A Pics.ru továbbra is közzéteszi a Pavel Zygmantovich pszichológus cikkeit. Ma azt mondja, hogy miért van optimista, és néha veszélyes.
A pozitív gondolkodás jó vicc. Például nem ad nekünk kétségbeesést, és hozzáteszi a kitartást a célok elérése érdekében.
Az optimizmus (a pozitív gondolkodás szinonimája) egészségesebbé teszi, felgyorsítja a korrekciót a betegség után, még növeli a fogantatás valószínűségét is. Ráadásul az optimizmus lehetővé teszi számunkra, hogy új feladatokat és új magasságokat érjünk el.
Általában az optimizmus nélkül, a pozitív gondolkodási taxik nélkül.
Valójában ez nem az egész igazság.
Nem lesz könnyű
Kérjük, helyesen értse meg - nem annyira optimizmus, hogy hány formája és megnyilvánulása.
És más formák és manifesztációk káros. A leginkább káros, talán a hit könnyedén. Gyakran megtalálható.
Tegyük fel, hogy néhány nő fogyni akar. És azt hiszi, hogy azt mondják, hogy ezt és bármilyen probléma nélkül, bármilyen probléma nélkül. Különösen élénken ilyen gondolatokat fejeznek ki, amikor néhány "inspiráló" videót vagy hasonló fotók sorozatát nézett. Természetesen emelt hangulatban nem akarok gondolkodni a nehézségekkel, azt akarom hinni, hogy minden fog működni.
Természetesen a könnyű séta nem jön ki. Problémák lesznek, majd hősnőnk, valószínűleg a kétségbeesésbe esik. Végtére is, nem volt hajlandó nehézségekre.
Szükséges emlékezni - az optimizmussal kell gondolkodni a sikerhez való esélyeiről, a potenciálról (és azért, mert a siker elsősorban a kitartástól, befektetett erőfeszítéseket és kiválasztott megközelítéseketől függ, és nem a képességekről).
Ez különböző tanulmányokat mutat (például egy sor kísérletet Gabriel Etinggen). Azok a diákok, akik nagyon fizetett munkát keresnek és optimizmussal harcoltak ("Keressen egy munkát - egyszer köpni!"), A valóságban sokkal kevésbé összefoglalót küldtek, mint a sikeresek, de tudták, hogy keményen kell dolgoznának . Ennek eredményeként az első sokkal kevésbé jó pozíciót kapott.
Az Ortten kutatásából egyértelműen látott - aki ismeri a sikeres útra nehezedő nehézségeket, jobb, ha felkészülne erre az útra, és aktívabb. Logikus - ha tudod, hogy keményen kell dolgoznod, nem fog megijeszteni, és dolgozik.
A szivárvány elvárások veszteségekké válnak
A pozitív gondolkodás következő problémája a valóság értékelésének hibái.
Például a kaszinóban az optimisták általában több veszteség után növelik a fogadásokat, mert úgy vélik, hogy "most pontosan átmásolják" (az úgynevezett játékos hibája). Ugyanakkor nem veszik figyelembe, hogy a labda véletlenszerűtlenségében nincs szabályszerűség, és ha a fallout nem véletlen, és a kaszinók beállítódnak, akkor a nyeremények reményei.
Az optimizmus arra ösztönzi az embereket, hogy túlbecsülik a siker esélyeit, és általában torzítják az értékelést (ezt a sajátja javára hajlamosnak nevezik). Az optimisták úgy vélik, hogy azok a legjobb illesztőprogramok, mint a többség, hogy kevésbé esélyük van arra, hogy valamilyen boldogsággal fertőzötték, mint a legtöbbjük, hogy több esélyük van a jó munkára, mint a legtöbb.
Különösen vicces, hogy a legtöbb ember csak optimista és hajlamos a sajátjuk javára. Tehát kiderül, hogy néhány kilencven százalékos illesztőprogram biztos abban, hogy a vezetési képességük "átlag felett".
Mit viselkedik? A kockázatosabb viselkedéshez. És akkor kezdődik a nettó statisztikák - annál inkább a személy kockázata, annál nagyobb a szenvedés esélye. Meztelen matematika, többé.
Vicces, az a módja, hogy azok az emberek, akik mérsékelt depressziós becslést jelentenek, ami így előfordul. Ezek például jobban megértik a helyzetük befolyásolásának mértékét (azaz az ellenőrzést az úgynevezett illúzióból származnak), nem díszítik elért eredményeiket, ne tagadják meg felelősségüket a hibákban (amelyek általában optimistákat tesznek) . Az ilyen pillantást depressziós realizmusnak nevezik, és úgy tűnik, nem olyan rossz.
Természetesen nem hiszem, hogy az optimizmus rossz. Jó, ha helyesen használja. Nevezetesen: Engedje meg, hogy az optimizmus alapja ne váljon a sok szerencsétlenséget, vagy a sorsot, vagy a sikeres összefolyást. Hagyja, hogy az alap legyen az erősségeinek, fegyelmének és kitartásának ismerete. Ezután a pozitív gondolkodás előnyös lesz.
TELJES
Optimizmus (másképp - pozitív gondolkodás) nagyon káros, ha azért hiszed, hogy minden könnyen lesz, és az egyenletesen jelenségekre támaszkodik (mint a jó szerencse). Nincs szükségünk ilyen optimizmusra.
A pozitív gondolkodás nagyon hasznos, ha Ön az erőfeszítéseire támaszkodik, és határozottan tudja, hogy sok akadályod van az előtte, amelyek nem tudnak leküzdeni. Igazán szükségünk van ilyen optimizmusra.
Egy forrás
Minden cikk Pavel Zygmantovich a Pics.ru