Hogy ne essen le a depresszióba, és boldognak érzi magát

    Anonim

    Hogy ne essen le a depresszióba, és boldognak érzi magát 34898_1
    Amikor a nyári véget ér, sok nő elkezdi fokozatosan elveszíteni a szellem jó helyét, lassan, de helyesen elárul, ha nem depressziós, akkor egy nagyon közel álló állapotba. A fényes, lelkes nyári napok után az őszi hónapok végtelenek, szürke, szürke, semmi vonzónak, ezért nemcsak az északi régiók lakóit, hanem azok, akik szerencsések, hogy megszületik, és költeni minden évét délen. Őszi sok közülük - ősz van, és nincs üdvösség.

    Ő minden bizonnyal túlfeszültség, fogságba kerül, és megtartja az utolsó, és ott - télen, ami még rosszabb! Biztosítjuk Önt, ez nem így van! Ősz - nem az élet vége, nem az öröm és a jó hangulat vége! És a szabadság szezonban is boldog lehet! Ne menj ki ebben az időben a napoktól, ezek a három mágikus hónap. És pozitív érzelmeket kell hozniuk.

    Nyár, mint általában, mindig zajos, erőszakos, homoszexuális ... Ez a szeptember érkezésével van lehetőség arra, hogy egy kicsit tévedjen, hogy lelassítsa a tempót, hanem inkább kiegyensúlyozottabbá válik, még akkor is, ha minden elkerülhetetlen dolog. Nyáron a testünk erős volt, gyors, Domico volt. A nyári hónapokban mindent, a legtöbb esetben aktívan pihentető, rohanó helyről a szórakozás, öröm, zümmögés keresésére. Őszi idő egy másik fajta tevékenységért. Reveay, hogy újra bekapcsolja a munkát. Még akkor is, ha nem túl szeretett, egyébként pozitív díjat érez - készen állsz dolgozni, tele van energiával, van valami, amit meg kell mondanod, hogy mit küldhet másoknak.

    Hogy ne essen le a depresszióba, és boldognak érzi magát 34898_2

    Őszi idő többszínű. Ő is kedveli a szépségét, ajándékaival. A szabadidőben menjen a természetre, nem számít, hogy mi lesz: egy erdő, és lehet egy hangulatos négyzet vagy park. Élvezze a leeső leveleket, a felhők lebegnek az égen, virágok, virágok, mint a krizantém ... Ha gyermeke van, sétál velük, egész kirándulásokra fordulnak: együtt újra megnyitsz több ismerős dolgokat, de most már alaposabban felfedezheti őket, részletesen És érezze az összes lelket, a test minden sejtje kis dolog. De a boldogság, mint általában, elrejti a triolokat!

    Ha az időjárás nem teszi lehetővé, hogy menjen kívül, "fogás" hyugge a lakásában vagy házában. Cookie-k, egyszerű, de finom szendvicsek, tegye az illatos teát, kávét vagy kakaót, és talán hegesztheti és komposztálja a birs, dogwood vagy almát. Fedje le az asztalt, és jobb marad a padlón. Válasszon egy gyönyörű ételeket, egy terítőt egy nagy hangulatért. Élvezze az ételt, minden darabot, minden korty. Még az üvegen eső esőcseppek is adhatják a boldogság érzését, hihetetlen kényelmet!

    Hogy ne essen le a depresszióba, és boldognak érzi magát 34898_3

    A tökéletes időtöltés az ősszel is jó könyvek és filmek is. Ne feledje, hogy az ilyen híres festmények "a legbájosabb és vonzó", "szolgáltatási regény", "szerelem és galambok". Ezek azok a filmek, amelyeket az egész családot nézhetsz, kedvesek és fényesek.

    A zene mindig és ősszel is kíséri minket. Modern, klasszikus ... anélkül, hogy lehetetlen elképzelni egy harmonikus életet!

    Hogy ne essen le a depresszióba, és boldognak érzi magát 34898_4

    Őszi boldogság a kedvenc háziállatai, akril kockás, hangulatos pizsamák, meleg fürdő aromás olajokkal és levegőhab, egy gyertya, egy csók, egy csók és egy ölelés egy szeretett ember, egy gyermek mosoly, süllyedt levelek a lábak alatt, sétálnak a lábak alatt Umbrella, kiabálva a madarak meleg éleiben ... Az ilyen boldogság, nagyon sokat, csak meg kell tanulnod venni, hogy észrevegye őt. Majd az ősz is jobb lesz, mint a nyár!

    Olvass tovább