, sáfrány és mandula. Az eredmény egy fűszeres, élénkítő és ízletes ital.

Társ

shutterstock_380408560.

Egy másik szinte elixír az örökkévaló fiatalok Dél-Amerikából származik. A Mate egy tónusos ital, magas koffein tartalmú és számos fontos vitamin és nyomelem. És lehet, hogy csaknem olyan, mint a hétköznapi tea. Italok egy speciális tálból egy csővel - Calabas. Fontos pillanat - Nem ajánlott a Mate nagyon forró inni.

Citrom-mézes ital

shutterstock_176014577.

Víz, citrom és méz - Mi lehet könnyebb? És egy ilyen keverék nemcsak felébred, hanem növeli az immunitást is, hozzájárul a fogyáshoz és az energiát. A legfontosabb dolog az, hogy a mézet nem lehet nagyon forró vízbe helyezni - elveszíti az összes hasznos tulajdonságot, jobb, ha egy italt hűvös.

Bogyó morse

Shutterstock_169783922.

Gyakorlatilag bármely bogyók - származó homoktövis klasszikus áfonya - fel lehet használni, hogy készítsen egy Morse: kell őket használni, öntsünk forró vizet, és hogy ez egy nagyon megtört. Nyáron kiváló alternatíva a limonádéhoz, emellett egy gyümölcs vagy fűszerek hozzáadhatók az italhoz az ízléshez.

Gyömbér tea

shutterstock_300286934.

A Ginger Go Legends gyógyulási és élénkítő tulajdonságairól! Azt mondják, hogy még az ő szaga is képes emelni a hangulatot egész nap. A recept tea - könnyebb, hogy jöjjön fel: vágott gyökér gyömbér kis darabokra, öntsünk forró vizet, és adja meg. Cukor, citrom vagy gyógynövények ízléshez. És mennyi haszon!

Olvass tovább