Hogyan lehet megmenteni a fog zománcot: A fogorvosok Tanácsai

Anonim

Hogyan lehet megmenteni a fog zománcot: A fogorvosok Tanácsai 35524_1

A fogászati ​​zománc a fogak legvékonyabb külső rétege és az emberi test legszilárdabb szövetje, amely védi a fogakat különböző károkból. Nem titok mindenkinek, hogy vannak olyan tényezők, amelyek károsíthatják a zománcot, amely ezt követően nem helyreállítja. De nem minden olyan ijesztő.

A megfelelő ellátás egyszerű szabályainak betartása megmentheti a fog zománcot az életért.

1 Ne használjon savas termékeket

Hogyan lehet megmenteni a fog zománcot: A fogorvosok Tanácsai 35524_2

A sav általában hozzájárul a fog-zománc eróziójához, ezért nem meglepő, hogy a magas savtartalomú élelmiszer károsíthatja a zománcot. Így érdemes elkerülni az ilyen termékeket, például citromokat, szénsavas vizet stb.

2 Kövesse az aranyszabályt

A szájüreg alapvető szabályai az alapfogak - kefe a fogak tészta, szál és öblítse le a száját. Meg kell tanítani a gyermekeket a korai gyermekkorban, mert annyira egyszerű akciók nem csak segít fenntartani az egészségügyi, a száj, hanem védi a fogzománcot. Soha ne hagyja ki ezeket az eljárásokat, naponta kétszer gyakorolja őket.

3 Kövesse az étrendet

Hogyan lehet megmenteni a fog zománcot: A fogorvosok Tanácsai 35524_3

Csak a tisztítás nem elegendő ahhoz, hogy a fogak egészségesek legyenek. Azt is biztosítania kell, hogy enni és termékeket adjon hozzá az étrendhez, amely hozzájárulhat a fogak egészségéhez. Először is, ezek a kalciumban gazdag termékek, például tej és tejtermékek. Meg kell tenned a gyermekeit a gyermekkorból származó tejet a fogak és a csontok megerősítése érdekében.

5 Állítsa le a fogakkal

A fogakkal való átkelés, más néven bruxizmus, komoly betegség, amely közvetlenül érinti a fogászati ​​zománcot. Valójában sokan öntudatlanul összenyomhatják a fogaikat alvás közben, vagy délután néhány irritáló hatással. Ha valaki bruxizmust szenved, akkor a fogaira kell viselnie a fogait, hogy megvédje a fogait a károktól.

Olvass tovább